11 slavných sportovců, kteří dodržují veganskou stravu
Mayra paterson
Tito veganští sportovci a sportovci neztrácejí sílu. Jejich motivace pro přijetí celozrnné stravy je různorodá, ale všechny fungují na nejvyšší úrovni.
Venuše Williams
Americká tenistka se může pochlubit tím, že vyhrála sedm grandslamových titulů ve dvouhře a téměř padesát na turnajích WTF, kromě čtyřhry vyhrané se svou sestrou Serenou.
V roce 2011 jí byl diagnostikován Sjögrenův syndrom , autoimunitní onemocnění, které ji téměř opustilo. Přijal syrovou veganskou stravu , tj. Zeleninovou a syrovou, aby zlepšil své zdraví a znovu získal úroveň výkonu. O necelý rok později se vrátil na turnaje a stále je v první řadě.
Když hovoří o své stravě, připouští, že není dokonalý, a definuje se jako „cheagan“ nebo „podvádění vegan“, to znamená, že někdy podvádí a upadá do pokušení jíst nějaké nezdravé jídlo. Mimochodem, její sestra Serena se k ní přidala o něco později při přechodu k veganství.
Scott Jurek
Mýtický americký ultramarathon běžec přestal jíst maso v pozdní 1990, ale brzy přijala přísně veganskou dietu pro zdraví, ekologické a svědomí důvodů. Vyhrál jedny z nejnáročnějších závodů na dlouhé vzdálenosti na světě a považuje jeho stravu za jeden z klíčů k jeho výkonu.
Je autorem knihy Run, Eat, Live, kde kromě hodnocení svého života a kariéry sdílí některé ze svých oblíbených veganských receptů, s nimiž se připravuje na závody.
Lewis Hamilton
Příchod slavného britského jezdce Formule 1 k veganství je poměrně nedávný. Několik let nejedl maso, ale v roce 2022-2023 dokumentární film Co ho zdraví přimělo k dalšímu kroku a zahájení přechodu na zcela rostlinnou stravu.
Na začátku bylo jeho hlavní motivací k přijetí veganské stravy prevence zdravotních problémů , protože jeho rodina měla v minulosti rakovinu a kardiovaskulární problémy. Ochrana životního prostředí a láska ke zvířatům však získávají váhu při obraně rostlinné stravy.
Fiona oakes
Je známá jako královna extrémů, protože tento britský běžec na dlouhé vzdálenosti překonal rekordy v nejdrsnějších klimatických podmínkách planety. V roce 2013 zvítězila na antarktickém i severním pólu maratonu a stala se nejrychlejší ženou, která absolvovala maraton na každém z pěti kontinentů plus na arktickém a antarktickém pólu.
Ona byla vegan, protože jí bylo 6 let a nemoc v dospívání ji opustil bez kolenní čéšky v jedné noze. Řekli mu, že už nikdy nebude běžet, ale odmítl se vzdát své velké vášně. Dnes běží na nejvyšší úrovni a vždy pro zvířata, zvyšuje povědomí o jejich právech a získává finanční prostředky pro věc prostřednictvím své nadace, Nadace Fiony Oakesové.
Žije v anglickém Essexu, kde vytvořil zvířecí útočiště Tower Hill Stables , útočiště, ve kterém je umístěno více než 400 zachráněných zvířat. Sama se stará o jejich jídlo a péči.
Mezi její milníky patřila první veganská žena, která se zúčastnila náročného závodu Marathon Des Sables, závodu na 250 km za sedm dní, který překonal saharskou poušť. Tato zkušenost byla shromážděna v dokumentu Running for Good režiséra Keegana Kuhna, který je zodpovědný za další známé dokumenty, jako jsou Cowspiracy a What The Health.
Novák Djokovic
Skok srbského tenisty na první místo ve světovém tenisu se shodoval v roce 2011 s jeho přechodem na bezlepkovou dietu.
O několik let později přijal veganskou stravu vycházející z výkonnostních, etických a zdravotních důvodů , které mu nezabránily v hromadění titulů a poskytovaly nám některé z nejlepších momentů světového tenisu.
Spolu se svou manželkou Jelenou otevřel Eqvita, veganskou, organickou a bezlepkovou restauraci v Monte Carlu.
Kyrie Irvingová
Veganství má v NBA nového obránce. Tento hráč Boston Celtics a před Clevelandem Cavaliers zajišťuje, že jeho nedávná změna stravy byla zásadní pro zlepšení jeho výkonu .
Někteří jeho kolegové poukazují na to, že byl velmi ovlivněn sledováním dokumentu What the Health, stejného, který motivoval Lewise Hamiltona k opouštění živočišných produktů. Tvrdí však, že se jednalo o uvážené rozhodnutí po určité době jeho vlastního vyšetřování a přesvědčení, že by měl tento krok podniknout.
V nedávné reklamě na značku Nike hvězda NBA přisuzovala účinnost své hry své rostlinné stravě.
Flipboard
Steph Davis
Tato severoamerická lezecká legenda se specializuje na volné lezení, základní skoky a kombinézy . Vylezla na nejrizikovější svislosti na planetě a mezi svými mnoha milníky je první ženou, která vylezla na obtížnou cestu 5.11a sama a bez lan. Byla také první ženou, která vyšplhala na Fitz Roy a věž Egger v Patagonii nebo ve volném lezení na zeď Salathé.
Jeho vztah k veganství sahá daleko do minulosti. V roce 2003 zjistil, že veganská strava mu nejlépe vyhovuje a přináší mu největší výhody na atletickém poli. Bylo to také nejkonzistentnější s jeho způsobem myšlení v rozporu s vykořisťováním zvířat a spojeným s přírodou . Toto spojení s přírodou je ústřední pro jeho chápání lezení i života.
Spolu s jógou se domnívá, že dodržování rostlinné stravy zvyšuje její fyzickou zdatnost a dává jí tolik potřebnou duševní jasnost v době největšího rizika. Podílel se na vývoji veganské lezecké obuvi a na velkém blogu se podělil o svá dobrodružství a veganské recepty.
Fotografie Krystle Wrightové
Flipboard
Elena Congost
Tento katalánský sportovec s degenerativním zrakovým postižením byl prohlášen za šampióna na maratonu paralympijských her v Riu v roce 2022-2023 za extrémního tepla a vlhkosti. Běžel bez průvodce a jako první projel cílovou čáru s časem 3,01: 43. V té době byla z přesvědčení veganská už 7 let.
Dříve na londýnských hrách získal stříbrnou medaili v závodě na 1500 metrů.
Flipboard
Alberto Peláez
Před několika lety nás tento ostřílený horský běžec , vítěz více než tuctu ultramaratonů a tři po sobě jdoucí šampión Ultratrail Lanzarote, překvapil dokončením velmi tvrdé cyklistické výzvy navržené s cílem zvýšit povědomí o právech zvířat.
Se slogany Go Vegan and Not like animals engraved on the mallot, he said the Pyrenean mountain range at the wholeness, from the Mediterranean Sea to Cantabria, in a single stage. Celkem 657 kilometrů a 17 horských průsmyků Transpirenaica por los Animales .
Jeho skok k veganství nastal po cestě do Číny, kde ho při sledování psů zabíjených a vařených na trhu přimělo divit se, proč sám jedl vepřové, hovězí nebo kuřecí maso. Od té doby zasvětil svůj život obraně této filozofie v oblasti sportu .
Flipboard
Eneko Lanos
Tento renomovaný baskický triatlonista má ve své skvělé historii několik olympijských účastí a mistrovství světa.
V průběhu let se specializoval na pořádání mistrovství Ironman , kde se mu několikrát podařilo umístit na předních pozicích. V roce 2007 vyhrál Ironman na Lanzarote poprvé a v roce 2013 v Melbourne a Frankfurtu, i když je to jen několik příkladů.
Byl vegetariánem více než dvě desetiletí a několikrát dodržoval přísnou veganskou stravu, zejména z etických důvodů a respektu k životu zvířat . V současné době je definována jako ovolacteovegetarian, protože konzumuje vejce a mléko velmi přesně. „Nepřímo se domnívám, že tato zvláštní pozornost, kterou jsem věnoval tomu, co mě vedlo ke zlepšení mého výkonu, zatím není nepříjemností, myslím, že to byla výhoda,“ objasnil v rozhovoru pro noviny Sport.
Flipboard
Hannah teter
Tento Američan, s více než 300.000 následovníků na Instagram, je hlavní postava ve snowboardingu . Specialista na závod halfpipe se zúčastnil tří zimních olympijských her a dvakrát získal olympijskou medaili: zlatou medaili v Turíně 2006 a stříbrnou medailí ve Vancouveru 2010.
Po shlédnutí dokumentu Pozemšťané se rozhodla stát se vegetariánkou a přestat jíst maso , i když poté snížila spotřebu mléka na minimum a uvědomila si také utrpení zvířat, které produkce tohoto typu výrobků přináší.
Kromě toho se podílel na osvětových kampaních o právech zvířat pro PETA a ve prohlášeních pro Huffington Post ujistil, že díky celozrnné stravě se cítil duševně, fyzicky i emocionálně silnější . „Pro sportovce mi to otevřelo více dveří,“ řekl.
FlipboardSkvělí veganští sportovci
Dodržování veganské stravy není neslučitelné s dobrými sportovními výsledky.
Důvody, které vedou vysoce výkonné sportovce k přijetí zcela rostlinné stravy, jsou různé, od zdravotních problémů po etické motivace, ale většina tvrdí, že se cítí energičtější a každý den ukazují, že mohou podávat nejvyšší výkony bez ohledu na to, produktů živočišného původu.
Před těmito atlety byli další průkopníci, například Carl Lewis nebo Martina Navrátilová . V současné době jich je stále více. Znáš někoho jiného?
