Chi Nei Tsang: taoistická masáž, která odblokuje vaše orgány

Marta Wheatová

Tato technika vyvinutá podle principů tradiční čínské medicíny fyzicky hledá a léčí emoční blokády v orgánech, aby je osvobodila od bolesti a uzdravila.

Cítíme motýly v břiše, když se zamilujeme, uzlí nás starosti, polykáme žluč, abychom zadrželi náš hněv … To se děje tady a také v Číně.

Před tisíci lety si taoisté již uvědomili, že emoce ovlivňují orgány, a viděli, že jedna z hlavních příčin nemocí nastala, když byli uvězněni v těle.

Pokud cítíme emoce, jako je hněv, smutek, strach, žárlivost … a nevíme, jak se jich zbavit , každý z nich encystuje v konkrétním orgánu, který přerušuje jeho normální fungování. Někdy je nutný zvláštní hněv, ale trvalý hněv může vyvolat patologické stavy, jako je chronická zácpa, menstruační dysfunkce nebo migrény.

Masáž k odblokování zakořeněných emocí

Chi Nei Tsang je taoista techniku k odemknutí emocí ve všech orgánech . Aby to bylo součástí břicha, protože taoismus považuje trávicí systém za obecný emoční regulátor. A je to tak, že u něčeho mluvíme o obtížnosti „strávit“ emoce: střevo s emočními blokádami nezpracovává jídlo dobře.

Ve skutečnosti dnes víme, že mnoho neurotransmiterů odpovědných za štěstí a pohodu se produkuje ve střevě, takže zdravé střevo bude tuto funkci vykonávat lépe a přispěje k optimálnímu emočnímu zdraví.

Jak emoce ovlivňují každý orgán

Podle Tao a tradiční čínské medicíny je každý orgán zvláště citlivý na některé emoce nebo jiné , a proto je ovlivněn některými emocemi a vyživován ostatními. Oslabený nebo přebytečný orgán může současně generovat specifické nepříjemné emoce a naopak zdravý orgán nás obdaruje konkrétními pozitivními emocemi.

• Srdce: v tradičním čínském systému jsou funkce srdce spárovány s tenkým střevem a ovlivňují to emoce, jako je netrpělivost, nadměrná radost nebo euforie , krutost a nenávist. Chcete-li vyživovat oba orgány, musíte je naplnit láskou, soucitem a měřenou radostí.
• Plíce: spárované s tlustým střevem, je velmi citlivé na smutek , zármutek, zármutek a deprese, a pokud je silné, cítíme s odvahou, rozhodnutím a radostí ze života.
• Ledviny a močový měchýř: jsou-li slabé, způsobují u člověka strach a jsou příliš plaché. Panika a vytrvalý strach je oslabují a místo toho je živí odvaha, ticho a jemnost.
• Játra a žlučník: v nerovnováze nás mohou přimět k hněvu, vzteku, závisti a zášti , emocím. Pokud tyto emoce nejsou uvolňovány, encystují v těchto orgánech a překrvují je. V rovnováze upřednostňují velkorysost, spravedlnost, kreativitu a vyrovnanost.
• Slezina a žaludek: v rovnováze nám dodávají důvěru v život a pocit, že je vše v pořádku. Pokud jsou zdraví, dávají nám dobrou paměť a kapacitu pro studium a porozumění. V nerovnováze vytvářejí starosti a obsedantní myšlenky . Tyto orgány také regulují trávení a život starostí ovlivňuje jejich fungování a schopnost těla „trávit“ emoce, které se snadněji stanou encystem a vytvářejí další blokády …

Jak jsou zámky zrušeny

Při masáži orgánů pracuje terapeut s energií čchi, čchi nebo vitální energie , hledá a odstraňuje nalezené překážky, podle taoistického konceptu, že tam, kde je bolest, dochází k zablokování. Z tohoto důvodu je důležité, aby terapeut byl praktikujícím chikungu, souboru praktik a meditací zaměřených na generování a ovládání chi.

Jedná se o fyzickou a energetickou práci, při které je každý orgán masírován kůží .

Někdy může být masáž bolestivá, ale je to bolest, kterou vnímáme jako pozitivní, protože jak léčba postupuje, podporovaná dechy a relaxacemi , můžeme si všimnout, jak se ten uzel uvolňuje. Pak cítíme, jak energie každého orgánu silně proudí a vyživuje fyziologické procesy, které dříve stagnovaly.

Masáž je doprovázena také vizualizacemi barev, které vyživují každý orgán :

• červená pro srdce
• oranžová žlutá pro slezinu
• bílá pro plíce
• namodralá černá pro ledviny
• zelená pro játra

Současně s vytvářením vizualizací se pracuje také na takzvaných „šesti léčivých zvukech“ . Pomáhají uvolňovat škodlivé emoce, které mohou pocházet z minulých nebo současných zkušeností nebo které mohou být generovány kvůli slabosti nebo patologii orgánu.

Doplňkové pomůcky pro komplexní léčbu

Kromě terapie se pacientům učí cvičení ke zvýšení pozitivních emocí, které vyživují a zajišťují pohodu. Děje se to prostřednictvím vizualizací a konkrétních meditací.

Hlubokou práci s emocemi lze provádět také pomocí květinových esencí a gestalt terapie .

Jako doplněk jsou uvedeny výživové pokyny pro každý případ a jsou používány techniky, jako je akupunktura, na podporu obnovení toku energie.

Tipy pro péči o zažívací orgány

Základní taoistickou radou o zdraví trávení je jíst vždy v uvolněné atmosféře , s několika konverzacemi nebo alespoň povrchními a příjemnými rozhovory.

Když se ocitneme v emocionálně obtížných situacích (odloučení, rozrušení …), musíme to usnadnit zažívacímu systému a jíst několik ingrediencí najednou , které jsou rozdrcené nebo dobře uvařené …

Mezi potraviny, které vyživují trávicí systém jsou kořeny a hlízy, dýně, proso, rýže.

Existují také jednoduché samo-masážní techniky, které jsou denně aplikovány a přinášejí velké výhody a které lze snadno uvést do praxe doma.

Můžete vyzkoušet například tuto taoistickou samo-masáž břicha, kterou vám zde řekneme . Pomůže vám odblokovat oblast břicha a je velmi užitečná v případě zácpy.