Květiny v lékárničce: každá barva, výhoda
Jordi Cebrián
Některé klíče k jejich léčivé síle spočívají v živých barvách rostlin. Objevte, jak vzít arocoíris do lékárničky, abyste zlepšili své zdraví.
Příroda - ekologická a přírodní - je obvykle spojena se zelenou barvou . Zelená nerušeně dominuje na pevnině, v listí lesů a zamotaných živých plotů, v jemné trávě luk a jarních pastvin …
Tato klidná barva je produktem chlorofylu , pigmentu, který zasahuje do fotosyntézy a nachází se v buňkách listů.
Není to však jediný pigment, který rostliny mají. Karotenoidy mají tendenci mít živé namodralé, červené nebo oranžové barvy, zatímco xantofyly, žluté a okrové, skvrnitou listí na podzim a zbarvují mnoho květin.
Léčivá duha, rostliny a výhody každé barvy
V přírodě je sedm barev duhy bohatě zastoupeno různými odstíny a kombinacemi. A mnoho rostlin vděčí za své vlastnosti pigmentům, které osvětlují jejich barvy.
V tomto článku byla pro každou barvu vybrána léčivá rostlina , která potvrzuje její sílu k podpoře zdraví.
Červená: mák pro uvolnění a zmírnění kašle
Květina se objevuje na jaře na loukách, opuštěných polích a na okrajích plodin a silnicích. Červeň jeho okvětních lístků je dána jeho deriváty antokyanů. Obsahuje slizy a alkaloidy, jako je papaverin a readin.
Vlastnosti
Je považován za sedativní , antispazmodický a expektorans.
Kdo vyhovuje
Je indikován proti nervovému podráždění , mírné nespavosti (iu dětí a starších osob) a bolestem hlavy, tikům a nervovým křečím; je bohatý na sliz, zmírňuje podráždění dýchacích sliznic, podporuje vykašlávání a bojuje proti kašli. dráždivý.
Jak se to používá
Pijte až tři šálky denně jednoduchého nebo kombinovaného nálevu, kterému budou lístky máku dávat načervenalý tón; Také se nachází v sirupu proti kašli, tinktuře a tekutém extraktu.
Orange: calendula, the best friend of the skin
Tato známá zahradní rostlina, která někdy roste vedle statků a statků, kvete na jaře a v létě. Oranžová barva je dána karotenoidy a xantofyly. Obsahuje flavonoidy , calendulin, hořké principy, saponosidy, éterický olej a galaktany, některé ve vodě rozpustné polysacharidy.
Vlastnosti
Je antiseptický , protizánětlivý a spazmolytický, pomáhá léčit a podporuje menstruaci.
Kdo vyhovuje
Ideální pro pokožku , zlepšuje pupínky, drobné popáleniny, opaření, juvenilní akné, bodnutí hmyzem, rány a plísňové infekce. Používá se na podrážděnou nebo odlupující se pokožku, ekzémy a vředy. Interně je užitečný proti menstruačním poruchám a střevním parazitům.
Jak se to používá
Odvar do koupele a splachovacích obklady a obklady; olej v drhnout nebo masáž; v krémech a mastích, které jej obsahují; a infuzní nápoj, dvě sklenice denně.
Žlutá: pupalkový pro ženy
Tato rostlina, severoamerického původu, roste na plážích, dunách, na březích řek a na březích řek. Žlutá jejích velkých okvětních lístků je dána jejími xantofilními pigmenty, i když pro lékařské účely se používá olej získaný lisováním semen za studena, bohatý na omega-6 nebo kyselinu gama-linolenovou.
Vlastnosti
Protizánětlivý , antispazmodický, antiagregační a hormonální regulátor, chrání játra a zjemňuje tvrdost pokožky.
Kdo vyhovuje
Tím, vnitřně se olej strávený na ženy ‚s zdravotnictví - zmírňuje nepohodlí menstruace a menopausia-, k léčbě revmatoidní artritidy a alergie dýchacích cest, a zabránit problémy se srdcem, jako je tromboembolismu a aterosklerózy.
Tím, externě , který se používá na obilí , svědění, ekzém a akné, a zpoždění stárnutí kůže.
Jak se to používá
V želatinových kuličkách nebo kapslích a masážním oleji .
Zelená: citrónový balzám, skvělý nervózní a zažívací balzám
Kvete na jaře, v lužních lesích, roklích a vlhkých pastvinách. Zelená ze svých listů, stejně jako každá jiná rostlina, je dílem chlorofylu. Pouhým dotykem vyzařuje pronikavou vůni, za kterou je éterický olej zodpovědný. Obsahuje také sliz , hořké zásady a flavonoidy.
Vlastnosti
Je sedativní , zažívací, chutný a antivirový, pomáhá odstraňovat plyny, vykašlávání a léčí.
Kdo vyhovuje
Jako mírné sedativum je vhodné pro děti a mládež . Používá se při mírné nespavosti , tachykardii, nervových nebo zažívacích bolestech hlavy, těžkém trávení, gastrointestinálních křečích, gastritidě, nadýmání břicha a plynech.
Tím, externě na herpes, kousnutí a drobných poranění.
Jak se to používá
V infuzi , jednoduché nebo kombinované (tři šálky denně), v tinktuře nebo tekutém extraktu (50 kapek denně, rozpuštěné ve vodě nebo šťávě a ve třech dávkách) a infuze pro mytí nebo obklady.
Modrá: brutnák lékařský, přirozená podpora ledvin
Světle modrá jejích krásných visících květů se objevila od února na okrajích plodin a silnic a je dána jejími antokyanosidovými deriváty. Obsahuje flavonoidy , hojný sliz , alantoin, minerální soli a ve svém oleji s velkou terapeutickou hodnotou omega-6 nenasycené mastné kyseliny .
Vlastnosti
Je expektorans , protizánětlivý, zpocený, čistící, změkčuje tvrdost a snižuje krevní tlak a krevní lipidy.
Kdo vyhovuje
Je vynikajícím čisticím prostředkem na ledviny a je indikován při zánětech močových cest - jako je cystitida - nebo ledviny, stejně jako ke kontrole močoviny a kyseliny močové. Je to přirozená podpora proti hypertenzi, otokům a zadržování tekutin a působí jako balzám na dýchání. Olej je dobrým doplňkem k léčbě vysokého cholesterolu a příznaků klimakterie.
Podle místně , to aplikovat na podrážděnou pokožku nebo věku.
Jak se to používá
Infuze nebo odvar, jednoduché nebo smíšené, až tři šálky dny; olej v perel nebo kapsle, a pro vnější použití v leští .
Fialová: fialový květ, který lépe dýchá
Fialová barva této vlhké lesní rostliny je odvozena od antokyanotických derivátů, jako je violamina. Obsahuje sliz a kyselinu salicylovou .
Vlastnosti
Je protizánětlivý , antipyretický a analgetický, zjemňuje tvrdou pokožku a pomáhá eliminovat hlen. Pro koho je určen: bohatý na sliz, je skvělým zdrojem proti respiračním onemocněním, jako je chřipka, bronchitida, faryngitida a laryngitida. Také zmírňuje zánět žaludku.
Jak se to používá
Tím, orálně , v jedné nebo v kombinaci infuze, dva šálky den, a sirupů obsahující to .
Fuchsiová růžová: menší centaury, dobrý čistič jater
Roste na suchých loukách a obsahuje alkaloidy , fenolové kyseliny, flavonoidy a hořké zásady.
Vlastnosti
Biliární a pankreatický stimulant a oprava jater.
Kdo vyhovuje
Je obsažen ve vzorcích pro zmírnění hepatobiliárních poruch a prevenci žlučových kamenů.
Jak se to používá
Ve smíšené infuzi 2-3 šálky denně; v tinktuře 30 kapek denně ve třech dávkách; a v tekutém extraktu .
Jak sušit rostliny doma
Léčivé rostliny lze konzumovat čerstvé - zejména plody -, ale nejběžnější je používat je sušené .
Pokud jsou rostliny sklizeny, můžete experimentovat se sušením doma . Ti, kteří mají úzké listy a husté květy, jsou zavěšeni stonky nebo stopkami ze zvýšené základny, což mezi nimi umožňuje cirkulaci vzduchu. Jsou seskupeny podle druhů a volně vázány.
Ty, které mají široké nebo drsné listy, jsou uspořádány podle druhů na oky, dobře oddělené od sebe, aby mohl procházet vzduch, a jsou udržovány na suchém a tmavém místě při teplotě 20–24 ° C po dobu nejméně 20 dnů. po zaschnutí jsou uloženy ve skleněných nebo porcelánových nádobách, dobře označených.
Váš vlastní herbář
Můžeme vyrobit malý herbář z rostlin různých barev.
Trubkovité květiny a bodláky lze podélně řezat, aby se ukázal vnitřek a dlouhé stonky uspořádané do cikcaku. Jsou rozloženy na dva listy savého papíru, zakryty dalšími dvěma a poté novinami a ponechány v tisku, obvykle měsíc.
Jakmile jsou suché, jsou konzervovány v záhybech nebo použity k vytvoření malby. Barvy vyblednou, ale vyniknou.
Chromoterapie, síla barev
Rostliny vděčí za část svých vlastností pigmentům, které jim dodávají barvu. Chromoterapie také využívá své účinky na mysl.
Použití barvy jako terapie se nazývá chromoterapie . Je založen na síle, kterou barvy působí na mysl při léčbě emocionálních i fyzických aspektů, aby se usnadnilo samoléčení .
- Červená : stimuluje krevní oběh a náladu.
- Oranžová : týká se kůže a plic.
- Žlutá : spojená se svaly a inteligencí.
- Zelená : její účinek je sedativní.
- Modrá : je osvěžující a pomáhá vyčistit mysl.
- Fialová : je spojena s anémií a zmírňuje úzkost.
- Fialová : smyslnost, vyhýbejte se smutku.
