Děložní myomy lze ovládat přirozeně

Dr. Pablo Saz

Jsou neškodné, dokud nedosáhnou velké velikosti. Pokud nimi trpíte, změna stravování vám pomůže kontrolovat jejich růst.

kinga-cichewicz-unsplash

Fibroidy jsou malé benigní nádory umístěné v děloze, které se tvoří z myometriální vrstvy, která je v zásadě tvořena svalovou hmotou.

Obvykle nezpůsobují problémy, dokud nedosáhnou 12týdenního těhotenství nebo nezpůsobí významné příznaky, jako je krvácení nebo bolestivá menstruace. Jeho velká velikost brání ženskému cyklu a může stlačovat orgány poblíž dělohy.

V těchto případech je jediným způsobem, jak je eliminovat, chirurgický zákrok, nejčastěji myomektomie nebo hysterektomie , nejběžnější zásah.

Příčiny myomů

Mezi problémy, které je způsobují, patří převaha estrogenu , a to buď:

• Léky
• Zneužívání masa
• Přírůstek střevních bakterií
• Problémy s játry
• Sója může také způsobit nárůst estrogenu a být faktorem u velmi citlivých lidí

Pro přirozenou kontrolu fibroidů je vhodné vyloučit potraviny, které zvyšují tuto estrogenní převahu , jako jsou maso a mléčné výrobky a další s vysokým glykemickým indexem (koláče, pečivo …), protože zvyšují koncentraci inzulínu a podporují růst myomy.

Také byste neměli konzumovat umělá jídla s umělými barvivy, příchutěmi a konzervačními látkami nebo margaríny nebo jiné zdroje nezdravých transmastných kyselin . Přirozené jídlo bez přísad je v těchto případech spojencem.

Jak by měla vypadat dieta ke kontrole myomů?

Doporučuji, abyste do svého jídelníčku zahrnuli nepražená semena a ořechy : lněné semínko (zejména), dýňová semínka, slunečnice, konopí a vlašské ořechy, jakož i brukvovitou zeleninu (brokolice, růžičková kapusta, zelí, květák).

Doporučuje se také jíst luštěniny téměř denně , včetně azuki fazolí , hrášku a čočky.

Pokud jde o cvičení , doporučuji vám každý den běhat, rychle chodit a plavat. Jsou to prospěšné činnosti. Hmotnost trénink také pomáhá rovnováhu hormonů.

Přírodní doplňky pro myomy

Některé z rostlin nejčastěji používaných jako hormonální regulátory, které mohou být užitečné, jsou:

• Chasteberry (Vitex agnus cas tus)
• Cimifuga racemosa
• Tripterygium wilfordii