4 účinné homeopatické léky proti syndromu vyhoření
Dr. Claudina Vidal
Pokud vaše tělo již s vámi nedokáže držet krok, emocionálně i fyzicky, můžete trpět syndromem vyhoření nebo tím, co je tradičně známé jako „vyhoření“. Homeopatie vám nabízí možnosti, jak se s ní vyrovnat.
Hannah Wei - Unsplash
Syndrom vyhoření , který znamená „vyhoření“, je druh pracovního stresu, který je na začátku charakterizován poklesem efektivity a efektivity s pocitem neodůvodněné fyzické a emoční únavy a následným ochuzením osobních vztahů, které vedou k nárůstu mentální absence (odpojení od úkolů) a fyzické absence s postupně se prodlužujícími zpožděními při návratu na pracoviště.
Syndrom vyhoření může v průběhu času také vést k příznakům úzkosti a dalším závažnějším stavům, jako je deprese. Před objevením se prvních příznaků je vhodné jednat. Je třeba vzít v úvahu několik velmi užitečných homeopatických léků na vyhoření.
Homeopatie pro stres
Vybrali jsme čtyři homeopatická léčiva, která by mohla být užitečná v případech, kdy trpí tímto typem pracovního stresu, podle příznaků spojených s tímto syndromem. Bylo by však vhodné navštívit homeopatického lékaře za účelem úplného studia a individuální léčby.
Phosphoricum acidum 15 CH je vhodný k léčbě syndromu vyhoření při nervovém vyčerpání , lhostejnosti a apatii nebo při potížích s objednáváním nápadů. Je to také výhodné, když je intelektuální práce vyčerpávající, odpoledne jste ospalí, v noci trpíte nespavostí a bolesti hlavy. Doporučuje se užívat 3 až 5 granulí třikrát denně.
Ignatia amara 15 CH je vhodný, když pracovní stres způsobuje výkyvy nálad a paradoxní chování . Je vhodný pro lidi, kteří jsou citliví na neúspěchy a kteří se zlepšují rozptýlením.
Je také vhodný k léčbě syndromu vyhoření, když se objeví časté vzdychání , emoční tachykardie, očekávaný strach, úzkost nebo reaktivní depresivní syndromy . Homeopatický lékař by měl dávku řídit podle případu.
Aconitum napellus 15 CH je homeopatický přípravek, který se obvykle předepisuje, když stres v práci způsobuje nespavost a během spánku dochází k nočním probuzením, která jsou také doprovázena úzkostí a agitací.
Je to také lék volby, když se objeví paroxysmální tachykardie . V závislosti na příznacích se denně užívá více či méně granulí. Doporučuje se poradit se s lékařem.
Pokud předem trpíte strachem a bojíte se nadcházejících událostí: vlakem, letadlem, zkouškou, schůzkou … Argentum nitricum 15 CH by mělo být. Toto je lék volby také v případě obvyklého rozrušení , emočního průjmu nebo častých potíží se zaspáním.
Je vhodný také v případě výskytu třesu, otravných závratí a opakovaných bolestí hlavy.
