6 podzimních jídel pro vaše noci vášně
Jídlo svými aroma, tvary a nutričními vlastnostmi může přispívat ke zvýšení sexuální touhy a zkušeností.
Pád může být také období, jak zlepšit své pohlaví. Tato sezónní jídla vám pomohou udržet lepší hormonální rovnováhu a podpoří vaši sexuální chuť k jídlu .
1. Mandarinky „před“
Vitamín C v mandarinky je antioxidant čerpadlo a také sexuální čerpadlo pro jeho vliv na faktorech, tato podmínka touha.
Dvě mandarinky poskytují 52 mg vitaminu C, což je 87% denní potřeby. Tato živina moduluje aktivitu hormonů zapojených do vzrušení, snižuje reakci na stres, zlepšuje vaskulární funkce a zvyšuje sekreci oxytocinu . Poskytuje také více beta-karotenu (vitaminu A) než jakékoli jiné citrusové ovoce, spolu s vitamínem B1 a vápníkem .
2. Láska vonící dýní
Explicitní studie neurologa Alana Hirsche zjistila, že u mnoha vůní dýňový koláč způsobuje větší průtok krve do pohlavních orgánů žen i mužů.
Afrodiziakální účinek může vysvětlovat antioxidační síla vitaminů C a E spolu s beta-karotenem, který buničině dodává barvu . Ale především jsou to semena, která obsahují minerál s libidinózní pověstí, zinek , nezbytný pro produkci spermatu. A je bohatý na komplexní sacharidy, které poskytují dlouhodobou energii.
V kuchyni se dýně hodí k mnoha přípravám. Můžete je opékat s aromatickými bylinkami nebo si připravit pudinky , rizota a polévky. Můžete také nastrúhat a přidat surový do salátu. Jeho trávení je snadné, protože jeho vláknina je protizánětlivá.
3. Kdoule zapálí oheň
Říká se, že to bylo zakázané ovoce ráje a v legendě o trojské válce to bylo ocenění, které Paris dala Afroditě za její krásu. V yunanské medicíně (středověké a arabské tradice, která platí dnes) je považována za sexuální oživovač .
Studie provedená na univerzitě v Karáčí v Pákistánu prokázala, že stimuluje sexuální chování. Po uvaření se drsná bílá dužina změní na červenou, měkkou a aromatickou. Pražená as přírodním sladidlem a skořicí je velmi chutná.
4. Kukuřice, která stimuluje
Tvar hraje roli v některých potravinách, které jsou považovány za afrodiziaka, ale také kukuřice obsahuje účinné látky. Kukuřice stimuluje luteinizační hormon , který zase podporuje produkci testosteronu, což je hormon nezbytný pro mužské i ženské touhy .
Vložte klas do vroucí vody bez soli, počkejte, až znovu zovře, a vyjměte jej. Natřete tofunesa a je to!
5. S energiemi kaštanů
Dnes je bereme jako rozmarné občerstvení, ale ve starověku byly základním jídlem pro mnoho národů (mezi nimi galicijský). Jeho sacharidy (41%) dodávají energii postupně. Na rozdíl od jiných ořechů je téměř bez tuku (2%), takže je lehčí, než si myslíte: 100 g (tucet) poskytuje pouze 200 kalorií.
Nabízejí také bohaté živiny: vitamín B1 , B6 , kyselinu listovou a E , stejně jako draslík, hořčík a železo.
Mohou se jíst syrové, ale pečené nebo vařené lépe tráví.
6. Pohanka podporuje oběh
Pohanka je bohatý na arginin, aminokyselina prekurzor oxidu dusnatého, a vazodilatační a zvyšuje průtok krve
do pohlavních orgánů.
Je bez lepku a ve skutečnosti to není obilovina, i když to vypadá a my ji používáme, jako by to bylo. Nutričně poskytuje bohaté sacharidy, které se pomalu vstřebávají, a bílkoviny (představují 10% jeho suché hmotnosti).
Je zdrojem dobrem draslíku , fosforu , hořčíku , zinku , mědi , manganu, a selenu , stejně jako B vitamínů .
S pohankovou moukou se vyrábějí palačinky, jako galette a bretonské krepové nebo ruské bliny, pro které se mísí s pšenicí.
Flipboard
