24hodinový půst pomáhá uzdravení střeva
Claudina navarro
Vědci z MIT dokazují, že půst podporuje regeneraci trávicí tkáně postižené infekcí nebo zánětem.
Problémy se střevem, zejména ty , které často zažívají starší lidé, lze léčit 24hodinovým půstem.
Vyšetřování provedené na Massachusettském technologickém institutu (MIT) prokázalo, že když uběhne dostatek hodin bez jídla , začnou se regenerační procesy ve střevních tkáních, které pomáhají překonat následky infekce nebo zánětlivého procesu.
Jak půst uzdravuje střeva?
Samoléčebné procesy prováděné střevními kmenovými buňkami jsou přirozené a stálé, ale v průběhu let ztrácejí svoji účinnost.
Vědci z MIT zjistili, že 24hodinový půst může posílit proces i ve vašich 60 letech.
Ve studii s laboratorními myšmi bylo prokázáno, že půst znásobuje účinnost mechanismu přirozeného hojení o dvě .
Stimuluje střevní kmenové buňky
Díky půstu začnou buňky získávat energii z mastných kyselin a generovat metabolity, které stimulují aktivitu střevních kmenových buněk, protagonistů regenerace tkání.
Střevní kmenové buňky se obnovují každých pět dní a jsou odpovědné za udržování střevních stěn v dobrém stavu.
Integrativní léčba
Když trpíte infekcí nebo jinou střevní poruchou, je důležité, aby došlo k obnově buněk, protože opravují způsobené škody, vysvětluje Omer Yilmaz, profesor na MIT, člen Kochova institutu pro integrovaný výzkum rakoviny a jeden z autorů studie publikované v časopise Cell Stem Cell.
Půst může být indikován také u pacientů s rakovinou podstupujících agresivní chemoterapii střevními buňkami.
Na druhé straně samoléčebný mechanismus vyvolaný půstem může souviset se schopností nízkokalorických diet prodloužit průměrnou délku života.
Pod lékařskou radou
Před provedením půstu je třeba se poradit se svým lékařem, protože mohou nastat situace, kdy je kontraindikován.
Pokud je dobrou volbou půst, lze během léčby užívat tekutiny a vitamínové a minerální doplňky.
Vědci z MIT oznámili, že je možné vyvinout léky, které mají stejný příznivý účinek půstu bez jeho nevýhod.
