Chemie lásky (a zlomené srdce)
V našem mozku láska doslova funguje jako droga. Probuzujeme nervové obvody a neurotransmitery zapojené do závislosti.
Náš mozek hledá potěšení přirozeně a láska je jedním z mechanismů přežití lidského druhu, aby přežil jako druh. Naše těla jsou připravena na potěšení a velkou část svého života trávíme nejen plněním našich základních potřeb (jídlo, příjem), ale také naší potřebou náklonnosti, sexu a příjemných chvil.
Toužíme po bytostech a náš způsob lásky není jen sociální a kulturní konstrukce, která se vyvíjí v čase a prostoru. Je to také fyzikální a chemická záležitost: lidské bytosti potřebují najít lásku v očích, které se na nás dívají, a objetí, která nám dávají, potřebujeme laskavé úsměvy a láskyplná gesta. Nemůžeme přežít bez náklonnosti ostatních : naše vztahy dávají smysl našim životům a jsou naším hlavním zdrojem štěstí a utrpení.
Závislost: chemie romantismu
V lásce párů lidé trpí jakousi fatamorgánou, když se zamilujeme. Zamilování je velmi silná halucinogenní droga, která rozpoutá vlnu příjemných emocí blízkých způsobu náboženské zkušenosti. My lidé vstupujeme do extáze, dotýkáme se věčnosti, dotýkáme se oblohy rukama, zastavujeme čas a explodujeme štěstím, když jsme odplatní a cítíme se svobodně milovat.
Mozek nás zpočátku nutí chovat se jako feťáci lásky : vždy chceme víc. Více úsměvů a více smíchu, více pohlazení, více polibků, více objetí, více rozhovorů, více orgasmů.
Stáváme se nenasytnými bytostmi : veškerý čas, který trávíme s milovanou osobou, se nám zdá málo, iracionální obavy nás napadají ztrátou lásky, zapomínáme na svůj život a ponoříme se do světa magie, ve kterém je možné všechno, Cítíme, že se náš život může změnit a že nás láska naplní hojností náklonnosti, sexu a vzájemné podpory.
Je to trochu jako být v deliriu: je pro nás těžké myslet jasně, protože jsme opilí láskou, užíváme si okamžik, s nohama zvednutými ze země a zapomínáme na každodenní rutinu. A ukazuje se to na našem těle: každý nás vidí krásnější, s jasnějšími očima, s nejkrásnější pokožkou a vlasy, s tváří plnou svěžesti, s úsměvem, který nevybledne.
Je to také patrné na naší náladě a na naší štědrosti a soucitu, pokud jde o vztah k ostatním, kteří jsou překvapeni naší touhou pomáhat, být laskaví, dávat polibky a objetí. Protože láska se znásobuje a existuje tolik dávek serotoninu, adrenalinu, dopaminu a oxytocinu, které dává každému: přátelům, rodině, spolupracovníkům, sousedům atd.
Díky drogě lásky se cítíme mimořádně silní, například jako kokain . Takže když se zamilujete a budete mu odplatě, budete se cítit silnější a začnete dělat vše, co jste chtěli a neudělali. Je to, jako by nastal čas na změnu, čas jít, čas vybudovat si krásný svět pro sebe a sdílet ho s druhou osobou.
Abstinence: chemie zlomeného srdce
Když zamilovanost končí, láska ne vždy začíná. Ne vždy jsou dva lidé, kteří podstoupili chemii, kompatibilní, ne vždy chtějí spáchat a začít příběh, ne vždy vidí podmínky pro pokračování v milostném vztahu, jakmile droga lásky skončí.
Když jeden z nich chce pokračovat a druhý ne, pak se dostaví bolest a abstinenční syndrom . Náš mozek stále požaduje léky na generování oxytocinu, ale víme, že se musíme uvolnit, protože druhá osoba nechce pokračovat, nebo proto, že nechceme pokračovat. A hodně to bolí, stejně jako utrpení, které zažívají narkomani nebo narkomani, kteří se snaží uniknout ze svého zdroje potěšení.
Nutí nás to trpět tímto rozporem mezi chcením a neschopností, trpíme tím, že se cítíme opuštěni partnerem nebo máme pocit, že partnera opouštíme. Hodně trpíme, protože mytologizujeme dobré časy a sníme o návratu k prameni, kde vytryskne droga lásky a ze které jsme vypili vše, co jsme chtěli, dokud nedojde.
Mozek musí odpočívat po týdnech nebo měsících ve stavu trvalé halucinace. Přestaňte s tvorbou drogy, jakmile se pár usadí, a to nás všechny mrzí, protože vzdát se závislosti, do které se vrháme pokaždé, když se do někoho zamilováme, stojí hodně.
V procesu detoxikace a uvolnění se musíte o sebe dobře starat, cvičit, dobře spát, dobře jíst, obklopovat se svými blízkými, hodně mluvit o tom, co cítíte, obracet se na své vášně a projekty, aby nedošlo k relapsu, a trávit čas v dobré společnosti. . Osobní práce a plynutí času nám pomáhají uklidnit chemické revoluce, které žijeme, zotavit se a vytvořit živnou půdu, abychom se mohli znovu zamilovat.
Odpojit se není snadné , ale velmi vám pomáhá každou chvíli si užít emocionální dovolenou, abyste mohli dál žít a užívat si lásku.
