Infuze pro boj s příznaky alergie
Jordi Cebrián
Léčivé rostliny mohou připravit sliznice a dýchací systém tak, aby zmírňovaly jarní alergické příznaky a předcházely jim.
Nabízíme vám bylinkovou recepturu pro boj s příznaky jarního astmatu a alergií. Kombinuje rostliny s protizánětlivými, expektoračními, mukolytickými, antitusivními a antispazmodickými účinky. Pomáhá odstraňovat hlen, bojuje proti zánětu očí a rýmě a zmírňuje prudký kašel. K dosažení jasných účinků vyžaduje určitou konzistenci.
Bylinný čaj k posílení plic na jaře
Složení
- 10 g slézu
- 10 g věčného
- 10 g pulmonaria
- 10 g bezinky
- 10 g větší jitrocel
- 10 g lékořice
Příprava
- Smíchejte rostliny na čisté podložce nebo rovném povrchu a oddělte lžíci směsi pro každý šálek vody.
- Necháme asi 2–3 minuty vařit a přikryté necháme odpočívat dalších 10 minut.
- Po uplynutí této doby jej napněte a přidejte javorový sirup nebo jen špetku stevie, abyste ji osladili.
Jak se bere
Tento čaj můžete mít až tři sklenice denně, vždy horký.
Tento článek byl připraven s radou Josepa Maria Teixé, bylinkáře v El Manantial de Salud.
