Můj bývalý se ke mně stal krutým. Jak se dostat ze samoty? Bojím se o své dítě

Jorge a Demián Bucay

Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes hovoříme o obavách, které nás napadnou s příchodem dítěte, o komplikovaných vztazích po rozchodu a o tom, jak najít smysl života, když děti odejdou …

Můj bývalý se ke mně stal krutým

Po osmi letech společně jsme se s manželkou rozhodli po vzájemné dohodě rozejít. Od té doby, co jsme se rozhodli, vedla proti mně křížovou výpravu. Neustále mě diskredituje a všiml jsem si, že se distancují někteří přátelé. Nevím, jak reagovat, a je mi velmi líto, že nechávám takové věci. Jaký postoj bych měl zaujmout?
Valentine, Murcia

Milý Valentýne:

• Rozhodnutí ukončit manželství, i když je sdílené, je vždy velmi bolestivé a vyvolává spoustu bezmocnosti.

Je velmi pravděpodobné, že se bude cítit zklamaná a zraněná, a útok na vás je jediným způsobem, jak se může proti této bolesti bránit.

• Myslíme si, že by mohlo být prospěšné mluvit s ní na rovinu , říct jí, jak vás její přístup bolí a jak špatně se cítíš z odloučení.

Jedna věc je jistá: dostat se do hádek, odpovídat na její přestupky jinými přestupky nebo ji zdiskreditovat, situaci jen zhorší a zvýší bolest.

• Snažte se být trpěliví . A pokud jde o vaše přátele, promluvte s nimi a řekněte jim, jak moc vám na jejich přátelství záleží, a požádejte je, aby se nepokusili postavit se na stranu ani jednoho z vás.

Strach z výchovy mého druhého dítěte

Před dvěma měsíci jsem byla podruhé matkou, tentokrát s větší informovaností (poprvé mi bylo 18 let), ale s mnoha obavami, jako by se mi něco stalo a nebudu vidět, jak moje dítě roste. Čím více s těmito myšlenkami bojuji, tím silněji se prezentují. Jsem smutný a často pláču. Myslím, že když si to představím, dokážu to přilákat a cítím se horší.
Pilar (e-mail)

Drahá Pilar:

• Nejprve vám řekneme, že nijak nevěříme, že přemýšlení o zlu ho může přilákat . Je pravda, že negativní myšlenky mají důsledky, ale jedná se o váš neklid a potíže s užíváním dítěte .
• Věříme, že to, co se vám stane, má co do činění s tím, co nám vysvětlíte o větším vědomí, s nímž jste žili v tomto druhém narození. Představujeme si, že výchova vašeho prvního dítěte, když jste byli tak mladí, pro vás bylo obtížné a možná jste si ho nemohli užít tak, jak byste si přáli.
• Pokud ano, je přirozené, že tentokrát budete chtít jakýsi „pomstu . “ Ale když na něco kladete příliš mnoho očekávání, může se objevit strach, že se to nakonec nestane.

Čím více se snažíte tyto myšlenky odtlačit, tím silnější se vracejí. Myslíme si, že by bylo prospěšné, kdybyste se pokusili snížit vaše očekávání.

• Vychovávat dítě je bezpochyby úžasné, ale s druhým budou také chvíle přemoci, přetížení, nejistoty a úzkosti … Okamžiky, ve kterých se od něj nebudete chtít oddělit, a okamžiky, kdy ho budete chtít nechat s babičkou jít ven s přítelem nebo se svým partnerem.
• Pokud uspějete, pokud si můžete uvědomit, že se toto dítě neliší od prvního , obavy se výrazně sníží.

Cítím se sám, jsem přemožen osamělostí

Je mi 58 let. Nějakou dobu jsem se cítil uvězněný ve svém domě a trávil jsem odpoledne bezcílnou chůzí. O ničem si nedělám iluzi. Nedávno jsem dostal zprávu, že budu mít další vnouče, a ani jsem z toho nebyl šťastný. Osamělost mě přemůže a já nevím, jak se z této situace dostat.
Maria (e-mail)

Esimada Maria:

• Když děti opustily domov a založily si vlastní rodiny a měly vlastní děti, situace, ve které se nacházíme, může být ohromující. Někdy, jako je váš případ, radost z vnoučat nestačí na to, abychom cítili, že život je plný smyslů. Je potřeba ještě něco.
• Zjistit, co to něco jiného je, a přemýšlet o tom, kde to najdete, je úkol před vámi.

V této fázi je nutné znovu objevit život; strávili jsme tolik času se svou rodinou, že teď opravdu nevíme, jak žít pro sebe.

• Říkáte nám, že nemáte pocit, že byste chtěli zůstat doma, a to se nám zdá pozitivní, protože jen těžko najdete to, co by vás mohlo motivovat k posezení v křesle ve vašem obývacím pokoji. Musíte odejít, jak to děláte, ale trochu více směrem.

A co to směřuje? Mentálně si prohlédněte věci, které vás zajímaly, v různých obdobích vašeho života. I když máte pocit, že vás již nemotivují, proveďte na nich nějaký průzkum.

• Dnes je internet skvělým nástrojem, který nám umožňuje zjistit, kde a kdy se odehrává obrovské množství aktivit souvisejících s našimi zájmy. Pokud prozkoumáte tuto cestu, budete nejen schopni znovu získat motivaci, ale budete mít také možnost setkat se s lidmi, kteří mají stejný vkus a obavy.

Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se mu budeme věnovat v dalších kancelářích.