6 veganských čokoládových dezertů, které můžete udělat bez mouky

Vždy si můžeme udělat velmi snadné a rychlé dezerty z věcí, které doma obvykle máme, jako jsou ovoce a ořechy

Mnohokrát se cítíme jako sladkost pro dezert, ale nemáme čas ani přísady na výrobu dortů, sušenky nebo jiných přípravků, které vyžadují zpracování.

Dnes uvidíme, jak připravit čokoládové dezerty za 5 minut nebo méně.

Kakaový krém za 5 minut

Složení:

• 1 zralé avokádo
• 100 ml zeleninového nápoje (co chcete)
• 3 lžíce čistého kakaa odtučněného
• Sladidlo podle chuti

Oloupejte avokádo, odstraňte kost a dejte avokádovou dužinu do mixéru spolu se zeleninovým nápojem. Porazte ho, dokud nevytvoří konzistentní krém. Přidejte kakao a sladidlo a šlehejte ještě 1 minutu. Podávejte v pohodě.

Choco banán

Složení:

• 1 banán
• 40 g tmavé čokolády bez mléka (minimálně 75% kakaa)

Příprava

1. Nasekejte čokoládu a rozpusťte ji ve vodní lázni.
2. Oloupejte banán a dejte ho na talíř.
3. Banán vykoupejte s čokoládou a nechte při pokojové teplotě ztuhnout.
4. Pokud chcete, můžete jej zchladit.
5. Podávejte, až čokoláda ztuhne.

Kokosový a čokoládový lanýž

Složení:

• 1 plechovka kokosového mléka (chlazená z předchozího dne)
• 40 g tmavé čokolády bez mléka (minimálně 75% kakaa)
• Sladidlo podle chuti

Příprava

1. Nasekejte čokoládu a rozpusťte ji ve vodní lázni.
2. Z plechovky s kokosovým mlékem odstraňte pouze pevnou látku a vyšlehejte je pomocí šlehače do hladka (jako šlehačka).
3. Postupně přidávejte rozpuštěnou čokoládu a pokračujte v šlehání a sladidlo, dokud nevznikne homogenní a nadýchaná směs.
4. Rozdělte ho do sklenic a nechejte ho v chladničce až do podávání.

Čokoládové arašídové máslo

Složení:

• 40 g tmavé čokolády bez mléka (minimálně 75% kakaa)
• 2 lžíce arašídového másla
• 200 ml zeleninového nápoje (co chcete)

Příprava

1. Nasekejte čokoládu a rozpusťte ji ve vodní lázni.
2. Porazte arašídové máslo zeleninovým nápojem v mixéru.
3. Přidejte rozpuštěnou čokoládu a šlehejte po dobu 1 minuty, dokud nebude hladká.
4. Nalijte do sklenic a před podáváním nechejte úplně vychladnout.

Čokoládové ořechy

Složení:

• 150 g míchaných ořechů (co máte rádi: vlašské ořechy, lískové ořechy, dýňová semínka, mandle atd., Bez soli)
• 60 g tmavé čokolády bez mléka (minimálně 75% kakaa)
• Sladidlo podle chuti

Příprava

1. Nasekejte čokoládu a rozpusťte ji ve vodní lázni.
2. Přidejte ořechy a dobře promíchejte.
3. Vše vylijte na velký plech vyložený papírem na pečení.
4. Vidličkou oddělte matice (aby nevznikla koule).
5. Necháme vychladnout a ztuhnout při pokojové teplotě.
6. Pak můžete dát do chladničky, pokud chcete.

Podávejte, až je čokoláda dobře ztuhlá.

Bonbonová káva

Složení:

• 20 g tmavé čokolády bez mléka (minimálně 75% kakaa)
• 1 šálek černé kávy
• 200 ml rostlinného mléka (co chcete)
• 2 lžíce veganského kondenzovaného mléka
• Štipka čistého kakaového prášku
• Štipka mleté ​​skořice

Příprava

1. Nasekejte čokoládu a rozpusťte ji ve vodní lázni.
2. Nalijte to do hrnku.
3. Přidejte veganské kondenzované mléko, kávu a jiné mléčné mléko.
4. Na vrch posypeme kakaem a skořicí a podáváme.