Sexuální alchymie: energie pro tělo a mysl
Marta Wheatová
Chikung nebo sexuální alchymie je praktika, která pomáhá přeměnit životodárnou energii na sílu generující zdraví celého organismu. Zvyšuje vnitřní život a zvyšuje smyslné potěšení.
Vitalita není nic jiného než potenciál pro vnitřní život. Mít více vitality znamená mít více životní energie. A je to první krok k dlouhému životu . Jíst kousek po kousku a dobře žvýkat nebo chodit po každém jídle jsou způsoby, jak doplnit energii, která se někdy ze dne na den ztrácí. Neztrácejte je návyky, jako je alkohol, tabák, nezdravé jídlo, stres nebo vyčerpávající sexuální život, což vám umožní, abyste jej nemuseli vyměňovat po celou dobu.
Filozofie tao porovnává tuto energii nebo vitální dech olejové lampy. Tento olej můžeme spalovat při plné rychlosti, aniž bychom se zastavili, abychom jej doplnili. Nebo se můžeme soustředit na jeho doplnění a pamatovat na to, že čím méně utratíme, tím méně budeme muset natankovat a tím vitálnější se budeme cítit.
Kromě toho však existuje jedinečná energie, která je schopna sama vytvářet vnitřní život . Který? Energie, kterou máme uvnitř, kterou nemusíme nikam hledat, a která je tak silná, že s ní můžeme vytvořit nový život: sexuální energii.
Zvyšte sexuální energii a získejte vitalitu
Sexuální energie je generována u mužů ve varlatech a u žen ve vaječnících. Ale tato energie může být použita, kromě vytvoření vnějšího života, k vytvoření vnitřního života. To je vitalita. To je cílem chikung nebo sexuální alchymie , starodávné taoistické praxe, která se snaží přeměnit vnitřní látky na vitalitu.
Alchymie je středověká filozofická a proto-vědecká tradice, která se v evropských, arabských, perských a asijských kulturách zaměřuje na hledání elixíru nesmrtelnosti. Sexuální alchymie je jednou z variant, která přežila a vychází ze základu, že sexuální energie je nejmocnější , protože je schopná vytvářet život. Dnes na Západě můžeme z těchto učení mít velký užitek.
Alchymistický proces přeměny emocí
Co vás blokuje? První a nejzákladnější věcí ve veškeré vnitřní alchymii je přeměna emocí. Nemůžeme dělat dobrou alchymii, pokud je naše tělo, mysl a duch znečištěné blokovanými a blokujícími emocemi.
Taoisté zkoumali a experimentovali s praktikami, které pomáhají transformovat emoce, které nám škodí, na emoce, které nás živí , na životní sílu. Prostřednictvím meditací a chikungu se tedy hněv a závist mění na velkorysost a kreativitu, zájem na důvěru a reflexi, smutek na radost …
Během cvičení je důležité být se všemi smysly zaměřenými dovnitř , místo aby je rozptýlilo a nasměrovalo je ven, do budoucnosti, do minulosti, na to, co musím udělat … Jde o to naučit se zůstat otevřený přijímat a zároveň buďte prázdní: nemůžete vyplnit nic, co je již plné.
Přivedení energie do tří dantende
Z tohoto vnitřně vyhlížejícího stavu provádíme praktiky využívající záměr, mysl a chi nebo životní dech, abychom čerpali energii z prostředí dovnitř a vháněli ji do tří dan tienů.
Dan Tien jsou body v těle, kde jsou uloženy naše tři formy energie , jing, chi a shen. Každá z těchto energií má specifické vlastnosti: tyto
Jsou známé jako Tři poklady, „elixíry“, které vychováváme a pohybujeme pomocí praktik sexuální alchymie, a jsou uloženy v různých částech těla známých jako Dan Tien.
- Jing nebo sexuální energie: vyrábí se hlavně ve varlatech a vaječnících, ale také v ledvinách a dřeni. Je uložen v dolním denínu, který se nachází v děloze, a u mužů dva prsty pod pupkem.
- Chi nebo vitální dech: bioelektromagnetická energie. Je to obsažená a obsahující energie života, související s gravitačními a relačními poli. Je uložen ve středním danienu, který je v hrudníku.
- Shen nebo duch: je to nejméně tělesná část, nejrafinovanější látka ze všech, „zlato“ vnitřních alchymistů, vědomí. Je uložen v horní dan tie, který se nachází v lebce.
Tyto energie jsou známé jako Tři poklady, „elixíry“, které pěstujeme a pohybujeme praktikami sexuální alchymie. Ve skutečnosti je klíčem k alchymii kultivace sexuální energie nebo jing ve spodním tance.
A je to tak, že cyklus transmutací spočívá v přeměně tohoto jingu na chi a v pokročilých postupech na shen, energii vědomí, aby se dostal do duchovnějších stádií.
Pěstování shenu v horním dani je ale choulostivá praxe. Nést energii a hodně se soustředit na mysl, pokud se to neděje zcela bezchybným způsobem, může způsobit bolesti hlavy, třes, tiky … Někteří praktici se proto rozhodnou zaměřit na formy sexuálního chikungu, které jsou omezeny na kultivaci esence sexuální, aby se z něj stal vitální dech nebo vitalita.
Chyba plýtvání energií
Pro dobré využití sexuální energie je nejprve důležité tuto energii neztrácet plýtváním . Jedním ze základů je proto to, že muži ejakulují, aby neztratili svou vitální esenci, energii obsaženou ve spermatu.
Je to mocný postup, takže na začátku vždy vyžaduje učitele . Špatně provedené může způsobit zdravotní problémy, jako je prostatitida. Nejde jen o zadržení ejakulace, ale také o to, naučit se znovu absorbovat její energii.
V taoistické tradici se dokonce hledalo potlačení menstruace, aby každý měsíc neoslabovalo krvácením . V současné době s některými cviky (dýchání, vizualizace a samo-masáž) vidíme, jak se snižuje děložní krvácení a zároveň se zlepšuje naše vitalita a zdravotní stav.
Dochází k důslednosti, pokoře a péči a má sexuální alchymie silné výhody pro naše zdraví a pohodu, kromě toho, že zvyšuje zážitek ze sexuality, a to samostatně i ve společnosti . A k tomu je nejlepší naučit se to dělat s učitelem nebo průvodcem, který nás vede a pomáhá nám bezpečným a obohacujícím způsobem postupovat vpřed.
