Co nás nepřátelé učí
Gašpar Hernandez
Lidé, s nimiž máme menší spříznění, nám mohou pomoci být trpělivější a klidnější, objevit naši skutečnou sílu.
„Nepřítel“ je pojem, s nímž někteří z nás nejsou spokojeni. Můžeme hovořit o protivnících nebo o lidech, kteří nás nemají rádi nebo nás rozzlobili, ale výraz nepřítel zní příliš silně.
Život není válka, nebo by neměl být (i když existují).
Jeden z mužů, který pro mír na světě udělal nejvíce, dalajláma , však ve svých knihách a projevech, jako je Můj duchovní životopis (Zenith), často zmiňuje nepřátele. Prochází jeho třemi životně důležitými závazky: rozvoj kvalit srdce, dialog a politika laskavosti .
Podle něj jsou nepřátelé naši učitelé . Dalajláma, který jim čelí z této perspektivy, tvrdí, že se dozvídáme důležitost trpělivosti, kontroly a tolerance .
Možná jsme už tu teorii znali, ale pouze nepřítel nám ji umožňuje uvést do praxe : tím, že nás nutí k toleranci, nám umožňuje mít klidnější mysl.
Tyto nepříznivé situace jsou také, zdá se, že naším nepřítelem . A když jsou minulostí, když jsme již prošli podstatnými obdobími smutku, uvědomíme si, že nám svým způsobem pomohli.
V každém případě dalajláma objasňuje, že bychom nikdy neměli chtít porazit nepřítele. Podle něj jsou nenávist a vztek jedinými nepřáteli, které bychom museli porazit . A opravdu chce mít více přátel, více náklonnosti ke komu cvičit svůj oblíbený sport: úsměv, který sám sebe považuje za „profesionála“.
Pro psychoanalytika Berta Hellingera je třeba respektovat nepřátele, jak malého, tak velkého kalibru, protože nevíme, komu slouží. Podle Hellingera se řídí obecnými zákony toho, čemu on říká „velká sada“.
V linii dalajlámy trvá na tom, že vnější odpor nepřátel nám pomáhá dosáhnout něčeho většího : vidět, co je naše skutečná síla, čeho je možné dosáhnout.
Klademe ofenzivní pojetí nepřítele stranou a nahradil jej s „někým, kdo z nás dělá naštvaný . “ I to může být skvělý učitel. Pomáhá nám nejen pěstovat trpělivost, ale také nám umožňuje naučit se zvládat hněv , který zahrnuje rozhořčení, pohrdání, nenávist, sarkasmus, nepřátelství …
Kdo nás provokuje - pokud nás někdo provokuje, pokud nejsme ti, kdo to provokovali; i když se jedná o další téma - dává nám příležitost tuto energii konstruktivně využít pro vlastní prospěch. Například vytvořte projekt.
Díky hněvu došlo k velkému společenskému pokroku a skončila velká nespravedlnost. Ano, dobře směrované.
V osobních vztazích můžeme tuto energii využít ke zlepšení našich komunikačních dovedností. A v jiných kontextech, ve kterých je pro nás obtížnější jednat, se vzdejte negativních pocitů přijetím.
Nakonec je možná velkou lekcí přijetí: řekněte životu ano.
