Duševní zdraví 2024, Prosinec

Kombinace konvenční medicíny s disciplínami, jako je výživa, relaxační techniky a další terapie, byla vědecky prokázána jako účinná

Vaše šílenství je vaše. Patří ti to. Jsi takový. A to musí být krásné. Nebojujte za to, že vás to projde. Stačí to přijmout.

V černé díře deprese se zdá, že se nikdy nic nezmění. Že vše bude pokračovat takhle šedě, tak hloupě. To bude i nadále vážit dýchání.

Pokyny pro komplexní přístup a alternativy k léčbě

Sebevražda milovaného člověka může být jedním z nejbolestivějších zážitků, jaké kdy můžeme žít. Některá doporučení, která nám mohou pomoci, jsou vyjádření zmatku, pláče a vyhýbání se pocitu viny za to, co se stalo.

Studie ukazují, že život v blízkosti zelených a zalesněných oblastí může prodloužit naši délku života o 5 let.

Muži a ženy mají různá těla, různé způsoby zvládání života a nemocí a potřeby, které je třeba konkrétně řešit.

Psychologické triky ke zlepšení nálady a také fyzického zdraví

Mnoho lidí uvažuje o rozdílu mezi chronickou únavou a fibromyalgií. Jaké body mají tyto dva vlivy společné a jaké jsou mezi nimi rozdíly? .

Čelíme nebezpečnému koktejlu pro zdraví: novým poruchám, nadměrné diagnóze a medikaci. Jednoduchý recept může změnit váš život. Řekneme vám vše, co je za psychotropními léky, a skrývají nás.

Pokud se v našem životě objeví smutek a my si ho dovolíme cítit, bude snazší bolest překonat a můžeme se vyhnout upadnutí do deprese.

Žijeme venku, závislí na lajcích. Vážíme si sebe za to, co máme a děláme. A pokud něco selže (doma, v práci, u partnera), máme pocit, že život ztrácí smysl

Toto kritické hnutí s psychiatrií se snaží porozumět šílenství, demystifikovat ho a odmítá jeho systém diagnostiky a léčby.

Léčbou není „patologizovat“ nebo léčit problémy, jak se to děje, ale znovu získat kontrolu nad svým životem setkáním s ostatními.

Je to jedno z velkých zla naší společnosti. Často je však zaměňována se smutkem nebo emocionálními hrboly. Je špatně diagnostikována a je léčena pouze psychotropními léky. Alternativou je komplexní léčba

Samořízená řeč, často spojená s šílenstvím, by měla své výhody.

Lze jim zabránit? Jak se můžeme uklidnit? Objevte příčiny a důsledky úzkosti a začněte využívat strach ve svůj prospěch.

Mimořádně empatický, emocionální, kreativní, podpůrný ... Radikálně exponovaný život. Jste vysoce citlivý člověk?

Chudnutí nezávisí pouze na kaloriích. Vaše tělo se musí vyhýbat stresu a starat se o své bakterie. Prostřednictvím jídla můžete uklidnit emocionální hlad ...

Vysoce citliví lidé (PAS) jsou velmi empatičtí, podrobní, vzdělaní ... Jsou však také nejistí a osamělí. Splňujete všechny vlastnosti?

Kromě léků proti bolesti existuje několik psychologických zdrojů, aby naše mysl mohla zažít bolest jiným způsobem

Poruchu hyperaktivity s deficitem pozornosti (ADHD) předpovídá dlouhá diskuse

Život s chronickou bolestí hlavy může být strašný. Vysvětlíme některé strategie, aby se vás to méně týkalo a ty to bylo možné eliminovat.

Odpovědnosti, rodina, práce ... zkoumáme nejčastější příčiny stresu a analyzujeme, zda ovlivňuje ženy jiným konkrétním způsobem.

Unavenost a smutek jdou často ruku v ruce. Tyto podmínky mohou způsobit, že se budete cítit zcela bez energie.

Jaké vědecké důkazy spojují zásadní optimismus s nižším sklonem ke kontrakci nemocí?

Jaké jsou nejčastější příčiny deprese? Chronický smutek může být způsoben mnoha faktory. Zkontrolujeme je v tomto článku.

Pokrčí zármutkem; mrzne strnulostí; rozšiřuje se nadějí ... Je to již vědecký důkaz, že emoce ovlivňují zdraví našich srdcí.

Když se to objeví, nastal čas na změnu, vytvořit prostor pro hluboké náklonnosti a vytvořit podmínky pro návrat klidu do našich životů

Různá onemocnění jsou výsledkem toho, jak naše tělo reaguje na každodenní nepohodlí.