Jak přirozeně předcházet rakovině úst
Dr. Ana Delgado
Je to poměrně časté a včasná diagnóza je nezbytná. V případě poranění úst, která přetrvávají déle než 10 dní, navštivte svého zubaře.
Ústní rakovina je docela běžné, že mohou být umístěny na okrajích a pod jazyk, tváře, patro, dásně a rty. Je častější u mužů než u žen, i když se postupně zvyšuje, protože kouří a pijí více než dříve.
Včasná diagnóza je velmi důležitá , aby se co nejvíce zabránilo vývoji nádoru, protože může být latentní mezi 10 a 20 lety.
Rizikové faktory pro rakovinu úst
Existuje několik různých faktorů, které mohou způsobit rakovinu úst: dědičnost, alkohol, tabák, viry, pesticidy požívané potravinami, přísady nebo chemikálie přítomné v potravinách, sluneční záření, znečištění, pracovní prostředí atd.
Tyto volné radikály se podílejí na rozvoji rakoviny, protože tyto jsou zapojeny do biochemických reakcí, které produkují hormony, enzymy, atd Pokud je nadbytek volných radikálů, vytváří se exsudativní stres, který podporuje poškození DNA a produkci rakoviny.
Při stravě buďte opatrní
Mnoho látek může způsobit rakovinu a jiné jí zabránit, přičemž ve stravě mohou být přítomny oba typy.
Jsou to běžné karcinogeny :
- Emulgátory, E435, (soda pop, žvýkačky, zmrzlina, průmyslové pečivo.
- Toxiny produkované houbami (mykotoxiny): obiloviny, ořechy skladované v horkém a vlhkém prostředí, káva, kakao, mouka.
- Patulin: Mykotoxiny přítomné v jablkách, které mohou kontaminovat jablečné šťávy a mošt.
- Uzené potraviny (polycyklické uhlovodíky HAP): uzené maso a ryby, smažené potraviny, kokosové oleje.
- Dusičnany a dusitany, E249, E250: konzervační látky na maso a uzeniny, zelenina ošetřená pesticidy a hnojivy, pasterizované mléko, sýry.
- Alkohol: nadměrně.
- Nadměrně teplé nápoje .
- Tabák - Obsahuje více než 19 identifikovaných karcinogenů. A v souvislosti s alkoholem se jeho účinek zdvojnásobuje.
Rakovinné léze mohou nastat také při opakovaných akcích, jako jsou:
- Prostřihování z tváře a rty.
- Třením stoliček na jazyku v případech lidí, kteří nosí své zuby.
- Teplo roury nebo cigarety se drželo mezi rty.
- Slunce bez ochrany rtů u lidí pracujících venku.
Zabraňte antioxidanty
K prevenci rakoviny dochází, když se užívají antioxidanty , protože jsme viděli, že nástupem může být přebytek volných radikálů.
Existují antioxidanty, které si tělo produkuje samo: enzymy, vitamíny a bílkoviny.
Ačkoli většina musí být dodávána dietou. Ujistěte se, že přijímáte vitamíny C a E, koenzym Q 10 , beta-karoten, flavonoidy, selen a zinek konzumací spousty zeleniny a ovoce, zeleného čaje, celozrnných výrobků, pšeničných klíčků, pivovarských kvasnic, semen a ořechů.
Důležitost psychické rovnováhy
Živá bytost je jednou ze tří složek: fyzické, emocionální a intelektuální.
K onemocnění dochází v reakci na nesnesitelný stres na těle.
Tyto emoční mozek komunikuje s žláz s vnitřní sekrecí (hypotalamu, hypofýzy a nadledvin) a stresových hormonů jsou generovány k potlačení imunitního systému, a potom se může objevit nemoc. Psychická rovnováha je stejně důležitá jako výživa.
Je velmi důležité pravidelně kontrolovat zubaře, protože každé poranění úst, které přetrvává déle než 10 dní, musí být pod kontrolou.
