Přirozený denní rituál krásy k oddálení vrásek
Ana Isabel de Andrés
Přijetí několika jednoduchých návyků může stimulovat mechanismy hydratace a regenerace pokožky. Protože bez ohledu na věk je každá pokožka krásná, je-li o ni dobře postaráno.
Bishka Nguyen-unsplash
Stárnutí pokožky je nevyhnutelný fyziologický proces , geneticky naprogramovaný, který závisí na postupném snižování hormonální produkce. Tento proces však urychlují některé vnější faktory, například stres, stravovací návyky, znečištění, konzumace tabáku, alkoholu a léků nebo vystavení extrémním povětrnostním faktorům (chlad, slunce, vítr nebo vlhkost).
Proces stárnutí je nevratný a zahrnuje změny ve strukturách pokožky. Zárodečná vrstva epidermis je dezorganizovaná a rohovitá vrstva je drsná a suchá, protože není schopna udržet přirozenou vlhkost pokožky. Objeví se suchost a nedostatek výživy, kůže se ztenčí a nejpovrchnější krevní kapiláry se stanou průhlednými.
S odstupem času kůže odráží vše, co jsme zažili: výrazové čáry jsou cesty, kterými jsme cestovali a které zanechaly stopu. Zdravá a dobře ošetřená pokožka je krásná v každém věku, musíte se o ni řádně starat.
Jak pokožka stárne
V dermis snižují fibroblasty (nejběžnější buňky pojivové tkáně) svou aktivitu, zatímco kolagenová a elastinová vlákna snižují jejich velikost a vlastnosti , takže pokožka ztrácí pružnost a tonus. V hlubších vrstvách pojivová tkáň atrofuje, mazové a potní žlázy snižují svou aktivitu a tukové tkáně se prohýbají.
Výsledkem je, že pokožka ztrácí pevnost a vytváří hlubší záhyby, kde jsou nakresleny expresní čáry. Hyperpigmentační skvrny se mohou objevit také v oblastech méně chráněných před sluncem.
Kůže kolem očí je nejkřehčí a nejcitlivější na celé tváři . Velmi jemné, má lymfatickou a oběhovou síť, která pracuje při různých rychlostech ve dne i v noci. Pomalá eliminace odpadu z lymfatického systému a kolonizace tukových buněk způsobují výskyt vaků, tmavých kruhů a otoků očních víček.
Tato oblast proto vyžaduje zvláštní péči. Ke zmírnění tmavých kruhů a stimulaci mikrocirkulace je vhodné použít lehké formulace, které zvláště chrání před ztrátou vody , která je v této oblasti již vzácná.
Velmi užitečné mohou být krémy bohaté na výtažky z očí, chrpy nebo černého bezu.
Péče o stárnoucí pokožku je nezbytná pro její výživu a zdraví. Tyto péče se zaměřují na zabránění ztrátám vody, posílení pokožky, podporu mikrocirkulace, zmírnění úbytku tuku v lipidové vrstvě a zlepšení úlevy pleti.
- Ráno. Můžete si umýt obličej čerstvou vodou a jemným mýdlem na obličej, následovaným protivráskovým denním krémem bohatým na šípkový olej , pšeničné klíčky, extrakt z přesličky nebo gotu kola. Snažte se vyhnout krémům na bázi petrochemických derivátů. Po vstřebání použijte v případě potřeby opalovací krém, nejlépe bez chemických filtrů. Pokud používáte make-up, je lepší, aby byl přirozený a ne okluzivní.
- V noci. I když jste si nedali make-up, čištění vám pomůže odstranit nahromaděné mastnoty, pot a prachové částice. Vyberte tekuté čisticí mléko bez silikonu a setřete jej navlhčenou bavlněnou podložkou nebo houbou. Poté jemnými dotyky můžete použít toner, který obsahuje růžovou vodu, pomerančový květ nebo azulen . Poté naneste výživný noční krém nebo sérum bohaté na arganové , sezamové nebo jojobové rostlinné oleje a rozetřete po obličeji, krku a dekoltu
