Co je to temazcal a k čemu je?
Temazcal je parní lázeň, která se v Mexiku používá od nepaměti a její název pochází z rodného jazyka Nahuatl a znamená něco jako dům potu nebo dům, kde se potíte.
Jedná se o konstrukci z kamenů, bláta, cihel nebo dřeva, i když dnes existují lidé, kteří ji vyrábějí z plastů a jiných materiálů o průměru a výšce přibližně 2 metry.
Existují dva typy tradičních temazcalů: vlhké a suché. V prvním případě se kameny, které dávají teplo, zahřívají venku, v jakémsi speciálním ohni několik metrů od konstrukce a zavádějí se vždy jedním ze 4 dveří, od 13 do 13, dokud nedosáhnou 52 kamenů, které jsou umístěny v díře ve středu temazcalu.
V případě druhého je suchá půda jednou ze stěn konstrukce z kamene, která se ohřívá a vytváří teplo.
Ostatní typy, netradiční, i když mají podobnou funkci, nepracují rituálně, proto se jedná o parní lázně, ať už suché nebo mokré, které používají metodiku, ale bez jakéhokoli vztahu s rodovým rituálem, ale s čistě léčebný nebo léčebný účel.
Je to díky tomu, že jeho užitečnost převyšuje rituály nebo kulty, protože je dokonalým ekvivalentem parních lázní termálních vod, které se v Evropě rozšířily v 7. století a které již praktikovali Řekové a Římané a později Turci. a Arabové.
Na rozdíl od parních lázní, které využívají teplo horkých pramenů, je temazcal uměle vytvořen a přidány léčivé a léčivé rostliny.
Temazcal výhody
Mezi výhody přípravku temazcal je třeba poznamenat, že je velmi vhodný k čištění a čištění pokožky, zejména nečistot a kožních infekcí, jako je akné.
Stejně tak čistí a čistí dýchací cesty, ledviny a zažívací ústrojí díky páře, a pokud přidáme bylinky, ještě lépe zlepší dýchání.
Stejně jako sauna a hammam slouží také k vylučování toxinů a tuků z těla a posiluje centrální nervový systém.
Kromě toho pomáhá zlepšit krevní oběh, protože přispívá k dilataci krevních cév a usnadňuje vylučování toxinů, stejně jako kyseliny močové a cholesterolu.
Neméně důležité jsou také výhody temazcalu, které pomáhají snižovat úzkost, napětí a stres, pomáhají snižovat poporodní bolesti dělohy, zlepšují stabilitu a zdraví svalů.
Kontraindikace temazcal
Existují lidé, kteří by se měli dočasně vyhnout účasti, zejména lidé se srdečními problémy nebo vysokým krevním tlakem, pacienti s cukrovkou a ženy s vysoce rizikovým těhotenstvím.
Jak postavit temazcal
Existují různé typy temazcal struktur. V tomto videu, i když bez vysvětlení, protože má pouze rituální hudbu, jasně vidíme, jak je temazcal postaven krok za krokem ze dřeva a hlíny z místa:
