Co je oxytocin?

Dr. Belén Igual

Všemocný oxytocin, takzvaný hormon lásky, má hodně společného s poutem mezi matkou a kojeným dítětem, empatií nebo potěšením z orgasmu.

Tělo je schopné generovat extrémně silné hormony, které produkují pohodu a jsou také užitečnými nástroji pro prevenci a léčbu onemocnění. To vše je důsledkem různých interakcí mezi imunitním, nervovým a endokrinním systémem.

Tyto emoce jsou pocity a myšlenky vytvořit podněty, které vedou tyto obvody na wellness a zdraví, nebo k bolesti a nemoci.

Oxytocin a endorfiny vylučované mozku , jsou mnohem účinnější látky, které některé z nejlepších - známých léčiv . Objev její rozhodující role je mezníkem v historii medicíny a předmětem výzkumu v psychoneuroimmunologii, který se pokouší objasnit mechanismy, které se na těchto procesech podílejí.

Oxytocin, hormon nebo neurotransmiter?

Oxytocin je neuropeptid tvořený řetězcem devíti aminokyselin, který hraje zásadní roli ve zdraví a pohodě, dokonce i před narozením. Je generován v hypotalamu a odtud je přenášen proteinem do zadního laloku hypofýzy prostřednictvím nervových vláken. Z hypofýzy se uvolňuje do krevního řečiště, aby se dostalo do různých cílových orgánů.

Oxytocin může působit jako hormonu nebo jako neurotransmiter, který ovlivňuje aktivitu autonomního nervového systému. Rovněž zasahuje do různých fyziologických procesů, aktivuje chování na mechanické úrovni v určitých orgánech a ovlivňuje různé oblasti mozku.

Oxytocin při porodu

Slovo oxytocin, které pochází z řeckých oxys (rychle) a tokos (porod), bylo vytvořeno před více než stoletím neurofyziologem Henry Hallet Dale poté, co zjistil, že látka extrahovaná z lidského mozku je schopná způsobit kontrakci dělohy u březích koček. . Ale až v roce 1953 byl objeven jeho chemický vzorec.

Od té doby je známa jeho role při spouštění a udržování kontrakcí porodu , stejně jako při rozšiřování děložního čípku. Za syntézu tohoto hormonu obdržel Vincent du Vigneaud v roce 1955 Nobelovu cenu za medicínu a od té doby se v porodnictví používá vysoce čištěný syntetický oxytocin.

Někdy se mu říká „ hormon lásky“ , protože byla objevena jeho funkce jako tvůrce vazeb u lidí a jiných savců a má zásadní roli v smyslnosti , afektivitě a sexualitě .

Stavy odezvy těla

Tělo člověka má dvě základní vzory odezvy a každý z nich se řídí hormony a biochemické vysílačů , které definují a odlišují. Oba mechanismy reakce jsou důležité pro přežití a život a to, co je odlišuje, je čas, který nás zabírají.

1. Připraven k akci

K jednomu z nich dochází, když mozek vnímá nebezpečí nebo hrozbu a spouští reakci, která se nazývá „boj nebo útěk“ (útok nebo únik).

To spouští funkci alarmu, která produkuje různé tělesné reakce, jako je zvýšený krevní tlak , zvýšený buněčný metabolismus nebo zvýšený průtok krve do svalů na končetinách, které umožňují akci.

Tuto řetězovou reakci zprostředkovává sympatický vegetativní nervový systém a hormony kůry nadledvin: adrenalin, norepinefrin, kortizol . Je to stav kontrakce. Energie je zaměřena na útok nebo let, takže tělo zůstává ve vysoké pohotovosti . Jedná se o nepřímou reakci na skutečný časově omezený stimul.

2. Stav klidu

Dalším mechanismem reakce je klidový, relaxační a klidný stav . V tomto případě je zprostředkován různými hormony ( oxytocin, endorfiny, dopamin, serotonin ) a je modulován parasympatickým vegetativním nervovým systémem. Měl by tvořit základ, způsob bytí a cítění v každodenním životě.

Tento stav, který lze nazvat pozitivní biologickou odpovědí , lze vyvolat a zlepšit vědomým dýcháním, zprávami z mozkové kůry atd.

Tyto reakce lze identifikovat pozorováním stavu slin .

• Stav poplachu doprovází sucho v ústech a husté, hořké sliny.
• Stav klidu vlhkými ústy a průhlednými slinami.

Není proto náhodou, že extrémní stres je spojen se suchem v krku, zatímco výraz „slintání“ je spojen se stavy velkého obdivu a uvolnění.

Empatie a emoce

Důležitou součástí tohoto typu reakce je role vztahu a náklonnosti. Oxytocin má schopnost produkovat empatii , dává nám příležitost rozpoznat emoce druhých a reagovat efektivně.

Vylučuje se jednoduše očním kontaktem mezi dvěma lidmi. V době porodu to má zásadní význam, protože kromě kontrakcí, které dilatují děložní čípek a podporují pokrok dítěte v jeho narození , uvádí do pohybu vytváření vazby nebo otisku mezi matkou a dítětem.

Oxytocin je chemický mediátor, který produkuje a udržuje mateřské chování u žen a otcovské u mužů.

Spontánní uvolnění

V sexuálním životě ženy existují tři okolnosti, které produkují oxytocin podobné úrovně: orgasmus, porod a kojení.

Tento hormon vylučuje tělo každé ženy tak, jak je , takže syntetický oxytocin s vyššími dávkami v některých případech způsobuje prudké kontrakce dělohy (křeče) a intenzivní bolest.

Je důležité vědět, že oxytocin je vylučován také stimulací bradavek , což je strategie, kterou lze použít při zpomalení nebo zablokování porodu.

Podle mých zkušeností s asistencí domácích porodů po celá léta jsem měl příležitost sledovat obnovení blokovaného dilatace, když začala kojit sestřička.

Oxytocin v laktaci

Oxytocin je nezbytný pro kojení . Uvolňuje se u matky i dítěte při kojení. Při tomto činu dochází k „zavěšení lásky“ zprostředkovanému oxytocinem a endorfiny, které přecházejí z matčiny krve do mateřského mléka a odtud do dítěte. To vše způsobuje, že dítě uvolňuje stejné hormony.

Jihoafrický lékař Nills Bergman, nadšenec pro výzkum porodu, zdůraznil v Madridu úlohu oxytocinu při výrobě a udržování pouta matky a dítěte . To má co do činění, a pak se k učení kapacity lásky. Učíme se milovat prostřednictvím modelu mateřské lásky.

Co se stane, když produkujeme příliš málo oxytocinu?

Oxytocin také ovlivňuje růst dětí a kojenců stimulací růstového hormonu (STH), který se uvolňuje v hypofýze. Není divu, že případy malého vzrůstu jsou spojeny s časným odloučením od matky.

Nedávno bylo zjištěno, že lidé s autismem mají nízkou hladinu oxytocinu a jejich vzorce chování se zlepšují jeho injekcí.

Rovněž podporuje rozvoj příjemných afektivních a sexuálních svazků. Při orgasmu je hlavní vrchol uvolňování oxytocinu a endorfinů.

1. Účinky na tělo

Oxytocin snižuje krevní tlak a srdeční frekvenci , snižuje svalové napětí, zlepšuje hojení a zvyšuje práh bolesti. Podílí se také na absorpci živin žaludkem a střevy a inhibuje uvolňování hormonů z kůry nadledvin (ACTH a kortizol).

2. Účinky na náladu

Existují situace zprostředkované oxytocinem, které generují stavy vyrovnanosti a štěstí :

• Masáž : relaxace a dotek (kontakt) produkují v našem těle aktivaci klidného, ​​klidného systému …
• Smyslné kontakty : pohlazení, objetí a rozmazlování jsou uklidňující.
• Příjemná sexuální aktivita : růžové tváře, jemný úsměv …
• Kontakt s vodou: uklidňující horké koupele, relaxační mořská thalassoterapie.
• Účinek dobrého jídla : „dělá mi z úst vodu.“
• Jíst čokoládu zvyšuje oxytocin a serotonin, a proto má antidepresivní vlastnosti.
• Humorové situace : smích, vtipy ve společnosti.
• Zdravé cvičení : chůze, běh venku.
• Kontakt s přírodou, zvířaty a také rostlinami .

3. Dopady na náš společenský život

Oxytocin je hormon společenskosti a důvěry. Oxytocin je vylučován v různých situacích společenského života : příjemné jídlo, rozhovor, během masáže …

Máme schopnost modulovat emoční reakce, posílat nám pozitivní zprávy z mozkové kůry. To vše představuje skvělou příležitost ovlivnit tento složitý systém a získat uspokojivé odpovědi, které zvyšují pohodu a zdraví.