4 antimikrobiální rostliny proti kandidě
Jordi Cebrián
V boji proti kandidě je nezbytná strava, ale některé antimikrobiální rostliny jsou také velmi užitečné.
Lidské bytosti jsou „republikami buněk“ , jak popsal Jesús Mosterín ve své vynikající knize Království zvířat. K nim musíme po celý život přidat „desetkrát více cizích buněk, které nosíme s sebou“. Jedná se o mikroby, jako jsou archea, bakterie a drobné houby.
Jedním z nich je candida (Candida albicans). Candida spočívá v našich sliznicích, jako jsou ty, které lemují střevo. U zdravých lidí nezpůsobuje problémy, ale při nerovnováze vytváří toxiny, které se uvolňují do krevního řečiště, a pokud je imunitní systém oslaben, dochází k infekci.
4 antimikrobiální rostliny proti kandidě
Bylinné medicíny nabízí žádné zázračné řešení, ale to nemá sloužit ke zmírnění jejích příznaků a podporovat ekologickou rovnováhu .
1. Pao d'Arco
Kůra jihoamerického stromu pao d'arco (Tabebuia avellanedae) je pravděpodobně tím nejlepším bylinkářským prostředkem, jak se vypořádat s kandidou pro její silný protiplísňový účinek . Je také antibakteriální a analgetický .
Bere se jako odvar , asi 5 minut, samostatně nebo s lékořicí , jednou až třikrát denně.
2. Lékořice
Lékořice (Glycyrrhiza glabra), je schopen zvýšit střevní pH , čímž se snižuje kyselost těla, která zabraňuje houba prospívat.
Kořen se používá, čerstvý nebo sušený: vezměte jej jako odvar, až tři sklenice denně, v prášku, tinktuře nebo kapslích.
3. Dřišťál
Dřišťál jako Berberis vulgaris a jiné obsahují alkaloid, berberin, antimikrobiální a protozoocida.
Tyto listy, plody a kůra jsou používány mladých větví. Vezměte to jako infuzi (dvě sklenice denně), prášek nebo kapsle.
4. Oregano
Další možností je éterický olej z oregana (Origanum vulgare). Přisuzují se mu antibakteriální, antiseptické a protiplísňové vlastnosti .
Používá pouze éterický olej . Vezměte to v želatinových perlách, jeden až tři denně, pokud infekce přetrvává.
Správná strava je skvělým spojencem proti kandidóze
Houby Candida nejlépe daří v kyselém prostředí. Proto proti nim bojuje zdokonalování alkalizujících potravin a snižování acidifikace (cukry, zpracované potraviny, mléčné výrobky, celozrnné výrobky, ořechy, červené maso, ryby, káva, nealkoholické nápoje a alkohol).
Ale nejen jídlo nám pomůže udržet tělo zásadité. Pomůže nám také útěk ze stresu, chemikálií a negativních myšlenek , stejně jako pití dostatečného množství vody, sportování, dýchání venku , hledání okamžiků klidu nebo smích.
Tento článek byl připraven s radou Josepa Maria Teixé, bylinkáře v El Manantial de Salud
