Energetický dotek: zdroj pohody a spojení
Montse Cano
Není to vidět, ale všichni to cítíme. Kolem našeho těla je elektromagnetické pole, které můžeme aktivovat energetickými technikami, a tím zvýšit naši přítomnost a pohodu.
„ Pokud zvýšíte své povědomí, změny ve vašem životě přijdou samy.“ Takto Jon Kabat-Zinn - tvůrce techniky známé jako všímavost nebo všímavost - vyjadřuje neuvěřitelný potenciál změn ve vědomí.
Dnes víme, že meditací dosáhneme větší odolnosti proti stresu, lepší rovnováhy emocí a imunitní odpovědi, zvýšení koncentrace a empatie, jak vysvětlil psycholog a výzkumník Daniel Goleman v části Výhody meditace ( Ed. Kairos).
Metody, které vás spojí se zdrojem zdraví a pohody
Dobrou zprávou je, že existují i jiné způsoby, jak dosáhnout tohoto blahobytu: meditace je jedna, ale jóga, tai chi, chikung nebo všímavost vám také umožňují zažít to rozšířenější vědomí. A existují i jiné způsoby.
Energetické terapie Rekonektivní léčení a Sanaxiální metoda, některá cvičení v chikungu … jsou také skvělým nástrojem: ponořují nás do rozšířeného vědomí téměř bez námahy, pouze s rukama odborníka v těchto technikách.
Jak rozšířit energetické pole vašeho těla
Úkol terapeuta spočívá v aktivaci chi (tok vitální energie podle východní tradice) rukama : dotýkají se energetického pole osoby a velmi jemným pohybem, obvykle kruhovým, rozšiřují toto pole protahováním jednoho a druhého jednou, podle Gemmy Sellarés, tvůrkyně a instruktorky sanaxiální metody.
Tímto způsobem je dosaženo vyvážení chi nebo energetického pole, které obklopuje tělo. Pomocí těchto manévrů jsou změny korigovány (jsou-li nějaké) a osoba se vrací ke své přirozené energetické úrovni.
Ale kromě toho, že se cítíme lépe, jdou i další věci. „Nikdy není možné přesně vědět, co se stane. Proces u každého člověka je jiný,“ uzavírá Gemma.
Tělo obklopuje energie
Stejným způsobem, jakým v těle procházejí elektrické a energetické proudy (například meridiány akupunktury), existuje vnější obklopující elektromagnetické pole, které se táhne mimo tělo.
Tento důkaz využívá například bioelektromagnetismus, věda, která studuje, jak vnější elektromagnetická pole ovlivňují živé organismy.
Ve skutečnosti biofyzik a odborník na elektrofotoniku Konstantin Korotkov, autor knihy Energie vědomí (Ed. Obelisco 2022-2023), vytvořil techniku GDV Bio-Well (Gas Discharge Visualization), která umožňuje přímé pozorování modulace lidských energetických polí.
Stává se to, že když je toto energetické pole opotřebované nebo trpí nějakou anomálií, způsobí to fyzické i emoční nepohodlí. V tomto smyslu dokáže energetický dotek a spolu s ním aktivace chi opravit tu obklopující a neviditelnou „bublinu“ .
Jaký je to pocit při energickém dotykovém sezení?
Změny, které se vyskytnou při relaci sanaxiálního nebo rekonektivního léčení, závisí na citlivosti každé osoby.
Lze to cítit jako měkký elektrický proud v těle, brnění, oči se rychle pohybují - jako v REM spánku -, prsty se mohou pohybovat nedobrovolně, ruce terapeuta cítí, i když se nás nedotýkají, a také světlo trhne, jako by se něco oddělovalo od našeho těla.
Účinky se obecně shodují s účinky, které mohou probudit dlouhé hodiny meditace. Nejbezprostřednější je pohoda a klid.
Následující dny si můžeme užít laskavější pohled na problémy, větší empatii a trpělivost s těmi kolem nás, získá se intuice, zdá se, že se život uvolní a vy můžete cítit radost a štěstí bez zjevného důvodu. A dokonce i bolesti kloubů, žaludku, kostí …
Nová energie, kterou máte k dispozici
"Mnoho lidí poté pocítí obrovský mír. Všimnou si to na svém těle a od tohoto stavu míru dojde ke změně postoje. To vše vede k emoční změně, " vysvětluje Gemma. Ve skutečnosti je to, jako bychom byli „zapojeni“ do nového proudu energie. Praktik nebo terapeut funguje pouze jako kanál, takže se opravdu chcete dozvědět více a aktivovat si tuto chi sami.
Jakmile terapeut aktivuje chi, můžete se naučit několik jednoduchých pohybů, které vám velmi intuitivním způsobem umožní pracovat s vlastní chi, zvýšit ji a tím výrazně zvýšit vaše vědomí.
Každá relace, při které se poté snažíte cítit, že energie je ekvivalentní době meditace, protože celá mysl je zaměřena na velké překvapení fyzického prožívání něčeho, co není vidět, ale co vytváří skvělou pohodu.
