Zůstat zarudlý ve plachých situacích, po intenzivní fyzické aktivitě nebo po jídle, může být normální, pokud k tomu dojde jen na krátkou dobu a pak se vše vrátí do normálu.

Když se zarudnutí stává konstantní a je doprovázeno otoky podobnými pupínkům nebo akné, jedná se o chronické onemocnění zvané růžovka a je třeba ho léčit.

Co je růžovka?

Růžovka je dermatologické onemocnění charakterizované zarudnutím v centrální oblasti pokožky obličeje, nejčastější je, že nejvíce viditelně postiženými oblastmi jsou tváře, nos, čelo a brada a někdy také v očích.

Jedná se o chronické onemocnění, které se v dobré míře projevuje u lidí, kteří mají světlou, citlivou a mastnou pleť, a jeho vzhled je častější u žen starších 25 let.

Podle dermatologů je růžovka rozdělena do pěti typů:

• Erythematous telangectasia - způsobuje zarudnutí a zjevné cévy.
• Pustulární papule - se zarudnutím a lézemi podobnými páteři.
• Fimatóza - kromě zarudnutí způsobuje zánět kůže, čímž je silnější.
• Oční - vyskytuje se v oblasti očí.
• Granulosa - vyvíjí hnědé uzliny na obličeji.

Příznaky růžovky

Podle některých odborníků se příznaky růžovky liší od mírného proplachování obličeje až po výskyt zánětlivých uzlíků známých také jako rhinophyma. V případech s vyšším rizikem se růžovka může dostat také do oblasti očí a vyvinout takzvanou oční růžovku.

Nejběžnější příčiny vzniku růžovky jsou:

• Náhlé změny teploty.
• Sluneční záření.
• Emoční změny.
• Vasodilatační léky.
• Hormony
• Konzumace alkoholu
• Spotřeba kořeněných potravin.

Rosacea: přírodní léčba, která ji udrží na uzdě

Rosacea nemá žádný lék, ale její příznaky mohou být snesitelnější s některými triky a přírodními léčbami, proto vám přináším 10 nejpoužívanějších a nejúčinnějších k léčbě nepohodlí způsobeného touto chorobou.

Kokosový olej . Díky svému silnému antibakteriálnímu a protizánětlivému účinku snižuje zánět ve střevě a způsobuje menší absorpci zpracovaných potravin, které mohou způsobit růžovku. Může být přijímán jak čistý, tak při přípravě pokrmů, pokrmů a může být také aplikován na pokožku pro hydrataci a zmírnění zarudnutí.

Aloe Vera . Gel této rostliny má regenerační, hojivé a zvlhčující účinky. Je třeba odstranit list, vypustit pryskyřici, odstranit zelenou část a rostlinný gel uložit do nádoby, aby se aplikoval na postižená místa. Informace o tom, jak vyrobit gel z aloe vera, naleznete v našem článku věnovaném tomuto tématu.

Růžová voda . Růžová voda má antiseptické vlastnosti. Chcete-li jej použít, stačí vařit okvětní lístky 1 růže v 1 litru vody, nechat ji vychladnout a uložit do chladničky, abyste si umyli obličej, kdykoli nastane problém nebo každý den ráno. Tuto vodu lze také najít již zabalenou.

Levandulový éterický olej . Má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti. Může být aplikován přímo na kůži, ale je nutné provést test na malém kousku kůže, abychom zkontrolovali, zda nemáme žádný typ alergické reakce.

Zlato . Má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, které kromě hydratace pokožky pomáhají snižovat zarudnutí.

Losos . Díky vysokému obsahu zdravých Omega 3 mastných kyselin má podobný účinek jako kokosový olej, pomáhá snižovat zánět a lépe se vstřebává do těla. Může to být skvělý zdroj bílkovin, který nahradí ty tlustší, které růžovku zhoršují.

Pepino . Tato zelenina je široce používána pro různá ošetření pleti díky své hydratační schopnosti, protože pomáhá otevírat póry a zmenšovat velikost krevních cév, čímž eliminuje zarudnutí.

Zelený čaj . Obsahuje protizánětlivé, fytoprotektivní a antioxidační výtažky, stejně jako katechiny a těkavé organické sloučeniny, které se po smíchání stávají vynikajícím spojencem pro ošetření pokožky.

Kurkumin . Má protizánětlivé vlastnosti, takže musí být začleněn do stravy jako celek, od přípravy jídel až po džusy a saláty. Není však indikováno jeho přímé nanášení na pokožku, protože může zhoršit podráždění. Více informací o kurkumě v příspěvku Ecocosas věnovaném tomuto koření a rostlině.

Avena . Kromě toho, že pomáhá hydratovat pokožku, odstraňuje zarudnutí. K tomu stačí udělat pastu s ovesnými vločkami a vodou. Aplikujte na obličej po dobu 20 - 30 minut, poté jej odstraňte a opláchněte vodou.

Prevence růžovky

Podle dermatologů je růžovka sice považována za chronické onemocnění, ale je možné zabránit jejímu nejhoršímu stadiu. K tomu je nutné stravu umírnit a vyhýbat se mastným, kořeněným nebo velmi horkým pokrmům.

Doporučuje se také vyhýbat se nadměrnému alkoholu, vysokým teplotám, slunečnímu záření, stresu a intenzivnímu cvičení. Přebytečná čokoláda také může případ zhoršit, protože se jedná o tučné jídlo. Proto je lepší se konzumaci vyhnout nebo to dělat střídmě.

Nejlepší je však neustále sledovat dermatologa, který případ lépe analyzuje a poradí nám, čeho je třeba se vyvarovat, a předepíše nejvhodnější léčbu případu.

DŮLEŽITÉ : Účelem těchto informací je doplnit, nikoli nahradit rady vašeho lékaře nebo zdravotnického pracovníka, a nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, preventivních opatření, interakcí nebo nežádoucích účinků. Tyto informace nemusí odpovídat vašim konkrétním zdravotním okolnostem. Nikdy neodkládejte ani neignorujte vyhledání odborné lékařské pomoci od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče kvůli něčemu, co jste si přečetli na Ecocosas. Před zahájením, ukončením nebo změnou jakéhokoli typu léčby byste měli vždy mluvit se zdravotnickým pracovníkem.