4 antimikrobiální rostliny proti kandidě

Jordi Cebrián

V boji proti kandidě je nezbytná strava, ale některé antimikrobiální rostliny jsou také velmi užitečné.

Lidské bytosti jsou „republikami buněk“ , jak popsal Jesús Mosterín ve své vynikající knize Království zvířat. K nim musíme po celý život přidat „desetkrát více cizích buněk, které nosíme s sebou“. Jedná se o mikroby, jako jsou archea, bakterie a drobné houby.

Jedním z nich je candida (Candida albicans). Candida spočívá v našich sliznicích, jako jsou ty, které lemují střevo. U zdravých lidí nezpůsobuje problémy, ale při nerovnováze vytváří toxiny, které se uvolňují do krevního řečiště, a pokud je imunitní systém oslaben, dochází k infekci.

4 antimikrobiální rostliny proti kandidě

Bylinné medicíny nabízí žádné zázračné řešení, ale to nemá sloužit ke zmírnění jejích příznaků a podporovat ekologickou rovnováhu .

1. Pao d'Arco

Kůra jihoamerického stromu pao d'arco (Tabebuia avellanedae) je pravděpodobně tím nejlepším bylinkářským prostředkem, jak se vypořádat s kandidou pro její silný protiplísňový účinek . Je také antibakteriální a analgetický .

Bere se jako odvar , asi 5 minut, samostatně nebo s lékořicí , jednou až třikrát denně.

2. Lékořice

Lékořice (Glycyrrhiza glabra), je schopen zvýšit střevní pH , čímž se snižuje kyselost těla, která zabraňuje houba prospívat.

Kořen se používá, čerstvý nebo sušený: vezměte jej jako odvar, až tři sklenice denně, v prášku, tinktuře nebo kapslích.

3. Dřišťál

Dřišťál jako Berberis vulgaris a jiné obsahují alkaloid, berberin, antimikrobiální a protozoocida.

Tyto listy, plody a kůra jsou používány mladých větví. Vezměte to jako infuzi (dvě sklenice denně), prášek nebo kapsle.

4. Oregano

Další možností je éterický olej z oregana (Origanum vulgare). Přisuzují se mu antibakteriální, antiseptické a protiplísňové vlastnosti .

Používá pouze éterický olej . Vezměte to v želatinových perlách, jeden až tři denně, pokud infekce přetrvává.

Správná strava je skvělým spojencem proti kandidóze

Houby Candida nejlépe daří v kyselém prostředí. Proto proti nim bojuje zdokonalování alkalizujících potravin a snižování acidifikace (cukry, zpracované potraviny, mléčné výrobky, celozrnné výrobky, ořechy, červené maso, ryby, káva, nealkoholické nápoje a alkohol).

Ale nejen jídlo nám pomůže udržet tělo zásadité. Pomůže nám také útěk ze stresu, chemikálií a negativních myšlenek , stejně jako pití dostatečného množství vody, sportování, dýchání venku , hledání okamžiků klidu nebo smích.

Tento článek byl připraven s radou Josepa Maria Teixé, bylinkáře v El Manantial de Salud