Chcete vést zdravější život? Seznamte se s novou školou Body Mind!

Elisabet Silvestre. Ředitel Cuerpomente.

Cuerpomente, referenční časopis o zdraví a přírodních potravinách, pro vás spouští kurzy Škola online, kde se můžete stát odborníkem na zlepšení svého zdraví a životního stylu. Chcete se cítit vitálnější, silnější a zdravější? Připojte se ke škole Bodymind School a začněte skutečnou změnu!

Chcete-li zlepšit své zdraví, chcete-li skutečně změnit své návyky … nenechte si ujít vše, co vám škola Bodymind nabízí. Nová online platforma pro kursů Cuerpomente, je měřítko v oblasti zdraví a přirozené potravy, vám pomůže naučit a plně pochopit všechny klíče ke zdravému a zdravý život. Pokud se chcete stát skutečným odborníkem v péči o tělo a mysl, tyto kurzy vám k tomu dají příležitost.

Víme, jak je důležité se o sebe starat, a nyní je to víc než kdy jindy. Vaše návyky hrají rozhodující roli při udržování silného a zdravého těla. Správná strava - skutečné a netoxické jídlo - a pohyb těla jsou nejlepší investicí pro vaše zdraví. Znalost tajemství jídla a přirozeného zdraví vám pomůže vést zdravý život, aniž byste si toho uvědomovali.

Proto jsme pro vás v Cuerpomente vytvořili tento nový projekt: Cuerpomente School, platformu online kurzů s kvalitními zdroji a schválenou odborníky v oboru, která vám poskytne vše, co potřebujete, abyste se naučili vést zdravější život.

Vaše online zdravotní škola

Chceme vás doprovodit k zahájení vaší skutečné změny, trénovat vás tak, abyste měli všechny nástroje, které potřebujete, abyste mohli vést zdravější život. Z tohoto důvodu škola Cuerpomente již zahájila první čtyři kurzy: „Jak si uspořádat spíž“, „Jak si uspořádat týdenní menu“, „7denní detoxikační plán“ a „Snadná jóga za 30 minut“, které vám pomohou sedět základy skutečné změny směrem ke zdravějšímu životu.

Co vám kurzy školy Cuerpomente nabízejí? Kvalitní obsah s prémiovou prezentací a doprovodem odborných učitelů po celou dobu školení, aby vám byli nablízku a co nejlépe vám poradili.

Jedná se o kompletní kurzy, které zahrnují teoretickou a praktickou část, nabízejí video kurzy s odborníky, kteří kurz rozvíjejí, stejně jako online rady, recepty, e-knihy ke stažení a veškerý potřebný materiál, abyste mohli úspěšně provést změnu zdravější život. Kromě kurzu budete mít přístup k:

• Soukromá pošta pro dotazy. Můžete posílat dotazy, sdílet své pochybnosti nebo podávat návrhy exkluzivním e-mailem pro členy kurzu.
• Video odpovědi. Každý týden autor kurzu natočí video se všemi odpověďmi na e-maily studentů kurzu, které vás bude doprovázet při tréninku a budete moci těžit z informací, které se objevují, také díky vašim kolegům.
• Neomezený přístup k online zdrojům kurzu. Obsah bude k dispozici ke sledování videí a tipů tolikrát, kolikrát budete chtít. Výhodou 100% online školení je, že ho můžete dělat kdekoli a kdykoli chcete, svým vlastním tempem a perfektně ho kombinovat s rytmem života.
• Stahovatelný obsah ve formě elektronické knihy. K dokončení obsahu každého kurzu vám nabízíme další informace v podobě praktických příruček ke stažení.

Co najdete HNED ve škole Bodymind? Pokud chcete být informováni o nových kurzech, které zahajujeme, můžete se přihlásit k odběru zpravodaje Cuerpomente School a budete je znát mezi prvními. Prozatím vám řekneme, že jsme začali s nejdůležitějším odkazem pro zdravější život: jídlem. Z tohoto důvodu již máte k dispozici čtyři kurzy, které položí základy vašeho zdraví.

Tento kurz obsahuje všechny klíče, abyste věděli, jak uspořádat svou spíž, naplnit ji opravdu zdravými potravinami, protože tam začíná skutečná změna, v těch kouscích, s nimiž každý den budujeme své tělo, jídlo.

V tomto kurzu najdete kromě obvyklého obsahu:

• Seznam základních potravin ve spíži.
• Nákupní plánovač.
• Plánovač spížů.
• Stahovatelný z 50 receptů s nejlepšími superpotravinami.
• A jako dárek pro vás, takže si nyní můžete stáhnout a prohlédnout si část kurzu, tato elektronická kniha s 13 recepty se superpotravinami.

Více informací o tomto kurzu.

Abys nakonec nesnědl první věc, kterou najdeš, abys měl vyváženou stravu, máš kurz „Jak organizovat týdenní menu“, ve kterém ti poskytneme všechny informace, plánování jídelních lístků a také recepty , aby to bylo velmi snadno použitelné v praxi.

V tomto kurzu najdete kromě obvyklého obsahu:

• Kalendář sezónního ovoce a zeleniny.
• Plánovač nabídek.
• Plánovač nákupních seznamů.
• Ke stažení s 30 chutnými recepty.

Více informací o tomto kurzu.

Jistě si vaše tělo, stejně jako ostatní, občas stěžuje, cítíte se unavení a nedostatek energie. Připravili jsme tedy také kurz „7denní detoxikační plán“, jehož cílem je resetovat tělo, pomoci jej očistit a pokračovat v tomto novém plánování zdravých jídel připravených se vším, co vaše zdravá spíž obsahuje.

V tomto kurzu vám kromě obvyklého obsahu nabízíme:

• Všechny recepty k vytvoření plánu detoxikace.
• Video recepty s krok za krokem na smoothie, džusy a polévky.
• Stahovatelný s jemnými cviky.
• Stahovatelné léčivé rostliny a detoxikační infuze.
• Recepty na dny po detoxikaci.

Více informací o tomto kurzu.

Online kurz 4: „Snadná jóga za 30 minut“

Nemohli jste si nechat ujít kurz, který bude živit tělo a mysl pohybem, s kurzem „Easy Yoga in 30 minutes“, což je kurz, který si můžete užít v denní době, která vám nejlépe vyhovuje, pohodlně a vlastním tempem.

Kurz obsahuje teoretickou část se vším, co potřebujete vědět, abyste mohli začít s jógou a stát se navždy součástí vašeho života. K dispozici budete mít čtyři kurzy jógy s videem a šest mini sezení, z nichž každá bude procvičovat a získávat konkrétní výhody, jako například:

• Antistresová jóga pro uvolnění těla i mysli.
• Jóga pro bolesti zad.
• Dynamická jóga pro hubnutí.
• Pozdrav slunci.
• Základní ásany jógy.
• Jóga proti stresu a úzkosti.
• Jóga k uvolnění zad a zabránění kontrakturám.
• Jóga k odstranění toxinů.
• Jóga pro těhotné ženy.
• Cvičení jógy s dětmi.

Více informací o tomto kurzu.

Průkopníci ve zdraví a přirozené výživě

Tento projekt online kurzů pro zdravější život přichází ve velmi zvláštním okamžiku: shoduje se s výročí Cuerpomente, kterému je 30 let! Říká se to brzy, že? Tři desetiletí jako průkopnický časopis a měřítko ve zdraví a přírodní výživě. Ze všech nashromážděných zavazadel a přísnosti, která nás charakterizuje, se zrodila škola Cuerpomente.

Ve společnosti Cuerpomente se zavazujeme podporovat zdraví prostřednictvím každodenních návyků, které děláme každý den a každý den. Protože životní styl působí jako determinant zdraví, protože udržování rovnováhy biologických systémů je klíčem k delšímu a lepšímu životu.

Z tohoto důvodu jsme odhodláni jíst zdravě, jíst skutečné jídlo bez toxických látek, pohybovat tělem cvičením, uklidňovat mysl, investovat do přírodní péče, dávat tělu to, co potřebuje, aby zůstalo vitální a zdravé. Stručně řečeno, jsme odhodláni starat se o sebe, starat se o své a starat se o planetu.

Škola Cuerpomente: takto začíná změna

• Takto začíná vaše změna. Máte veškerý obsah na dosah ruky, abyste se cítili vitálnější, zdravější a s vědomím, že vaše zvyky mění váš život a vaše zdraví a také přispívají ke zdraví planety. A máte důvěru v kvalitu obsahu Cuerpomente, měřítka ve zdraví a přírodní výživě.
• Tak začíná naše změna. Buďte k sobě stále blíž. Doprovázejte vás a nabídněte vám nejlepší obsah, který se postará o vás a vaše, abyste mohli vytvořit změnu směrem ke zdravějšímu, plnějšímu a smysluplnějšímu životu.

Vítejte v komunitě Cuerpomente!