V samotné podstatě rostlin je začátek jejich aroma, čemu říkáme éterické oleje. S jeho vůní dokážeme léčit různé zdravotní situace a samozřejmě dodávat nádech barvy naší každodenní pohodě a dobré energii.
Esenciální oleje mají léčivé vlastnosti, ale nezapomeňte, že mohou také aktivovat nežádoucí organické reakce - všechny éterické oleje aktivují náš mozek limbickým systémem, který přijímá stimul aroma a vyvíjí celý proces odpovědí.
Další odpovědi jsou chemického původu, protože molekuly éterického oleje interagují s ostatními v našem těle.
Je to kvůli této řadě faktorů, o kterých říkáme, že některé oleje nebo aroma nejsou vhodné pro tu či onou životní nebo zdravotní situaci.
V tomto článku jsem vybral pro čtenáře ekokosas některé z nejlepších éterických olejů, které se používají v životních fázích, které jsou stejně důležité jako bezpečné těhotenství a kojení.
A pro vaše dítě jsou některé oleje mnohem vhodnější než jiné, a to jak ke koupání, tak k míchání s masážním krémem nebo krémem, můžeme je také zahrnout při přípravě přírodních produktů nebo nákupu přírodních ošetření pro péči o novorozence.
Jak používat éterické oleje v těchto fázích.
Přímé lokální použití éterických olejů v těchto životních fázích není vůbec vhodné, na pokožku byste neměli používat čisté éterické oleje.
Z tohoto důvodu jej musíme zředit v rostlinném oleji, jako je olivový, mandlový, sezamový, lněný, avokádový, arganový, kokosový atd. nebo můžeme jako prostředek pro použití oleje použít gel z aloe vera nebo nějaký přírodní krém.
Esenciální oleje jsou také indikovány, a zejména v těchto případech, pro použití v relaxačních koupelích, v osvěžovačích vzduchu a přidávány do zvlhčovače (nebo masážního oleje) podle vašeho výběru.
Věnujte pozornost citrusovým olejům, protože jsou fotocitlivé na sluneční světlo a mohou způsobit poškození pokožky a dokonce i popáleniny.
Jak používat éterické oleje v těhotenství.
● Strie a celulitida , váha nohou a zadržování vody: Zkuste masírovat pokožku břicha a nohou grapefruitovým, pomerančovým a surovým bylinkovým olejem smíchaným s hroznovým nebo sladkým mandlovým olejem . Masáž a hydratace těchto oblastí pomůže zlepšit lymfatický a krevní oběh, což umožní pokožce po porodu rychlejší obnovu a vyhne se rozpadu vláken, které způsobují strie.
● Úzkost, potíže s relaxací nebo spánkem : Pokud se vám nedaří uklidnit, usnout nebo relaxovat, použijte ve svém běžném masážním oleji směs levandulového, palo santo a bergamotového oleje.
Tyto 3 aromatické oleje jsou zvláště cenné v případě úzkosti.
Někteří autoři však nedoporučují užívání levandule před prvním trimestrem těhotenství, protože tato rostlina má potenciálně emmenagogický účinek (k aktivaci návratu menstruace v důsledku kontrakce děložních svalů).
Buďte opatrní, pokud jste náchylní k potratu.
Každý člověk je tehdy jiný svět, pro někoho funguje palo santo a pro jiného není lepší než heřmánek (heřmánek) a tuto vůni lze bez obav používat i během těhotenství, v relaxačních koupelích nebo masážních olejích.
Pokud vůně není příjemná, což je obvyklé zejména v prvních měsících těhotenství, oleje nepoužívejte, protože mohou způsobovat více nepohodlí než pomoci.
Některé éterické oleje se však během těhotenství velmi nedoporučují , protože mohou nakonec způsobit nežádoucí reakce jak u matky, tak u plodu v jejím lůně. Jedná se o vůně anýzu, máty, šalvěje clary, kafru .
Jak používat éterické oleje během kojení:
Esenciální oleje z bylin, jako je bazalka, kombinované či nikoli, jsou dobrým aromatickým pomocníkem pro laktační fázi.
Můžeme je použít jako ochucovadlo do pokoje, do koupele nebo smíchané s masážním olejem ( hroznové semínko, sladká mandle nebo jiný dle vašich preferencí), ale vždy je nepoužívejte na bradavky, může hořet, způsobit nevkus a dokonce poškodit dítě.
Esenciální oleje pro kojence.
Děti milují dobré vůně a jsou velmi citlivé na jejich účinky na životní prostředí. Mějte však na paměti, že jsou také mnohem citlivější než vy, matka, a nadměrné vůně mohou vašemu dítěti způsobit značné nepohodlí.
Kniha Aromaterapie pro děti a děti od Shirley Price naznačila některé aromatické oleje, které jsou považovány za bezpečné pro děti a kojence:
● Bergamot *
● Citron *
● Cedr
● Mandarinka *
● Heřmánek (Heřmánek)
● Čajovník
● Cypřiš
● Sladký pomeranč *
● Olibanum
● Růže
● Geranium
● Rozmarýn
● Zázvor
● Santalové dřevo
● Levandule
● Ylang Ylang
* Fotocitlivé oleje. Pozor na sluneční záření.
Každý aromatický olej působí na dítě nebo dítě podle očekávání známého působení tohoto oleje.
● Rozrušení, nervozita, trápení zubů : doporučuje se heřmánek, levandule, bergamot, citron, mandarinka, sladký pomeranč.
● Během nachlazení, ucpaného nosu, chřipkových stavů : upřednostňujte rozmarýn, zázvor, pelargónie, čajovník, citron nebo cedr.
● Kolika a plyn : sladký pomeranč, badyán, fenykl nebo fenykl.
● Míchání u starších dětí : máta peprná v aroma, levandule, santalové dřevo, kadidlo, ylang-ylang.
Opatření pro kojence a děti při používání éterických olejů.
Příjem éterických olejů není vhodný pro děti nebo kojence jakéhokoli věku. Použití éterických olejů ve vonných, koupelových nebo masážních olejích by mělo být dobře zvoleno podle individuální citlivosti každého z nich, na základě obecných pokynů pro léčebné použití.
Tyto údaje vycházejí z mých zkušeností a znalostí daného předmětu a jsou podpořeny četbami, které v této věci provádím.
DŮLEŽITÉ : Účelem těchto informací je doplnit, nikoli nahradit rady vašeho lékaře nebo zdravotnického pracovníka, a nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, preventivních opatření, interakcí nebo nežádoucích účinků. Tyto informace nemusí odpovídat vašim konkrétním zdravotním okolnostem. Nikdy neodkládejte ani neignorujte vyhledání odborné lékařské pomoci od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče kvůli něčemu, co jste si přečetli o ekologických věcech. Před zahájením, ukončením nebo změnou jakéhokoli typu léčby byste měli vždy mluvit se zdravotnickým pracovníkem.
