4 rostliny k uklidnění bolesti při osteoartróze

Jordi Cebrián

Tyto rostliny s protizánětlivými a analgetickými účinky zmírní nepohodlí způsobené opotřebením chrupavky ve vašich kloubech.

Bříza: hlavním řešením jsou její listy

První řešení poskytuje bříza (Betulia pendula). Listy tohoto elegantního horského stromu obsahují flavonoidy s antioxidačními účinky a draselné soli s čistícími a protizánětlivými vlastnostmi.

Je velmi účinný v boji proti bolesti při osteoartróze , artritidě (autoimunitní nebo jiný zánět) a dně (přebytek kyseliny močové).

Můžete si vzít dva šálky infuze denně , nejlépe v kombinaci s fenyklem a přesličkou.

Březové mízy má podobné účinky.

Pupalkový olej: protizánětlivý a antioxidační

Ze semen pupalky (Oenothera biennis) je lisováním za studena získáván olej s vysokou protizánětlivou, antioxidační a čisticí schopností.

Ukázalo se, že tento olej, kompatibilní s farmakologickým ošetřením , je velmi účinný při snižování tuhosti a bolesti.

Podle intenzity bolesti užívejte až 6 g denně ve formě perel .

Kajenský pepř pro vnější použití

Kajenský pepř (Capsicum frutescens) se aplikuje na postiženou oblast , kde působí na nervové receptory a zmírňuje bolest s účinností srovnatelnou s topickými protizánětlivými látkami.

Naneste mast, krém nebo gel a jemně masírujte postiženou oblast.

Ash listy zmírňují bolest

Jasanové listy (Fraxinus excelsior) snižují zánět a zmírňují přetrvávající bolest .

Pijte až tři šálky infuze denně (smíchané s loukou, břízou a ďáblovým drápem). Může být také aplikován v kompresích .

Rostliny, přírodní léky proti bolesti pro boj s bolestí

Bolest je nevděčná společník pro příliš mnoho lidí. Někteří si na to zvyknou a žijí s ním s více či méně rezignací, pro jiné je to muka, ze které pociťují velké nutkání zbavit se.

A jednou z nejčastějších příčin bolesti je osteoartróza nebo opotřebení chrupavky , které podle Španělské revmatologické společnosti postihují téměř 2 z 10 žen a 1 z 10 mužů.

S trochou vytrvalosti - často nemají okamžité účinky - rostliny slouží k tomu, aby se vyhnuly analgetickým lékům, které mají vedlejší účinky, nebo alespoň aby ​​snížily dávky.

Tento článek byl připraven s radou Josepa Maria Teixé, bylinkáře v El Manantial de Salud.