Blogy 2024, Prosinec

V zemích, jako je Island, je mechanická izolace zákonem zakázána. Ve Španělsku zbývá ještě dlouhá cesta, abychom se zbavili této pseudo svěrací bundy....

Nejsme hrdí, ale je to jen začátek (nic víc a nic méně). Nyní je čas otevřít ohnisko, srdce a uši. A pokračujte vpřed....

Jako pár můžeme reprodukovat velmi toxické vzorce a schémata, které jsme se ze společnosti naučili, aniž bychom si to uvědomovali. Jejich zastavení je v našich rukou....

Každý má své limity. Ale protože žijeme v olympijské kultuře nejvyšší, čím dál, tím víc nevím, jak se zdá, že limit je něco, co je třeba překonat, aby se kapitalismus náhle nezhroutil....

Musíme se smířit se smutkem. Řekněte jí, že je to také nutné, protože bez ní nejsme my. Protože nejsme jediná věc....

Když rodiče vyvolávají u svých dětí pocity hrůzy a nedůvěry, je nevyhnutelné emoční poškození. Abyste se uzdravili, musíte obnovit svou skutečnou osobnost....

Využijte to, co máte ve spíži, a využijte zeleninu na maximum. Trouba vám také pomůže připravit chutné a zdravé večeře....

Máte rádi klasické zeleninové lasagne, ale chtěli byste inovovat. S těmito triky se vaše lasagne budou zdát jiné....

Když se spojíme s ostatními lidmi z empatie a soucitu, dostaneme naši nejlidštější stránku, aby se k nám připojila. S touto řízenou meditací vám pomůžu kultivovat empatii....

Každý ví, jak vařit těstoviny, ale pokud opravdu chceme vařit, můžeme udělat řadu začátečnických chyb....

Je čas oprášit periny a kabáty. Ujistěte se, že se nesnášíte s utrpením tisíců kachen a hus....

Vaření v sezóně obohacuje naši stravu a dělá z vaření zdravou, zábavnou a barevnou výzvu. Co můžeme vařit v dubnu?...

Atraktivní podávání jídla nám může pomoci více si ho užít. Tato jídla jsou trendem a vycházejí také z dobrého zdravého základu....

Mozek a trávicí systém jsou propojeny a jsou vysílány nervové zprávy: duševní problém může způsobit poruchu trávení, ale dobré trávení může přispět k duševní rovnováze....

Existují vztahy, které nezačínají romantickým románkem, a přesto fungují jako kouzlo. Láska bez romantismu, zdaleka nemožná, může mít určité výhody....

V horkých měsících někdy nemáte chuť snídat. Dáme vám nápady, jak připravit lehké, čerstvé a kompletní snídaně, které budete milovat a budete se cítit dobře....

Deborahina vina způsobila, že se cítila zodpovědná za všechno špatné, co se stalo, s nízkou sebeúctou a nesmírně nejistou....

Nejistota, bezmoc a uvěznění budou mít velký dopad na duševní rovnováhu mnoha lidí. Jak se lépe vyrovnat se situací? Nabízíme vám průvodce ochranou duševního zdraví během karantény....

Děláte to velmi dobře. Berete tento prostor a tentokrát, že vás vaši rodiče opustili. A ty žiješ. Kontrolujete, ptáte se a učíte se. Děláte se lepším, než jste byli. Jsi tu....

Jen málo potravin váží tolik mýtů jako sójové boby a jen málo z nich se přisuzuje tak nezaslouženě jako této luštěnině. Popíráme nejvíce e...

Ne každý se snaží zhubnout, existuje mnoho lidí v opačném případě: těch, kteří potřebují přibrat. Musí si to však zasloužit zdravě....

Některým lidem se podaří emocionálně uniknout z nejnepříznivějších situací. Hledání skutečného prostoru, kde se mohou cítit fyzicky a emocionálně v bezpečí, jim pomáhá udržovat rovnováhu....

Právě jste zahájili vztah? Zavažte se tedy, že budete pozorovat znamení a budete se rozhodovat, abyste v budoucnu zabránili utrpení....

Abys sloužil tomuto systému, který tě ždímá, dokud na tebe nezbude žádná energie. Protože chtějí, abyste byli ziskoví. Tento tranzit světem však nemá nic společného se ziskem. Souvisí to s tím, že je dobře a je fér....

Když má člověk dětství poznamenáné stresem, je někdy nemožné žít pokojný dospělý život. Její potřeba silných emocí je tak velká, že sama nevědomky způsobuje, že je cítí....

Stejný pohled, s nímž soudíme a obtěžujeme ostatní kvůli jejich zvláštnostem, je ten, který nás znepříjemňuje. Měníme to?...

Stala se jednou z nejpopulárnějších ingrediencí na Instagramu, ale měli bychom ji užívat každý den?...

Věříme, že sex je něco špinavého, co můžeme dělat s kýmkoli, a že láska místo toho je něco krásného, ​​co se děje jen se zvláštními lidmi. Proto říkáme, že vztah je „jen sex“. když chceme objasnit, že něco není nic....

Krokety jsou jednou z nejvíce neodolatelných pochoutek v kuchyni, kdo říká ne jednomu z těchto křupavých a krémových svačinek?...

Studie publikovaná v Nature ukazuje, že díky dávání se cítíme dobře. Můj dědeček to už věděl, ale nemůžete dát to, co jste nedostali: velkorysost se učí doma....