Oregano je rostlina zvaná Origanum vulgare, asijského a středomořského původu, jejíž název, řeckého původu, znamená „radost z hor“.

Tento nízký keř, odolný vůči slunci, větru a nedostatku deště. Agreste, který vyrábí malé růžové nebo šeříkové listy a květy, široce používané ve středomořské kuchyni spolu s rajčaty, pizzou, rolnickými polévkami, chlebem, zkrátka oregano je vždy přítomno na stolech v portugalštině, španělštině, italštině a řečtině.

Kromě toho byla tato bylina odpradávna používána v populární medicíně v různých oblastech na zažívací, dýchací a nervové problémy, a to jak v čajích, tak v koupelích a mastích.

Jak jsme viděli dříve v článku, který nechávám níže.

Oregano: Vlastnosti a výhody koření, které léčí

Níže znáte některá z jeho léčivých použití, abychom je mohli používat v každodenním životě …

Časem uznávané použití oregana v lidovém léčitelství

Připravte si čaj s listy oregana, s čerstvými nebo sušenými listy, a pijte ho, kdykoli pocítíte některou z níže uvedených nepříjemností. Nedoporučujeme používat kapky jeho éterického oleje pro vnitřní použití. Esenciální oleje jsou příliš koncentrované a mohou mít u mnoha lidí nežádoucí účinky.

Čerstvé bylinné čaje se vyrábějí tak, že se hrst čerstvých listů vloží do litru vroucí vody. Sušené bylinné čaje by se měly používat v menším množství (jedna polévková lžíce na každý litr vroucí vody), protože jsou koncentrovanější ve svých aktivních účincích.

Léčit nachlazení

Když udeří zima a začne malá bolest v krku, rozběhne se vám nos a máte chuť kýchat, skvělým pomocníkem je čaj z oregana. Oregano je silné antiseptikum a čistí dýchací cesty. Můžete pít až 3 šálky čaje denně po dobu až 7 dnů.

Nosní kongesce

Oregano také působí jako přírodní antihistaminikum tím, že snižuje příznaky rýmy a sinusitidy. V tomto případě pijte čaj, jak je popsáno výše, ale také vdechněte páry oregana.

Chřipka

Chřipka je virová, ale oregano má také antivirové vlastnosti, které pomáhají léčit příznaky kašle, bolestí v krku, bolesti hlavy a bolesti těla. Kromě toho má oregano také vlastnosti zmírňující bolest.

Menstruační křeče

Žvýkání čerstvých listů oregana může pomoci snížit menstruační křeče. V tomto případě je čaj z oregana také vítán k rychlé úlevě od koliky, zmírnění příznaků PMS a dokonce i menopauzy.

Střevní paraziti

Oregano účinně eliminuje střevní parazity díky obsahu thymolu a karvakrolu v éterickém oleji.

Zdraví srdce

Oregano je bohaté na draslík, látku nezbytnou k regulaci srdeční frekvence a krevního tlaku. Na druhou stranu antioxidanty v oreganu pomáhají předcházet srdečním onemocněním a jsou také zdrojem omega-3 mastných kyselin, a proto působí protizánětlivě a snižují riziko tohoto typu problémů. Doporučuje se mít každý den šálek oregana, aby se zlepšilo zdraví vašeho srdce.

Astma

Složky éterického oleje z oregana, karvakrolu, thymolu, flavonoidů a terpenů pomáhají při čištění plic a dýchacích cest tím, že snižují tvorbu hlenu a čistí dýchací cesty. Můžete si vzít čaj z oregana a také mixovat nebo míchat mixérem listy oregana a lžičku šťávy z listů, která je dobře koncentrovaná.

Nedostatek chuti k jídlu

Oregano je stimulant chuti k jídlu, protože má relaxační účinek na napětí žaludku. V těchto případech a také při zažívacích potížích je čaj oregano vítán.

Snížení nadýmání

Ke snížení nadýmání je vhodné žvýkat listy oregana a používat oregano jako koření ve své každodenní stravě.

Oreganový olej

Kromě toho, že je dobrý při léčbě nachlazení, dutin a dýchacích alergií ve formě čaje, je dobré vědět, že oreganový olej má také léčivé vlastnosti.

Olej se mimo jiné doporučuje k léčbě zánětu dásní, dutin, angíny, faryngitidy a jiných zánětů těla. Paraziti, verminóza a kvasinková infekce také dobře reagují na ošetření oreganovým olejem.

Protože je velmi silný, v článku, který výše cituji o oreganu, se dozvíte více o použití, ale vždy byste měli hledat pomoc odborníka, aby věděl, jak ho aplikovat, a dávku, podle našeho onemocnění.

Pokuste se poznat rostliny, které se ve vašem regionu snáze nacházejí, o jejich léčivých vlastnostech, a připravujte s nimi běžné léky, abyste se vyhnuli použití chemických produktů. Nejlepší pro vaše tělo je, že pokud se naučíte pozorovat, víte velmi dobře, co je potřeba k udržení zdraví.

DŮLEŽITÉ : Účelem těchto informací je doplnit, nikoli nahradit rady vašeho lékaře nebo zdravotnického pracovníka, a nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, preventivních opatření, interakcí nebo nežádoucích účinků. Tyto informace nemusí odpovídat vašim konkrétním zdravotním okolnostem. Nikdy neodkládejte ani neignorujte vyhledání odborné lékařské pomoci od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče kvůli něčemu, co jste si přečetli o ekologických věcech. Před zahájením, ukončením nebo změnou jakéhokoli typu léčby byste měli vždy mluvit se zdravotnickým pracovníkem.