Vzdělávejte od silných stránek

Margaret Tarragona

Zaměření na možnosti každého z nich se rozšiřovat a využívat je maximálně jim umožňuje získat lepší známky a především umožňuje našim dětem vyrůstat jako úplnější a šťastnější lidé.

Ve škole mých dětí se rodiče setkávají s učiteli alespoň jednou ročně. Když byli malí, vždy jsem šel. Teď, když jsou teenageři, jsem se chtěl domluvit na schůzce s nimi a můj syn mi řekl: „Ne, mami; nemusíte mluvit s učiteli. Tato setkání jsou určena pouze těm, kteří mají ve škole problémy “ . Nevím, jak k tomuto závěru dospěl, ale zdá se, že pochopil myšlenku, že stojí za to mluvit jen o tom, co nefunguje, že to, co funguje, nevyžaduje další pozornost.

Naše kultura obecně - a zejména vzdělávací systémy - mají tendenci soustředit se na naše slabosti, na to, co se zhoršuje a je třeba to napravit.

Změna zaměření: od nápravy neúspěchů po využívání úspěchů

Zdá se, že naší automatickou tendencí je brát dobro jako samozřejmost a věnovat naši energii vyplňování deficitů . Je zřejmé, že náprava toho , co je špatně, je důležitá. Pokud je na silnici prasklina, musí být opravena, aby se zabránilo nehodám; A pokud má pacient zánět slepého střeva, bylo by absurdní, aby mu lékař řekl: „Podívej, srdce je velmi dobré, takže se zaměř na to.“ Ale mnoho oblastí lidské zkušenosti není jako inženýrství nebo medicína.

V rodinách, organizacích a školách může být nesmírně produktivní všímat si a fungovat na tom, co funguje dobře.

Pozitivní psychologie: věda o kultivaci štěstí

Pozitivní psychologie je vědecké studium faktorů, které přispívají ke štěstí a dobře - bytí a plně žít. Tato disciplína se uplatňuje zejména v oblasti vzdělávání; Mluví se dokonce o „pozitivním vzdělávání“, které označuje vzdělání, které zahrnuje jak tradiční akademické dovednosti, tak dovednosti pěstovat štěstí.

Ve své knize Flourish (2011) Dr. Martin Seligman říká , že požádal tisíce rodičů o to, co nejvíce chtějí pro své děti ; a odpovědi jsou obvykle „štěstí“, „sebevědomí“, „naplnění“, „spokojenost“, „rovnováha“, „zdraví“, „láska“ … A když se jich zeptá, co se ve školách učí , odpoví: „ být úspěšný “,„ dovednosti myšlení “,„ číst a psát “,„ pracovat “.

Seligman a jeho tým vědců věří, že je možné udržet akademickou kvalitu a také naučit děti plně žít - jak sám říká. Proto vyvinuli programy pro implementaci výchovy ke zdraví do škol.

Pozitivní emoce jsou pro dokonalost zásadní

Prožívání pozitivních emocí ve škole pomáhá studentům dosáhnout lepších studijních výsledků.

Jedním z důvodů pěstování štěstí dětí a mladých lidí ve škole je to, že je to samo o sobě hodný konec; Dalším méně zřejmým důvodem je, že existují vědecké důkazy o tom, že studenti, kteří jsou ve škole šťastní, se učí více a dosahují lepších výsledků.

Dr. Barbara Fredrickson, výzkumná pracovnice z University of North Carolina v Chapel Hill (USA), zaznamenala, že když lidé zažívají pozitivní emoce - jako je radost, nadšení, zvědavost, láska, vyrovnanost, vděčnost… - v určitých aspektech vašeho kognitivního fungování existují měřitelné změny. Například jsou otevřenější novým informacím, mají lepší paměť, větší slovní expresivitu a větší schopnost vidět věci globálně.

Také tím, že prožíváme pozitivnější emoce, máme také tendenci více důvěřovat druhým lidem . Pozitivní emoce nám pomáhají být odolnější , což nám umožňuje čelit výzvám s větší šancí na úspěch a mít lepší akademický výkon.

Jak aplikovat pozitivní psychologii ve vzdělávání?

Pomáhat lidem poznat a využít jejich silné stránky je jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit pozitivitu.

Silné stránky postav jsou morální vlastnosti, které můžeme rozvíjet nebo pěstovat . Vědci Christopher Peterson a Martin Seligman našli 24 silných stránek postav ; mezi nimi zvědavost a zájem o svět, láska k učení, dobrý úsudek, vynalézavost, sociální, osobní a emoční inteligence; schopnost uvést věci na pravou míru, odvaha, vytrvalost, pracovitost, čestnost, velkorysost, schopnost milovat, smysl pro povinnost, spravedlnost, vůdčí schopnosti, sebeovládání, diskrétnost, vděčnost , naděje, optimismus, odpuštění, smysl pro humor nebo nadšení.

Jednou z nejdůležitějších aplikací pozitivní psychologie ve vzdělávání je rozpoznat silné stránky všech členů školy - od ředitele, učitelů a studentů až po administrativní pracovníky - využívat je co nejlépe . Může to být první krok ke změně atmosféry školy a každodenních zkušeností studentů a učitelů.

Vzdělávání od silných stránek: pětikrokový model

Specialisté na vzdělávání John Yeager, Sherri Fisher a David Shearon vyvinuli vzdělávací model založený na silných stránkách. Ve své knize Smart Strengths (2011) popisují pět fází tohoto přístupu:

1. Rozpoznávejte silné stránky

Trénujte se, abychom si byli vědomi toho, co každý člověk dělá dobře, v čem vyniká, místo abychom se soustředili na jeho selhání.

2. Spravujte silné stránky

Mohou být kombinovány, využívány a propagovány tak, aby každý student získal to nejlepší.

3. Obhajujte silné stránky

Promluvte si se studenty o jejich schopnostech a dovednostech, abyste věděli, jak se projevují v různých činnostech a situacích.

4. Připojte se ze silných stránek

Budujte vztahy, ve kterých je můžeme projevovat a propojovat je s vztahy ostatních.

5. Trénujte ostatní

Jakmile víme a stavíme na našich silných stránkách, můžeme ostatním pomoci, aby učinili totéž.

John Yeager a jeho kolegové zdůrazňují, že aby děti mohly pracovat na svých silných stránkách, musí dospělí, kteří se podílejí na jejich vzdělávání, znát to své. Nejjednodušší způsob, jak toho dosáhnout, je jednoduše nasadit si nějaké „hodnotící brýle“ a navrhnout si všimnout a sledovat to nejlepší z každého z nich.

Jak detekovat silné stránky charakteru?

K jejich vyhodnocení existují velmi užitečné kvantitativní nástroje, například dotazník VIA o síle znaků. Jedná se o jednoduchý test se španělským překladem, který lze provést zdarma online; existuje verze pro dospělé, další pro teenagery a další pro děti.

Nakonec vás vyzývám, abyste se podívali zpět na své školní dny z úhlu silných stránek. Pomyslete na čas nebo událost ve vašem školním životě - může to být celý kurz nebo konkrétní den - ve kterém jste se cítili zvlášť dobře:

• Co vám to udělalo dobře nebo dobře? Myslíš si, že jsi ukázal jednu ze svých silných stránek? Který? Kdo si toho všiml nebo ocenil?
• Pamatujte na učitele, kterého považujete za zvlášť dobrého. Myslíte si, že si všiml silných stránek studentů? Ocenil některý z vašich? Už vám někdy něco řekl nebo vás přiměl, abyste si toho všimli? Co si myslíte, že byly některé silné stránky tohoto zvláštního učitele?
• Pomysli na dva ze svých nejlepších přátel ze školy. Co myslíte, byly to dvě jeho silné stránky? Jak se projevily ve vaší školní práci? A v jeho vztahu s tebou?
• Pokud byste se dnes mohli vrátit do školy, které z vašich silných stránek byste si přáli, aby si vás někdo všiml a pomohl vám s kultivací? A pokud máte děti, jaké silné stránky v nich vidíte, že chcete, aby se ve škole dále rozvíjely?

Vzdělávání založené na našich ctnostech a ctnostech ostatních je v konečném důsledku podporou sebeúcty nezbytné ke štěstí.