9 tipů, jak dosáhnout více tím, že uděláte méně
Francesc Miralles
Přineste metodu Wu Wei bez akce do vašeho každodenního života: zahrnuje to přestat reagovat za pochodu a nechat rovnováhu znovu nastolit.
1. Nechejte emoce vychladnout.
Ukvapené akce, které se dělají horké, pak mají velkou cenu v osobních vztazích a v podobě času.
Z tohoto důvodu čínské přísloví radí: „Nikdy nepište dopis, když jste naštvaní“, protože emoce pomíjejí, ale slova a činy, které z nás vycházejí, zůstávají v paměti ostatních.
2. Pochopte hodnotu žádné akce.
Skutečnost, že nejednáte v krizových okamžicích, neznamená pasivitu nebo konformitu. Přijímá, že to není ten správný čas na nápravu.
Stejně jako taoističtí mudrci, tím, že to neděláme, umožňujeme zbytku světa přemístit se přirozeným způsobem, tolikrát je problém
vyřešen bez našeho zásahu.
3. Použijte heslo „Opak je nejlepší“.
Když jsou nervy na povrchu, vyrovnejte nerovnováhu opakem toho, „co od vás tělo požaduje“. Například pokud je vaším impulsem postavit se osobě, o které si myslíte, že vás nerespektovala, zavrhněte ji laskavými slovy nebo dokonce nic neříkejte.
Pokud pro vás není možné nic dělat, ujistěte se alespoň, že podniknete akci, nikoli reakci.
4. Procvičujte kreativní Wu Wei.
Ve věku multitaskingu a disperze nás plynoucí jen jednou věcí, aniž bychom dělali cokoli jiného, spojuje s Tao, které nemá čas ani prostor. Můžete to zažít tím, že se budete omezovat na procházky přírodou nebo procházky po městě bez jakéhokoli jiného účelu, než je pohyb, nebo také hraní na nástroji nebo čtení knihy, aniž byste věnovali pozornost něčemu jinému.
Existují velmi kreativní způsoby, jak nic nedělat, protože odpočinek mysli vytváří vakuum, které umožňuje generovat nové nápady.
5. Dopřejte si chvíle dekomprese.
Umění nedělat nic je v oblastech mimo konflikty velmi produktivní. Když jsme vydrželi vysokou úroveň tlaku a aktivity, celkový odpočinek nás připraví na další výzvu.
Jak kočky dělají před mobilizací všech svých sil, čím úplnější jsou ostatní, tím lepší je naše efektivita při pohybu.
6. Vyhněte se předpovědím.
Jedním z důvodů, proč máme tendenci jednat naléhavě, je to, že věříme, že takto můžeme utvářet budoucnost.
Externí události však závisí na mnoha proměnných, které nemůžeme ovládat. Pochopení, že se může stát cokoli, bez ohledu na to, co děláme, nám umožňuje uchýlit se k nečinnosti, dokud nebude naše iniciativa nepostradatelná.
7. Určete svou odpovědnost.
Pokud cítíte naléhavou potřebu v této věci jednat, zeptejte se sami sebe, zda je výsledek, který chcete dosáhnout, na vás. Pokud jste závislí na jiných lidech, je to mimo vaši sféru vlivu.
Většinu konfliktů, které zažíváme, však lze zmírnit úpravou naší vize. Nezáleží na tom, co se stane; Pokud nebojujete,
válka se k vám nedostane.
8. Otočte hluché ucho k negativním vlivům.
Stejně jako Ulysses nařídil svým mužům, aby si zakryli uši voskem, aby neslyšeli píseň sirén, která by je ztroskotala, musíme uprchnout
před všemi těmi lidmi, kteří plevel , abychom jednali negativně.
9. Jednejte místo toho, abyste reagovali.
Ve třetím bodě 7 návyků vysoce efektivních lidí doporučil Stephen Covey: „Stanovte priority a dosahujte nejdůležitějších cílů, místo toho, abyste neustále reagovali na naléhavé situace.“
Když pro vás není možné nic dělat, ujistěte se alespoň, že podniknete akci, nikoli reakci. To druhé znamená být ve vleku okolností - například: můj šéf ke mně mluvil špatně, proto teď budu pracovat horší - zatímco skutečná akce znamená vytvářet iniciativy, které vycházejí z vašich životně důležitých priorit.
