Extrakt z granátového jablka, silný baktericid a antioxidant
Rosa Guerrero
Kromě boje proti infekcím pomáhá zlepšit artritidu a předcházet kardiovaskulárním poruchám.
Granátové jablko (Punica granatum L.) pocházející z Persie se pěstuje od Indie po Kalifornii a Mexiko. Když ji otevřeme, obvykle jíme jen její krásné červené fazole a zbavíme se slupky a bílé kůže, která je odděluje kvůli jejich hořké chuti.
Je to však v kůži, kde je koncentrována většina jejích aktivních složek: fenolové kyseliny, flavonoidy, hydrolyzovatelné taniny a punicalaginy, nejvíce známé antioxidační molekuly. Proto je konzumace džusu a extraktu (který zahrnuje všechny části ovoce) ještě výhodnější než čerstvé potraviny.
Léčivé použití granátového jablka
Kromě toho, že je antioxidantem, bylo prokázáno, že granátové jablko působí jako silný baktericid proti rezistentním nemocničním infekcím a snižuje marker DAS28 (Disease Activity Score), který měří bolest a zánět 28 kloubů u pacientů s revmatoidní artritidou.
Díky tomu je extrakt vysoce doporučován jako doplněk při prevenci a léčbě následujících patologických stavů:
- Osteoartróza a revmatoidní artritida. Neutralizací volných radikálů a prozánětlivých molekul a inhibicí různých enzymů snižuje rozpad chrupavky a zpomaluje progresi onemocnění.
- Degenerativní onemocnění. Obsahuje protinádorové fytochemikálie a chrániče buněk. Kromě toho má cytotoxický a antiproliferativní účinek na neoplastické buňky a oslabuje signály, které podporují jejich migraci a následně metastázy.
- Hypercholesterolemie Inhibuje oxidaci LDL nebo „špatného“ cholesterolu, ale také HDL nebo „dobrého“, čímž zvyšuje jeho schopnost odstraňovat přebytečné lipidy z tepen. Punicalagin sám o sobě snižuje syntézu triglyceridů o 40%.
- Infekce Bojujte proti virovým i bakteriálním infekcím. Některé studie prokázaly jeho účinnost spolu s vitaminem C a některými kovy, jako je měď, v boji proti MRSA (methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus), bakterii, která postihuje hlavně hospitalizované pacienty a je velmi rezistentní na antibiotika.
- Kardiovaskulární problémy. Snižuje peroxidaci lipidů a chrání arteriální stěny.
Jak užívat extrakt z granátového jablka
Extrakt z granátového jablka je vyroben z celého ovoce. Prodává se v tobolkách o hmotnosti asi 450 mg a obvyklá dávka jsou 2 nebo 3 tobolky denně před jídlem spolu s velkou sklenicí vody, i když ji může lékař zvýšit, lze ji zvýšit. Jedna tobolka odpovídá 100 ml šťávy z granátového jablka.
