Můj syn kouří klouby: jak to na něj působí a co dělat

Jorge L. Tizón. Psychiatr

Tři z deseti teenagerů užívají konopí. Při řešení tohoto problému je vhodné si s nimi promluvit, pokusit se zjistit jejich důvody a velmi dobře vysvětlit, jaká jsou zdravotní rizika kouření kloubů.

Getty obrázky

Co dělat, když teenager kouří klouby. Jedná se o opravdu častou konzultaci jak pro rodinu, tak pro praktické lékaře, stejně jako pro další zdravotnické pracovníky a psychology a psychoterapeuty. Lidé se ale také ptají na webu, na sociálních sítích, na ulici, mezi přáteli, jinými rodiči …

Můžeme říci, že tři nejčastější odpovědi jsou bagatelizující, dramatizující a autoritativní …

První: „No, není to tak vážné, také kouřím nebo kouřím“ (a jeho deriváty). Druhé, zahájit drama, když se o tom dozvěděl, ale aniž by dal na starost opatření péče, náklonnosti a pozornosti. Třetí, dříve drama, nebo ne, se věnuje zákazu, pronásledování, trestání, sledování …

Žádná ze tří forem reakce není nejvhodnější, ale předtím, než se dozvíte vhodný způsob reakce, musíme předem vědět některé věci :

Je to běžný problém. Konzumace marihuany (sušeného listu konopí), hašišu (pryskyřice rostliny) apod. Je u našich dospívajících poměrně častá.
Ale nesmíme dramatizovat. Velké španělské studie, jako například ESTUDES, vydané ministerstvem zdravotnictví, jasně ukazují, že je konzumováno (a příležitostně) menšinou adolescentů, přibližně 30%.
Ani bagatelizují. Nestojí za to říkat: „Nic se neděje, nemá žádné škodlivé účinky.“ Zaprvé proto, že tyto údaje znamenají, že v roce 2022-2023 začalo v naší zemi konopí užívat 222 000 studentů a obou pohlaví. Zadruhé, protože všechny léky a farmaceutika mají škodlivé účinky.
Všechny látky exogenní pro tělo, dokonce i terapeutické, mají neškodnou nebo dokonce terapeutickou úroveň a úroveň toxicity nebo intoxikace pro tělo. S přidanou nevýhodou, že psychoaktivní látky, jako je THC (základní složka marihuany a hašiše), mají návykové vlastnosti, to znamená, že vyžadují opakované užívání.
Je třeba se vyvarovat sebeklamu. Bagatelizovat chování není vhodné, když je „sebeospravedlňující“, „klamat sami sebe“ (sebe nebo naše dítě). Tento „sebeklam“ je aspekt, který nejvíce stimuluje následnou závislost: je to relační charakteristika, které musí být obzvláště pozorné.

Jak hash ovlivňuje vaše zdraví?

Psychobiologická realita spočívá v tom, že výsledky užívání hašiše nebo podobného přípravku jako u jakékoli jiné psychoaktivní drogy (včetně alkoholu) jsou při pokračujícím užívání vždy závažné. Je důležité znát jeho škodlivé účinky, abychom je vždy mohli sdělit svému synovi nebo dceři. Ale aby se o nich nehádali. Je třeba si uvědomit, že „to je to, co to je“. Jeho účinky nemají žádnou diskusi.
Další věcí je terapeutické použití THC, ke kterému může dojít ve velmi zvláštních případech a situacích a mezích. Ale údajně „rekreační“ využití je třeba prodiskutovat s naším synem, ptát se a přemýšlet. Velmi časté je také opilost puberty a adolescenta a „lahve“. Možná od naší dcery nebo syna.

Ale každý z nich znamená koma nebo subkoma, tj. Smrt milionů neuronů, s následnými změnami v konsolidaci určitých obvodů centrálního nervového systému, které jsou definitivně stanoveny v dospívání a po dospívání.

Dnes je známo, že účinky se liší mezi krátkodobou nebo příležitostnou konzumací a dlouhodobou konzumací. Vždy však existují vedlejší účinky.

Při občasné konzumaci

Nejosvědčenějšími účinky příležitostného užívání těchto látek je pokles krátkodobé paměti, což může vést k problémům s učením a obtížím při uchovávání informací, změnám v motorické koordinaci (se zvýšeným rizikem nehod, pokud řízení vozidel), změna úsudku o realitě (která může vést k sexuálnímu nebo nesexuálnímu, riskantnímu chování) atd.

Pokud je dávka nebo pokračující konzumace vysoká

V tomto případě jsou hlavními riziky závislost a ztráty a změny ve vývoji mozku, zejména pokud užívání začíná v pubertě nebo v raném dospívání.

Existují také po sobě jdoucí kognitivní ztráty, pokles akademických výsledků, větší možnost plicních onemocnění, astmatu a kardiovaskulárních onemocnění, změny emočního vývoje, nízké sebeúcty a zvýšené životní a sociální nespokojenosti.

Stejně tak existuje zvýšené riziko duševních poruch, částečně proto, že je usnadňují, a částečně proto, že již skrytý psychopatologický vývoj je skryt … Například velmi často je diagnostikována časná psychóza déle, protože jejich duševní utrpení je skryto za marihuana.

Kterým chlapcům nebo dívkám nejvíce hrozí, že je začnou konzumovat?

Existuje mnoho vědeckých údajů o tom, co to usnadňuje chronické užívání konopí. Rizikovými faktory pro toto zjevně nebezpečné užívání jsou užívání konopí nebo tabáku matkou nebo otcem, závažné socioekonomické faktory (potíže, ztráty a změny v životním stylu, nepříznivé účinky v dětství …), vážné nebo přetrvávající relační problémy mladého muže nebo mladého člověka, změny, dysfunkce a vážné rodinné problémy, snadný přístup ke konopí a derivátům, obvyklá konzumace v rodinném nebo sociálním prostředí …

Co když si myslím, že můj syn nebo dcera kouří klouby?

Naše doporučení může být velmi jasné. Obvykle to shrnujeme takto: promluvte si s ní nebo s ním. Nejprve po dohodě s partnerem proveďte s vaším dítětem alespoň jeden klidný a tichý rozhovor. Společně nebo samostatně. Zastavte to, pokud se situace „příliš zahřeje“.

Je lepší pokračovat jindy, než skončit s křikem a bojem.

Globální myšlenkou je myšlenka, kterou obvykle hájíme za péči o děti a lidi v situaci závislosti: trávit s dětmi více času a užívat si je. Dospívání je dobrodružství pro děti, ale i pro rodiče. Pro ty, dobrodružství - nebo série dobrodružství - cesta do neznámé budoucnosti. Pro rodiče to může také vést k zajímavým dobrodružstvím a je to „Ph.D. života“.

Ani „colegui“, ani policie

Promluvte si s nimi, ano, ale aniž byste se stali „kamarádem“ nebo policistou. Kolik zajímavých věcí vás může vaše dítě naučit, ve kterém jste nepadli, a že bez jeho pomoci nebo pomoci jeho „kompasů“ nikdy nebudete vědět! Koncerty, kapely, druhy hudby, internet, výlety a nekonečné atd. Bude vám to chybět? Prozkoumejte jejich vkus, postoje, vztahy …

Mluví o zpěvákovi nebo osobě veřejného života, která ho přitahuje, komentuje, zda užívá drogy, a důsledcích , které pro něj nebo pro ostatní mají, aniž by šetřil podrobnosti (o předávkování, závislostech, utrpení …), ale aniž by v nich zůstal sám. .

Vyjádřete ano, ale bez dramatu

V klidných chvílích můžete vysvětlit, že s ním nesouhlasíte, že kouří klouby, a vystavit ho nebezpečí, že tak učiníte. Ale ne proto, abych vás vyděsil, ale proto, že „to je to, co to je“. Rozzlobené argumenty jsou v těchto případech málo užitečné. Mohou vás dokonce přesvědčit, že „s vámi nemá nikdo mluvit.“

Proč jste se dostali na kloub, Maria …?

On nebo ona je ten, kdo může na tuto otázku nejlépe odpovědět. Za prvé, je vhodné a bez zbytečného dramatu se ho zeptat, jak a proč užívá tuto drogu. A to znamená poslouchat ho. Například to děláte „pro testování“, z průzkumu, ze zvědavosti…? Na základě toho objasněte rizika, ale aniž byste je dramatizovali nebo obtěžovali.

Může to být emocionální problém

Děláte to proto, že to dělají ostatní? Opravdu? Je to opravdu tak, nebo je to lest nebo způsob, jak „se dostat z cesty“, nebo dokonce to, co dáváme přednost tomu, abychom sami sebe klamali? Nakonec mluví o problému identity, o tom, kdo chce / může být.

Možná je náš syn / dcera obzvláště zranitelný, postrádající identitu nebo křehký ve vztahu k sobě a ostatním? Pak si budeme muset položit otázku, proč je zranitelný, co ho tam vedlo. A následně, jak vám pomoci ve vaší bezpečnosti, sebepotvrzení, sebeúctě …

Pokud vám vaše dítě řekne, že používá „aby nepřemýšlelo o problémech“, aby ulevilo od hněvu nebo bolesti, můžete mu pevně, ale ne naléhavě, říci, že drogy jeho základní problém jen zhoršují, a to znamená, že potřebujete pomoc .

Není snadné ho vést, i za pomoci přátel a kolegů, něco, co musíme hledat.

Obvykle to vidíme tak komplikovaně, že zavřeme oči nebo upadneme do autoritářských postojů. Ale tam jsou klíčem k jeho pochopení: Víte, jak se on a vidíte sám sebe? Víte také, jak vás vidí ostatní (ostatní členové rodiny, vaši přátelé, rodiče vašich přátel, vaši kolegové …)?

Možná to nebudete považovat za nebezpečné

Od samého začátku vážně přehodnoťte: Kouříte vy nebo váš partner nebo jste před ním kouřili klouby nebo jste bagatelizovali nebo bagatelizovali jejich použití? Bez dramatizace, ale je třeba si uvědomit, že se jedná o omyl. Zkoumání je jedna věc a potřeba, návyková, druhá.

Nejprve bude nutné debanalizovat návykové rodinné chování: nejen konopím, ale také alkoholem, jinými drogami nebo hazardními hrami … Odtud byste se měli vy a váš partner navzájem ptát na emocionální klima rodiny.

Pokud je naštvaná, musíte si položit otázku, jak to urgentně vylepšit, s pomocí rodiny, přátel, přátel nebo odborné pomoci … Nestačí „můj syn kouří klouby“ a vnáší do něj problémy. Problém je obvykle známý, zejména při tomto vážném nebo pokračujícím používání.

Neklamme sami sebe, protože sebeklam je také závislost a základ všech závislostí.

Vidíte ve svém synovi nebo dceři důležité zábrany ve vývoji jejich touhy, jejich erotičnosti nebo v jejich tendencích spojovat se s ostatními?

Opravdu znepokojující je, pokud váš syn nebo dcera navazují vztahy pouze prostřednictvím kloubů a s lidmi, kteří kouří klouby, nebo pokud je potřebují, aby se mohli chovat ve společnosti spontánně nebo svobodně. Představovali vždy potíže tváří v tvář rozchodům nebo tendencím k izolaci? Jsou to dva jasné rizikové faktory závislostí.

Co když to potřebujete k uklidnění?

To by mohlo vysvětlit jeho chování: už to potřebuje, aby spal, aby vydržel schůzku, schůzku, třídu s menším napětím … Pokud se vám to stane nepřetržitě nebo často, pravděpodobně máte významné vztahové potíže a nastává nebo může nastat závislost.

Tuto situaci byste měli zkontrolovat hned.

Ne se specialisty na biologii mozku nebo psychiatrické klasifikace, ale se specialistou na vztahy: adolescentním psychoterapeutem.

Ale ať je psychoterapeutem, jehož výcvik, dohled, vývoj dalších případů, které řešil … Ne proto, že je soused, syn, přítel, nejbližší nebo nejsnadnější konzultovat …

Řešení, která vám odborník navrhne, mají hodně společného s prostředím a médii, která jsou kolem vás: ve vašem regionu, městě, autonomní komunitě … Musíte o tom vědět.

Dnes existují v těchto otázkách mezi autonomními komunitami velké rozdíly a vážná nerovnováha v poskytování péče o tyto problémy, zejména kvůli škrtům, které zneužívající politici uplatňují v oblasti veřejného zdraví. V tomto případě, i když to nemusí být vždy nutně závažný problém, může skrývat vážné problémy a jeho řešení není snadné …

Pokyny, jak zabránit kouření kloubů

Jak zabránit dítěti kouřit klouby je něco, co závisí na rodině a kontextu, proto není obvykle užitečné dávat jednoduché recepty. Můžeme se však řídit některými tipy:

Děti by se měly cítit milované bez ohledu na jejich chování. Ještě více, pokud jsou v rozporu. Vzpomeňte si na čínské přísloví „Milujte mě, když si to nejméně zasloužím, protože tehdy to nejvíce potřebuji.“ Ale milovat, chtít, neznamená povýšit, nebo dělat kompromisy a klamat sami sebe. Musíme předat limity pro jejich průzkumy a chování, ale rozumné a odůvodněné limity.
Pokud vy nebo váš partner kouříte klouby nebo dokonce tabák, můžete svému dítěti jen těžko zabránit.
Dobrým zdrojem může být někdy dát jim odpovědnost a dát jim pocit, že jim důvěřujete, než abyste jim jejich důvěru odňali, protože kouří.
Mluvte s ním o jeho vkusu a přáních, ale aniž byste mu to vnucovali. Musíte poslouchat dítě, abyste ho mohli doprovázet v jeho růstu na základě jeho vkusu, ambicí, schopností atd. To je nejlepší způsob, jak mohou mít zájmy, byť intenzivní a vášnivé, díky nimž sníží tendenci vyhledávat momenty dezinhibice prostřednictvím drog.
Podporuje zdravý životní styl v celé rodině : sdružení, turistika, aktivity v přírodě, tělesné cvičení, sport, kultura všeho druhu …
Snaží se poznat své přátele a své okolí. Někdy může být líný, ale pokud vás požádá, abyste ho vzali na koncert nebo večírek, zkuste to. A pokud skutečně znáte prostředí, zajímejte se o něj. Neohrožujte ho od začátku.
Buďte opatrní a ukažte se znepokojením nebo obavami o zlepšení prostředků veřejného zdraví pro péči o tyto typy problémů, aby tyto situace nebyly konfrontovány s „pilulkami a pouze pilulkami“ nebo „velkoobchodními pilulkami“.
Přijměte opatření, aby se tato otázka více řešila ve veřejnoprávních médiích a aby byla řešena otevřenější a vědecky. Média mají v této oblasti obrovskou moc a my za ni platíme. Proto by veřejnoprávní média měla mnohem více trvat na kampaních, debatách a informacích, ale neměla by komerčně dominovat.