7 čistících a alkalizujících nápojů

Mercedes blasco

Některé nápoje upřednostňují vylučování tekutin a toxinů, doporučeno na podzim, kromě alkalizace krve a poskytnutí mikroživin a antioxidantů.

1. Hloh s rybízem

Hloh (Crataegus monogyna) je detoxifier která prospívá kardiovaskulární systém . Lžíce sušených listů a květů rostliny je nalita na šálek a je užívána dvakrát denně.

Pokud je nápoj smíchán s čerstvě vymačkanou šťávou z rybízu , je také antioxidační díky velkému množství vitamínu C , který bobule poskytují. Abyste mu dodali méně kyselou chuť, můžete rybíz smíchat s některými hrozny.

2. Artyčok a jablko

Artyčok je velkým ochráncem jater: stimuluje jeho funkci, čištění a regeneraci, když je poškozen. To také aktivuje žlučník a snižuje hladinu cholesterolu .

Při přípravě tohoto nápoje je nejcitlivější srdce artyčoku smícháno s neloupaným organickým jablkem . To neutralizuje příjemně hořkou chuť artyčoku.

Společné působení této šťávy je vhodné zejména v případě cukrovky , protože zpomaluje vstřebávání sacharidů .

3. Přeslička s citronem

Přeslička (Equisetum arvense) je diuretikum rostlina par excellence, který je schopen zvýšit moč více než třetina normálu. Je to užitečné při problémech s močovým systémem, jako je cystitida . Jeho bohatství na křemík posiluje kosti , vlasy a nehty .

Na šálek vody se napustí suchá lžička trávy a po usazení se přidá šťáva z půlky citronu , která jí dodá antioxidační látky.

4. Červený koktejl jalovce, mrkve a řepy

Infuze jalovci a zázvor s mrkví a řepné šťávy v sobě kombinuje řadu vlastností. K jeho funkci čištění se přidává protizánětlivý účinek jalovce, který je užitečný při revmatoidní artritidě a dně.

Zázvor pomáhá trávení. A dva kořeny (řepa a mrkev) poskytují chuť a barvu antioxidantů beta-karotenu a betaninu spolu s vysokým obsahem kyseliny listové a železa.

5. Hrušková šťáva

Společný účinek hruškové šťávy s infuzí hruškových listů dvojnásobně zvyšuje její čisticí a zeštíhlující vlastnosti .

Tento příjemný nápoj kombinuje působení čerstvého ovoce, velmi zažívacího, s účinky listů, které se mírně vaří v půl litru vody. Je bohatý na draslík a je velmi močopudný , vhodný pro záněty ledvin a močových cest , od krupice nebo kamenů až po cystitidu.

Jeho arginin zvyšuje eliminaci usazenin kyseliny močové, což zabraňuje například dně a artritidě .

6. Vojtěška s citrusy

Tato šťáva je velmi vhodná na celulitidu a otoky . Vyrábí se smícháním některých listů vojtěšky s pomerančem a grapefruitem . Chutná, poskytuje antioxidanty, minerály, vitamíny a bílkoviny.

Vojtěška stimuluje metabolismus , reguluje hormonální systém a je vynikajícím regeneračním tonikem . Citrusové plody dodávají vitamín C , okyselují tělo a pomáhají vylučovat tuky.

Flipboard

7. Ananasové a žitné klíčky

Tyto vyklíčila žito semena jsou zasazeny do kbelíku s půdou a stříhat nůžkami, když dosahují výšky 10 cm. Koktejl této byliny obsahuje veškerou vitalitu chlorofylu a vlastnosti koncentrovaných obilovin. Je vysoce očistný , omlazující a alkalizující .

Je to čerstvě vyrobené, s několika kousky přírodního ananasu. To mu dodává vynikající chuť a obohacuje jej o bromelainový enzym .

Flipboard