Recepty 2024, Prosinec

Velmi svěží a všestranná živá řepná polévka s řepou, jablky a avokádem. Můžete začlenit své oblíbené přísady a upravit je podle svých představ....

I když musíte být vytrvalí, v boji proti akné mohou být užitečné přírodní léky s rostlinami. Navrhujeme dva účinné vzorce....

Moringa má více než 40 antioxidantů. Je obzvláště bohatý na vitamin A ve formě beta-karotenu, který chrání pokožku, sliznice a orgány....

Druhou stranou rychlého občerstvení ve Spojených státech je zdravá kuchyně se stravovacími trendy. Tento recept je jeho dalším vzorkem....

Úcta, kterou mají některé země Středního východu u granátového jablka, inspirovala překvapivé kombinace, které lze snadno vnést do naší kuchyně....

Z Turecka do Mexika přes Paraguay nebo Huelvu vedlo teplo a žízeň k tomu, aby lidská vynalézavost vytvořila zdravé způsoby, jak se ochladit....

Kel je vynikajícím zdrojem vápníku a fytonutrientů, zejména karotenoidů a flavonoidů, spojených s protirakovinovými vlastnostmi....

Zahrňte tyto řezy, které obohatí vaše veganská nebo surová veganská jídla...

Věděli jste, že paprika je jednou z nejbohatších druhů zeleniny v létě? Naučte se to vařit pomocí těchto lahodných receptů....

Curry vylepšuje a ochucuje jídlo a prospívá zdraví, o čemž svědčí studie a stovky let konzumace. A také je snadné to udělat doma....

Jsou ideální do chladného počasí a velmi výživně kompletní: bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály ... k jídlu lžící!...

Pokud pokaždé, když si objednáte & quot; zeleninu & quot; v baru vám přinesou tuňáka, vejce nebo kuře, tento článek je pro vás. 8 receptů na zeleninové občerstvení, ale skutečné....

Limonáda s mátou, aloe vera a agávovým sirupem je velmi snadná. Lahodné a bez cukru, užijte si zdravou sódu!...

Velmi originální a snadno připravitelný startér. Díky obsahu jódu je tento recept příjemně zdravou volbou....

Okouzlující, s oranžovou barvou a velmi výživné. Se vší energií surového jídla. Je to rychlé a snadné na přípravu...

Základem čokolády je všestranné kakao. V kombinaci s dalšími přísadami bylo dosaženo překvapivých receptů, které probudí naše smysly....

Tyto hamburgery mají málo společného s rychlým občerstvením. Ořechy, semena a jiná zelenina nahrazující maso. Jsou proteinové, antioxidační a chutné....

Velmi přirozené a snadno se připravuje, se skutečnou vůní a chutí jídla, ale vezměte v úvahu dlouhou dobu namáčení, kterou potrubí vyžadují...

Pokud si chcete v noci odpočinout a vypořádat se s nespavostí, vyberte si k večeři lehká a vyvážená jídla. Stejně tak jsou tyto tři, které navrhujeme....

Fenykl, bohatý na cenné živiny, je považován za skvělého spojence pro zdraví trávicího ústrojí. U stolu přináší svěžest a lahodný anýzový dotek....

Užíváním čistého kakaa bez ohřevu nad 42 stupňů těžíme ze všech jeho výhod. A můžete přidat ovoce, semínka a květiny!...

Salát a špenát jsou mimořádně výživné zelené listy, bohaté na minerály a vitamíny. Neztrácejte výhody díky tomuto jednoduchému a lehkému receptu....

Nejste si jisti, jak si obléct saláty? Kromě toho, že si je můžete užít v těchto dvou pokrmech, lze je použít i pro ostatní. Užijte si je po celý rok!...

Velmi křupavé, s jemnou česnekovou příchutí a bohaté na omega 3 díky lnu a sezamu. Technika je velmi jednoduchá, ale potřebujete dehydratátor...

Vyzkoušejte tuto typickou argentinskou sladkost v syrové veganské adaptaci s náplní rande jako dulce de leche....

Tato snídaně založená na prášku reishi, 10 000 let staré houbě a energickém, regeneračním a lahodném kakau přináší další a další energii....

Čerstvá sezónní zelenina a ovoce s kouzelným dresinkem. Tento jarní salát je zárukou vitality pro celou sezónu....

V této karanténě nezapomeňte posílit imunitní systém. Vychutnejte si každé ráno s takovými džusy supervitaminu....

Tato paštika je zdravé a barevné občerstvení ideální k šíření na dehydrované sušenky. Výživné, snadno připravitelné a připravené za méně než 15 minut!...

Nechte se inspirovat Amerikou k výrobě (bez trouby nebo cukru) tohoto čokoládového dortu s ořechy. Dobrou chuť!...