Nejlepší infuze pro anémii
Jordi Cebrián
Tato infuze bohatá na železo je účinným a snadno připravitelným přírodním prostředkem v boji proti anémii.
K anémii dochází, když je počet krevních buněk a hemoglobinu velmi nízký a jejími hlavními příznaky anémie jsou slabost, únava, bledost, závratě, slabost a dokonce i srdeční rytmus. Obvykle se objevuje hlavně kvůli nedostatku železa , i když mohou existovat i jiné faktory. Bylinné medicíny s využitím léčivých rostlin a remineralizante posilující účinek, může být dobrou podporu čas překonat to .
Nálev bohatý na železo, oxid křemičitý a vitamin C.
Tato infuze kombinuje rostliny bohaté na železo a oxid křemičitý, vitamín C, organické kyseliny, třísloviny a fytosteroly. Je velmi vhodné užívat ráno v obdobích, kdy se cítíte slabí a nedostatek síly .
Kromě skvělého přírodního prostředku k léčbě anémie . Pomáhá doplňovat zásoby minerálů, dodává nám vitamíny a má tonizující, stahující a revitalizační účinek, ideální pro boj s únavou.
Složení
- Ukamenované plody divoké růže
- Kořen Bistorty
- Kopřivy listy
- Plody ostropestřece mariánského
- Ocas koně
- Alfalfa částky
- Šťovík odejde
- Zelený anýz
- Sladidlo vašeho vkusu
Pokud máte sklon vyvíjet ledvinové kameny oxalického typu, je nejlepší nahradit šťovík řeřichou.
Příprava
- Rozdělte rostliny rovným dílem , přičemž částku, kterou považují za vhodnou (stejné množství každé rostliny).
- Smíchejte všechny přísady kromě vrcholků vojtěšky a sladidla, které jste si vybrali.
- Oddělte asi 5 gramů této směsi na každých 250 ml vody .
- Směs vařte asi 3-4 minuty a po uplynutí této doby ji odstavte z ohně a přidejte vrcholy vojtěšky.
- Nálev přikryjeme a necháme asi 10 minut odpočívat . Po této době infuzi přeceďte.
- Přidejte sladidlo podle vašeho výběru, abyste vylepšili chuť čaje. Ochutnejte to, abyste se přizpůsobili sladkosti.
Adekvátní dávka této infuze k léčbě anémie je 2 nebo 3 šálky denně, první se snídaní.
Tento článek byl připraven s radou Josepa Maria Teixé, bylinkáře v El Manantial de Salud.
