7 čistících a alkalizujících nápojů
Mercedes blasco
Některé nápoje upřednostňují vylučování tekutin a toxinů, doporučeno na podzim, kromě alkalizace krve a poskytnutí mikroživin a antioxidantů.
1. Hloh s rybízem
Hloh (Crataegus monogyna) je detoxifier která prospívá kardiovaskulární systém . Lžíce sušených listů a květů rostliny je nalita na šálek a je užívána dvakrát denně.
Pokud je nápoj smíchán s čerstvě vymačkanou šťávou z rybízu , je také antioxidační díky velkému množství vitamínu C , který bobule poskytují. Abyste mu dodali méně kyselou chuť, můžete rybíz smíchat s některými hrozny.
2. Artyčok a jablko
Artyčok je velkým ochráncem jater: stimuluje jeho funkci, čištění a regeneraci, když je poškozen. To také aktivuje žlučník a snižuje hladinu cholesterolu .
Při přípravě tohoto nápoje je nejcitlivější srdce artyčoku smícháno s neloupaným organickým jablkem . To neutralizuje příjemně hořkou chuť artyčoku.
Společné působení této šťávy je vhodné zejména v případě cukrovky , protože zpomaluje vstřebávání sacharidů .
3. Přeslička s citronem
Přeslička (Equisetum arvense) je diuretikum rostlina par excellence, který je schopen zvýšit moč více než třetina normálu. Je to užitečné při problémech s močovým systémem, jako je cystitida . Jeho bohatství na křemík posiluje kosti , vlasy a nehty .
Na šálek vody se napustí suchá lžička trávy a po usazení se přidá šťáva z půlky citronu , která jí dodá antioxidační látky.
4. Červený koktejl jalovce, mrkve a řepy
Infuze jalovci a zázvor s mrkví a řepné šťávy v sobě kombinuje řadu vlastností. K jeho funkci čištění se přidává protizánětlivý účinek jalovce, který je užitečný při revmatoidní artritidě a dně.
Zázvor pomáhá trávení. A dva kořeny (řepa a mrkev) poskytují chuť a barvu antioxidantů beta-karotenu a betaninu spolu s vysokým obsahem kyseliny listové a železa.
5. Hrušková šťáva
Společný účinek hruškové šťávy s infuzí hruškových listů dvojnásobně zvyšuje její čisticí a zeštíhlující vlastnosti .
Tento příjemný nápoj kombinuje působení čerstvého ovoce, velmi zažívacího, s účinky listů, které se mírně vaří v půl litru vody. Je bohatý na draslík a je velmi močopudný , vhodný pro záněty ledvin a močových cest , od krupice nebo kamenů až po cystitidu.
Jeho arginin zvyšuje eliminaci usazenin kyseliny močové, což zabraňuje například dně a artritidě .
6. Vojtěška s citrusy
Tato šťáva je velmi vhodná na celulitidu a otoky . Vyrábí se smícháním některých listů vojtěšky s pomerančem a grapefruitem . Chutná, poskytuje antioxidanty, minerály, vitamíny a bílkoviny.
Vojtěška stimuluje metabolismus , reguluje hormonální systém a je vynikajícím regeneračním tonikem . Citrusové plody dodávají vitamín C , okyselují tělo a pomáhají vylučovat tuky.
Flipboard
7. Ananasové a žitné klíčky
Tyto vyklíčila žito semena jsou zasazeny do kbelíku s půdou a stříhat nůžkami, když dosahují výšky 10 cm. Koktejl této byliny obsahuje veškerou vitalitu chlorofylu a vlastnosti koncentrovaných obilovin. Je vysoce očistný , omlazující a alkalizující .
Je to čerstvě vyrobené, s několika kousky přírodního ananasu. To mu dodává vynikající chuť a obohacuje jej o bromelainový enzym .
Flipboard
