Vždycky táhnu auto na svého partnera. Cítím se špatně, matko
Jorge a Demián Bucay
Každý týden Jorge a Demián Bucay reagují na vaše pochybnosti a konflikty. Dnes mluvíme o tom, kdy máme pocit, že rozhodujeme o všem ve vztahu, strach, že se věci pokazí, a pocit viny za to, že jsme s dětmi trávili málo času.
Cítím se špatně, matko
Mám tříletou dívku a mám pocit, že jsem špatná matka, protože se kvůli práci, která vyžaduje cestování, nemohu věnovat celý čas, který bych chtěla. Když se vrátím z výletu domů, je se mnou vzdálená, jako by mě trestala za moji nepřítomnost. Co mohu udělat, abych se necítil tak provinile? Raquel, Madrid
Vážená Raquel:
- To, co se vám stane s cestováním, se stane drtivé většině matek s jinými problémy: prací, jejich dalšími dětmi, manželem nebo jejich osobními aktivitami.
Naše společnost není přesně organizována tak, aby matky mohly věnovat svým dětem tolik času, kolik by bylo žádoucí, ale to neznamená, že matky tuto touhu nadále nepociťují jako vy.
- To znamená, že vám doporučujeme formulovat dotaz jinak. Spíše než přemýšlet, jak se můžete přestat cítit provinile, možná budete chtít vážně zvážit, jak můžete trávit více času se svou dcerou. Svým chováním vám svým způsobem říká, že to také potřebuje.
- Pokud každopádně musíte být nepřítomní, možná by bylo dobré udělat pro ni každý výlet něčím zvláštním : mohl by být čas udělat nějakou činnost s prarodiči nebo vytvořit mezi sebou sdílený kód, například udělat si určitý výlet po každé nepřítomnosti.
- Něco, co ho nutí účastnit se tohoto aspektu vašeho života, a znovu potvrzuje, že ji nepřestáváte milovat ani jí chybí, když musíte cestovat.
Pár: Vždycky táhnu auto
Žiji jako pár už deset let, ale v poslední době mi došlo, že vztah je založen pouze na mně. Můj partner se nerozhoduje a vždy pracuje v souladu s mými požadavky. Problém je v tom, že získání čehokoli je věcí diskuse a stojí mě to neuvěřitelným úsilím. Vždy jsem ten, kdo má na starosti, a když mu vyčítám, obviňuje mě, že nikdy nejsem s ničím šťastný. Jak poznám, zda má pravdu, nebo zda jsou jeho obvinění dokonalou výmluvou, že nemusí nic dělat? Maria Rosa, Zaragoza
Vážená Maria Rosa:
- První věc, kterou bychom vám chtěli říct, je, že se ve své otázce můžete mýlit, protože věříme, že není tak důležité objasňovat, kdo má pravdu. Hlavní věc je, že zvážíte, co byste měli udělat , abyste mohli být ve svém vztahu spokojenější.
Je jasné, že život taháním auta s neustálými požadavky a výčitkami vám nepomůže. Budete se cítit znuděni a on, zášť, ale ani jeden z vás nebude schopen situaci změnit.
- Pokud chcete, aby se rozhodl a účastnil, možná by bylo lepší, kdybyste se ho upřímně zeptali , co chce , než abyste mu nadávali, protože vám nedává to, co očekáváte.
Aby někdo mohl vyjádřit svůj názor a obrátit své projekty, je třeba mu nejprve dát prostor.
- Musíte být trpěliví ; Zpočátku se nemusí nic stát, ale pokud mu budete věnovat pozornost, určitě začne mluvit.
Ovládám příliš?
Jelikož si pamatuji, poznal jsem sám sebe jako člověka nadměrně znepokojeného tím, že mám vše pod kontrolou a co se může stát v budoucnu. Tato úzkost mi brání užívat si života, přítomnosti a těch okamžiků, které by měly být plné štěstí. Jak bych se mohl uvolnit?
Irene, Bilbao
Drahá Irene:
- Váš pokus dostat vše pod kontrolu je odsouzen k neúspěchu a podle našeho názoru vám způsobí nepohodlí pouze do té míry, že budete znovu a znovu kontrolovat, jak se věci vymknou z rukou.
- Jediným způsobem, jak opustit neustálé starosti, je přijmout, že naše místo v životě je menší, než si myslíme , že nejsme architekti všeho, co se nám stane, že nemůžeme absolutně rozhodnout, co nám život přinese.
Co můžeme udělat, je rozhodnout se, co dělat s tím, co se nám stane.
- Věříme, že abyste se cítili bezpečněji, mohli byste se soustředit na rozvoj svých zdrojů pro řešení problémů, které mohou nastat, a nehledat způsob, jak se jim vyhnout.
Skutečná důvěra spočívá ve vědomí, že ať na nás život vrhne cokoli, dokážeme se s tím vypořádat.
Zašlete nám svůj dotaz na [email protected] a my se mu budeme věnovat v dalších kancelářích.
