Přírodní a netoxické osvěžovače vzduchu

Jak voní váš domov? Přírodní a netoxické příchutě

María del Mar Jiménez a Ángel González

Možnost žít ve zdravém a teplém domě s evokujícími vůněmi není luxus. Jedná se o závazek k našemu blahu a zdraví a k jeho dosažení máme mnoho přírodních alternativ.

Ať už odstraňují nepříjemné pachy nebo si užívají příjemné vůně , osvěžovače vzduchu ve všech jejich odrůdách (parfémy nebo domácí mlha, svíčky, vonné látky, mikados, spreje …) se prodávají po milionech. Většina z nich je však koktejlem toxinů a ropných derivátů spojených s mnoha zdravotními poruchami.

Osvěžovače vzduchu znečišťují vzduch ve vaší domácnosti. I když se používají v nízkých dávkách, pokud jsou rozptýleny každý den a několikrát denně, expozice je kontinuální.

Účinky sloučenin osvěžovače vzduchu na zdraví

Benzen, formaldehyd, ftaláty, pižmo a syntetické oleje, tolueny, linalool a další těkavé organické sloučeniny … jsou některé z látek, které obsahují. Jeho vdechování je spojeno s mnoha změnami, které se zhoršují u citlivých osob, kojenců a těhotných žen.

• Podráždění očí, nosu a krku
• Bolavá hlava
• Nervozita
• Nemoc
• Závratě a únava,
• Účinky na reprodukční systém a další poruchy.

Podle OCU, který v roce 2013 analyzoval 22 osvěžovačů vzduchu pro domácnost, mnoho zhoršuje kvalitu vzduchu. Dokonce i některé kadidlo a oleje, které emitují více benzenu než tabáku.

Přirozeně eliminujte zápach

Naštěstí existují zdravější řešení, jak si užít čistý vzduch a evokující, ale přirozené vůně. Můžeme také přijmout opatření, abychom zabránili zápachu:

• Vlhkost, kouř, čpavek nebo špatné odtoky způsobují nepříjemné pachy, které se snažíme maskovat. Musíte jednat ve věci a co nejdříve ji napravit. Bikarbonát je skvělým spojencem k absorbování zápachu. Můžeme to dát do mísy tam, kde je to potřeba, jako je lednička nebo koupelna.
• Pokud je problémem vůně silných potravin, jako je květák, ihned po uvaření uvařte v hrnci několik plátků citronu s hřebíčkem.
• Otevírání oken je nejúčinnějším způsobem, jak obnovit vzduch, rozptýlit nepříjemné pachy a snížit koncentraci znečišťujících látek, protože se ukázalo, že vzduch v domech a uzavřených prostorách může být horší než na ulici. Otevření oken 20-30 minut denně je dostačující.
• Pokud čistíme přírodními produkty, už si užíváme „čistou vůni“, aniž bychom ji museli vnucovat. Smícháním stejných dílů bílého octa a vody v rozprašovači si můžete vytvořit svůj vlastní víceúčelový prostředek. Přidejte několik kapek esenciálního oleje z čajovníku a další dle vašeho výběru, například citron nebo borovice.
• Levandule, rozmarýn nebo máta jsou mimo jiné vynikajícími čističi vzduchu a některé poskytují omamné vůně. Zde také zahrnujeme pytle sušených rostlin na skříně.

Vyberte si přírodní a netoxické osvěžovače vzduchu

I když nejsou tak rozšířené jako syntetika, můžete také najít svíčky bez parafínu, vonné vody nebo vodu z Floridy, difuzéry éterických olejů a další produkty bez toxických látek, které vám pomohou vytvořit zdravé domácí prostředí. Najdete je v bylinkách, bio obchodech, přírodní kosmetice, terapeutických centrech a podobně.

Kadidlo

Ačkoli je kadidlo spojováno s něčím posvátným a neškodným, v závislosti na jeho kvalitě může vyzařovat více či méně toxický kouř. Průmyslové kadidlo nemá nic společného s řemeslníky a přírodními živly. Jsou to obvykle neutrální tyčinky, které obsahují chemikálie k dosažení rovnoměrného spalování, stejně jako umělá barviva a aroma. Mohou obsahovat například formaldehyd, dráždivý a potenciálně karcinogenní konzervační prostředek a příchutě, které narušují endokrinní systém.

Kouř však nikdy není neškodný a dokonce i ty nejpřirozenější hůlky vylučují jemné částice, které dráždí plíce: musíte nejen zvolit dobrý kadidlo, ale také je na krátkou dobu použít a následně vyvětrat. Existují ekologicky certifikované hůlky (jako ICEA nebo ECOCERT) a dokonce i Demeter z biodynamického zemědělství.

Lignum vitae

Podobné aromatické použití jako kadidlo, toto dřevo z jihoamerického stromu (Bursera graveolens) produkuje při spalování štiplavou vůni. Může být použit jako šalvěj k čištění a čištění prostředí, například k absorpci silného zápachu konvenčních barev.

Kadidlo nebo kadidlo

Toto malé „botafumeiro“ se používá ke spalování rostlin, jako je šalvěj, rozmarýn, tymián, jalovcové bobule … jak se to dělo předky, kouskem uhlí. Zvlněnými pohyby prochází domem a čistí a čistí prostředí. Každá rostlina přispívá svými vlastnostmi. Šalvěj, široce používaná v rituálech k čištění prostředí, podporuje duševní jasnost, radost a klid.

Tyto spreje vám umožní parfémovat dům okamžitě. Vyniká oblíbená „voda na Floridě“, osvěžující osvěžovač vzduchu pro citrusy; Může být vyroben doma z alkoholu, růžového hydrosolu a různých éterických olejů nebo z pomerančových a citronových slupek, rozmarýnu, hřebíčku, skořice a dalších přírodních ingrediencí.

Můžete také připravit velmi přírodní osvěžovač vzduchu vařením nakrájeného citronu, vanilky a větve rozmarýnu v 1 litru vody. Po vychladnutí postříkejte a naplňte postřikovač.

Jsou aromatické a dekorativní zároveň, ale musíte si je vybrat bez toxických látek nebo si je vyrobit doma: ponoří se do sklenice, bambusových tyčinek nebo ratanových tyčinek se směsí alkoholu a éterického oleje podle chuti.

Používání parafínových svíček, vedlejšího produktu z ropy, není totéž jako používání přírodních svíček. První, se syntetickými parfémy, které emitují znečišťující látky, se spotřebují velmi rychle, konec je zbytečný, vyzařují špinavý kouř a mohou mít olověný knot.

Jak svíčky ze sójového nebo rostlinného oleje, tak svíčky z včelího vosku mají mnoho výhod: nejen že vydrží déle, neztrácejí produkt a nešpiní, ale jejich knoty mohou být vyrobeny z bavlny nebo konopí a uvolňovat éterické oleje. doutníky, které vytvářejí zdravé prostředí bez emitování toxického vzduchu. Rostlinné svíčky mají také nižší teplotu tání, takže je sníženo riziko popálení.

Difuzory éterického oleje

Je to velmi účinná metoda, jak si vychutnat aroma éterických olejů a využít jejich přínosů pro zdraví. Existuje několik typů, ale v současnosti jsou nejcennější elektrická ultrazvuková metoda , která pomocí vodní páry rozptyluje aroma v prostředí bez zahřívání.

Se stále krásnějšími vzory jsou zjevně funkčním objektem: jako difuzér vůní, vyzařující teplé světlo, jako dekorativní prvek a jako zvlhčovač, protože pára zlepšuje suchost prostředí.

Chcete-li vybrat nejvhodnější model pro každý dům, jeho kapacitu, samostatnost, možnosti osvětlení a barvy, které obsahuje, je-li programovatelný, typ páry, kterou vydává, typ světla, bezpečnostní systém, který se vypne, pokud v něm není voda nádrž, tichý provoz, pokud je vyroben z plastu bez BPA, má dálkový ovladač a umožňuje přehrávání hudby …

Používejte pouze kvalitní oleje

Kromě difuzoru je vhodné vybírat pouze kvalitní éterické oleje, 100% čisté a přírodní, nejlépe chemotypizované a od ekologických značek. Existují hotové směsi se specifickými efekty: relaxační, energizující, pro lepší dýchání … Můžete si je také namíchat sami. Citron, borovice, sladký pomeranč, bergamot, levandule, eukalyptus, skořice, vanilka nebo cypřiš, čajovníky jsou vhodné domácí vůně.

Olej pro každý efekt

Víme, že vůně olejů souvisí s určitými účinky:

• Citrusové vůně upřednostňují otevřenost, komunikaci, radost a dobré vztahy.
• Ty z oleoresinů podporují introspekci, kontemplativní stavy a meditaci.
• Některé květinové vůně inspirují a stimulují kreativitu.
• Čerstvé vůně zlepšují koncentraci, výkon a paměť.