Milujte sebe takového, jaký jste
Mireia Darder
Chceme, aby si nás ostatní vážili, a skrýváme aspekty sebe samých, které považujeme za negativní … necháváme svoji sebeúctu v rukou ostatních. Je čas přijmout sebe
Kdysi existovalo bohaté a slavné království, kam každý den přicházelo mnoho cizinců . Jednoho krásného dne se objevili dva podvodníci, kteří se vydávali za krejčí, kteří věděli, jak utkat ty nejúžasnější látky na světě. Říkali, že oděvy, které prodávali, měly tu čest být pro hlupáky neviditelné. Když zpráva dorazila k císaři, okamžitě si pomyslel:
-Musí to být nádherné šaty! Pokud by to udělal, mohl by zjistit, kteří úředníci království jsou nevhodní pro svou kancelář - a objednal jeden z těch drahých obleků návštěvníků.
V den, kdy byly šaty doručeny, se šarlatáni objevili u soudu a neměli nic v rukou . Přesto řekli s přesvědčením:
-Toto jsou kalhoty. A je tu bunda … Oděvy jsou lehké jako pavučina; jeden by uvěřil, že nebude nosit nic, ale právě to je na látce dobrá věc.
-Ano! -Všichni dvořané se zúčastnili téměř unisono, ačkoli nic neviděli, protože nic nebylo.
Nikdo nedovolil ostatním, aby si uvědomili, že nic neviděli, aby nebyli považováni za neschopné nebo hloupé.
Žádný oblek panovníka nebyl tak úspěšný ani chválený jako tento.
Král také skryl neschopnost vidět oděvy, oblékl si domnělý oblek a šel s ním na královský balkon. Lidé, kteří se tam shromáždili, varováni před magickými vlastnostmi těchto látek, je také začali chválit, dokud dítě nezakřičelo:
„Ale on nic nenosí!“
-Je to pravda, poslouchejte hlas nevinnosti! řekl její otec.
„Král je nahý!“ zvolal celý lid a objevil podvod a marnost krále a celého jeho dvora.
Milujte sebe takového, jaký jste, se svou vlastní osobností
Jedním z důvodů, proč tento příběh - Císařovy nové šaty od Hanse Christiana Andersena - pronikl tak hluboko do populární představivosti, je to, že popisuje velmi běžný jev mezi lidskou rasou, popření částí naší osobnosti .
V příběhu podvodníci využívají skutečnosti, že nikdo nechce připustit, že mohou mít negativní vlastnosti, jako je hloupost nebo nevědomost.
Ve skutečnosti nás nepřijetí toho, co považujeme za slabosti, nechává ještě slabšími na milost a nemilost neustálého souhlasu ostatních.
Všichni lidé mají řadu protichůdných vlastností - které nazýváme polaritami - které na sebe vzájemně působí. Jsem šťastný a někdy smutný, jsem chytrý a jsem nemotorný, jsem odvážný a také se bojím. Ale často z každé z polarit, které tvoří naši autentickou osobnost, odmítáme některé části, přesně ty, které se nám nelíbí nejvíce.
Kognitivní předsudky, aby se cítili pohodlně
Snadněji přijímáme ty, kteří nám produkují blahobyt; a ty, které nám způsobují bolest, odmítáme. A tak jsme si dříve mysleli, že jsme inteligentní a ne hloupí, že jsme příjemní a nemravní, že jsme silní a ne slabí.
Jedinou jistou věcí však je, že zdravý člověk je ten, kdo si uvědomuje, že má tisíce polarit, které na sebe vzájemně působí.
Zdravý člověk přijímá i ty své kvality, které ostatní nesouhlasí a společnost nepřijímá. Proto nečeká na schválení ostatními, protože již ví, že přijala aspekty a aspekty, které neposkytují dobrý obraz. Tento člověk si může říci: „V některých situacích jsem zábavný, ale v jiných nepřátelský, jako když na mě někdo tlačí, protože se chce vplížit do supermarketu.“
Je pro nás obtížné poznat sebe jako těžké, nekompromisní, žárlivé, necitlivé … a snažíme se, aby nám ostatní potvrdili, že tyto vlastnosti nevlastníme . Je to však nemožná společnost, protože v hloubi duše víme, že jsme takoví - i když jen částečně - a popřením reality ji nikdy nemůžeme transformovat.
Takto trochu nevědomky přestáváme schvalovat sami sebe a tím necháváme svoji sebeúctu záviset pouze na souhlasu ostatních.
Úkolem přechodu od podpory ostatních k vnitřní podpoře je uvědomit si polarity, které se nám nelíbí, i když je plně nepřijímáme. Čím více budeme záviset na souhlasu ostatních, tím více temných oblastí v sobě skrýváme, to znamená do té míry, že nepřijímáme své vlastní negativní polarity.
Zdravý člověk přijímá i ty své kvality, které ostatní nesouhlasí a společnost nepřijímá
Popření naší polarity nás činí zranitelnými
Když popřeme svou polaritu, staneme se rigidními lidmi, ztratíme plynulost a šíři našeho pojetí sebe samého, a proto se staneme velmi zranitelnými vůči útokům ostatních. Jsme si tedy příliš vědomi toho druhého a toho, co řeknou, a je pro nás velmi obtížné udržovat naše vlastní hodnoty a vizi světa.
Existuje ale způsob, jak tento trend zvrátit a podpořit se? Odpověď je sjednotit dvě tváře našeho sebepojetí . Jeden, který bychom mohli nazvat světlem, tvořeným polaritami, které přijímáme, a druhý, který bychom mohli nazvat temným, tvořeným vlastnostmi, které nepřijímáme.
Je to, jako by v nás byli dva lidé . Jeden nám říká: „Jak je možné, že jsi tak brzy opustil večírek? Budete vypadat špatně s přáteli; Budou si myslet, že jsi nudný. A ten druhý, který chtěl odejít, se kvůli kritice prvního cítí špatně.
Naučte se cítit naše vnitřní rozpory
Abychom rozšířili povědomí o tom, co ve skutečnosti jsme, je důležité umět odlišit obě strany a to, že se mohou navzájem vidět, osvětlit konflikt mezi nimi a pochopit, že obě mohou existovat a vést spolu dialog.
Když vidíme, že se nic nestane „slabým“ nebo „vadným“ - nebo cokoli, co uvažujeme o naší odmítnuté polaritě - pochopíme, že to nejsou jiní lidé, kteří se vyhrožovali, že nás nepřijmou, ale sami sebe.
A pak se budeme navzájem více milovat a otevřeme svůj život harmonické a úctyhodné změně s totalitou našeho bytí.
