11 přírodní péče o hrudník a výstřih
Elena Herraiz a José Manuel Fernández
Zlepšení určitých návyků a dobrá hydratace této oblasti pomocí přírodní kosmetiky pomáhá udržovat pokožku měkkou a mladou.
Péče o prsa začíná u krku a dekoltu , jedné z nejsmyslnějších oblastí žen. Oba, kvůli pokožce, kterou mají, a protože jsou velmi exponovaní, ukazují plynutí času jako žádná jiná část těla. Naštěstí s trochou opatrnosti lze dosáhnout velkolepých výsledků.
Respektujte jedinečnou povahu pokožky v každé oblasti těla
Pokožka na krku a dekoltu je velmi jemná a jemná a postrádají mazové žlázy, proto je třeba věnovat zvláštní pozornost její hydrataci . Vrásky mají tendenci být výraznější, čím je pokožka suchší, což se s věkem zhoršuje.
S věkem jsou kolagenová vlákna také narušená . A přesto, že přijímá téměř stejné sluneční záření jako pokožka, není obvykle tak často chráněna před sluncem . Z tohoto důvodu se objevují skvrny, zejména po létě.
Na druhé straně má krk díky své svislé poloze sklon k prohýbání více než v jiných oblastech a může hromadit tuk v oblasti dvojité brady.
V případě prsou chybí svaly nebo vazy, které by je opravily, a trpí změnami velikosti v důsledku hormonálního působení (menstruační cyklus, těhotenství, kojení, menopauza). Pokud se k tomu přidá léta, ztrácejí turgor a mají sklon k pádu.
Tipy pro vylepšení vzhledu
Můžete sledovat několik tipů, které zlepšují estetiku této oblasti:
- Chůze se vzpřímeným postojem .
- Věnujte pozornost postoji, například hledejte optimální výšku obrazovky počítače, abyste nevytlačovali krk.
- Tonizujte , pro které je v těchto oblastech ideální dokončit sprchu studenou vodou.
- Rozšiřte fotoochranu na všechny oblasti vystavené slunci.
- Sporty jako plavání nebo basketbal posilují svaly na hrudi a krku.
- Vyberte si podprsenku správné velikosti a širokého pásku tak, aby dobře podepírala, aniž by vám na hrudi přitlačily kostry.
- Pokožku jednou týdně odlupujte , abyste ji okysličili , podpořili vstřebávání dalších kosmetických přípravků a nechali ji krásnější a hladší.
- Nakreslete kruhy hlavou nebo s ní zatřeste, aby tón krku.
- Při spánku se vyvarujte stlačení prsou , například v boční poloze.
- U výstřihu se toto cvičení provádí : sevřenými pěstmi na hrudi přitáhněte lokty zpět a vystrčte hrudník.
- O výstřih se musí starat po celý rok, také v měsících, kdy zůstává skrytý.
Specifická kosmetika pro každou oblast
Přestože se produkty na obličej používají pro jednoduchost, konkrétní kosmetika pro tuto oblast má tendenci působit rychleji.
Tyto přírodní kosmetika neobsahuje parabeny konzervační látky, které byly spojeny s rakovinou prsu. Proto by mělo být upřednostňováno pro tuto oblast.
Na výstřih lze použít přírodní oleje, jako jsou mandlové, arganové nebo jojobové . Nejen že vyživují a hydratují pokožku, která je již nedostatečně hydratovaná, ale také vypadají více. Ve skutečnosti některé obsahují zlaté částice, také přírodní, aby tento efekt oživily.
Jednou týdně je vhodné aplikovat výživnou masku, která obsahuje antioxidační látky, jako je rakytníkový nebo mrkvový olej, nebo tenzory, jako je africká kigelia.
Jak připravit masku pro oblast dekoltu
Složení:
- 1 čajová lžička medu
- 5 lžící panenského olivového oleje
- 2 kapky rozmarýnového éterického oleje
příprava:
- Smíchejte všechny přísady
- Krouživými pohyby prstů jej roztáhněte přes výstřih .
- Opakujte jednou týdně.
