Dong quai, rostlina, jejíž vědecký název je Angelica sinensis, pochází z Číny a dalších oblastí Asie. To je široce konzumováno pro své výhody k úlevě od menstruačních křečí a některých hormonálních účinků menopauzy.
Jiné běžné názvy pro rostlinu dong quai jsou dang gui, čínská angelika nebo ženšen ženšen, ale nejrozšířenější jsou nepochybně ty první.
Vlastnosti Angelica sinensis nebo dong quai
Angelica je rostlina, která obsahuje velké množství fytoestrogenů, nesteroidních chemických sloučenin, které díky své podobnosti působí jako přírodní estrogeny.
Fytoestrogeny jsou přítomny v isoflavonech některých druhů zeleniny, jako je červený jetel a sója, a také v této rostlině.
Jedno z nejběžnějších použití této rostliny je právě jako přírodní hormony ke zmírnění bolesti způsobené předmenstruačními příznaky a samotnou menstruací u některých žen.
Jedná se o bolesti dělohy, podráždění, bolesti hlavy, změny nálady atd. Vlastnosti Angelica sinensis nebo dong quai se pro tyto případy ukázaly jako velmi užitečné.
U žen, které vstupují do menopauzy, mohou někdy trpět příznaky podobnými menstruačnímu, ale konstantní. Mohou také trpět studeným potem, bolestmi hlavy a závratěmi, špatnou pamětí, inkontinencí moči a vaginálním krvácením.
K potlačení těchto příznaků mohou být vlastnosti dong quai velkou pomocí. Navzdory tomu je vědecký výzkum výsledků těchto přírodních sloučenin u žen s menopauzou neprůkazný a někdy protichůdný.
Kromě isoflavonů, pravděpodobně hvězdné nutriční a chemické složky, tato rostlina nezůstává bez minerálů a vitamínů.
Například obsahuje celkem slušné množství hořčíku, draslíku a železa . To z něj opět dělá vynikajícího spojence pro ženy v dospělosti.
Pokud jde o vitamíny, rostlina Angelica sinensis nebo dong quai obsahuje vitamíny A, C a E , vitamin B3 nebo niacin , důležitou složku, která pomáhá tělu metabolizovat sacharidy, bílkoviny a tuky v potravinách, které jíme.
Mezi vlastnosti rostliny dong quai máme také sekundární metabolity zvané flavonoidy , které působí v organickém buněčném cyklu.
Další výhody dong quai
Vlastnosti rostliny dong quai nebo angelica poskytují výhody pro různá onemocnění a obsahují velmi prospěšné výživové prvky.
- Díky svému množství železa je velmi užitečný pro případy anémie.
- Přirozeně obsahuje protizánětlivé, antioxidační a antiproliferativní složky.
- Může vám pomoci zhubnout a působit proti „špatnému“ cholesterolu v krvi.
- Pomáhá kontrolovat krevní tlak nebo napětí.
- Velice prospívá imunitnímu systému.
- Je užitečné bojovat proti zácpě.
- Díky svým hormonálním vlastnostem je užitečný při problémech s předčasnou ejakulací.
- Od nepaměti se také používá k léčbě neplodnosti.
Jak pít nebo konzumovat dong quai
Dong quai se konzumuje jak v infuzi, přímo z rostliny, kořene, nebo v kapslích, tabletách, prášcích nebo tinkturách.
V rostlině na infuzi to není příliš běžné, protože je obtížnější ji najít. V každém případě, pokud se konzumuje přímo z rostliny, musí se vařit po dlouhou dobu, jak je tomu často u infuzí kořenů rostlin.
Dong quai je obvykle mnohem snazší najít jako prášek v kapslích.
Nikdy byste neměli užívat více než 4 tobolky denně.
Kontraindikace Dong quai
Stejně jako u mnoha rostlin, léčivých přípravků a přírodních léků je jednou z kontraindikací rostliny dong quai to, že by se jí neměly vyhýbat těhotné nebo kojící ženy. V prvním případě proto, že konzumace této rostliny by mohla stimulovat kontrakce a urychlit porod nebo způsobit spontánní potrat.
V případě kojících matek by se měly vyhýbat jejich příjmu, protože hormony přítomné v této rostlině by mohly přecházet do mateřského mléka a odtud do dítěte.
Přestože se to doporučuje pro bolesti dělohy, poraďte se nejprve se svým lékařem . Ženy, které trpí rakovinou prsu nebo dělohy, děložními cystami nebo užívají jakékoli hormonální ošetření, by se také měly vyvarovat konzumace rostliny Angelica čínská , ať už v infuzi nebo v jiném formátu.
