Pečené čekanky s pistáciemi

Lahodně originální recept připravený za pár minut!

Ingredience pro 4 osoby

  • 4 čekanky
  • 3 lžíce tamari (asi 45 ml)
  • Extra panenský olivový olej
  • 1 lžíce jablečného octa
  • 50 g pistácií
  • 100 ml vody
  • 1 svazek čerstvé pažitky
  1. Předehřejte troubu na asi 190 ° C.
  2. Nakrájejte čekanky na čtyři podélné kousky a rozdělte je do pekáče natřeného trochou oleje, aby se při vaření nelepily.
  3. Smíchejte omáčku tamari, jablečný ocet a mrholení olivového oleje. Protřepejte tento obvaz několika tyčinkami a nalijte ho na vrch.
  4. Nasekejte pistácie v třecí misce a posypte je endiviemi, abyste receptu dodali křupavý nádech.
  5. Když trouba dosáhne požadované teploty, přidejte čekanky a vařte asi 20 minut.
  6. Aby nevyschly, můžete do podnosu přidat vodu ještě před vložením do trouby. Endivie by měly být dobře uvařené a lehce opečené. Podávejte teplé a ochucené trochou nasekané čerstvé pažitky. Dodá jim nádech chuti a barvy.

Populární Příspěvky

Sociální média a osobní vztahy

Sítě nám umožňují kontakt, ano, ale jsme navrženi pro osobní setkání. Bez fyzického kontaktu nám chybí základ pro interpretaci.…

Supta virasana: asana k laskavosti k sobě

Musíme ignorovat signály, které nám naše tělo vysílá. Je unavený, stažený nebo má bolesti a my mu nedáme jeho prostor. Vyzkoušejte Supta virasana a zakročte.…