5 způsobů, jak kontrolovat pokles krevních destiček
Rosa Guerrero
Vitamin K je klíčem k funkci krevních destiček. Je důležité kontrolovat jeho hladinu a pokud je nízká, jíst více potravin bohatých na tuto hladinu.
Trombocyty jsou krvinky vytvářené kostní dření. Žijí mezi 8 a 12 dny a jejich hlavní funkcí je koagulace , aby se zabránilo krvácení nebo aby se neztratilo příliš mnoho krve z rány. Normální počet krevních destiček se pohybuje mezi 150 000 a 400 000 na mm3.
Pokud je hladina nižší než 100 000 , mohou se objevit příznaky jako spontánní krvácení nebo podlitiny bez zjevného důvodu nebo pro malé tření. Jeho pokles může být způsoben nedostatečnou nebo anomální produkcí, nižším přežitím v důsledku mechanického poškození cév (vaskulitida, vaskulární protézy) nebo změnou imunity, která způsobí jeho sebezničení.
Nadměrné hromadění krevních destiček ve slezině , orgán odpovědný za zachování a ničení těchto buněk, způsobuje také jejich pokles, který je známý jako „destiček Penia.“ Dalšími příčinami mohou být infekce viry, bakteriemi nebo prvoci nebo primární onemocnění nebo požití určitých léků.
Jak přirozeně kontrolovat pokles krevních destiček
K podpoře správného fungování krevních destiček a srážení krve je třeba zvážit pět nejdůležitějších strategií.
- Zajistěte dobrou hladinu vitaminu K. Funkčnost krevních destiček závisí na vitaminu K , proto je důležité sledovat jejich hladinu. Pokud je nízká, doporučuje se jíst více potravin bohatých na ni (jako je zelená listová zelenina, brokolice, rajčata, vojtěška …) a posílit střevní flóru, která se aktivně podílí na její syntéze:
- Jíst stravu bohatou na enzymy je zásadní. Nesmí chybět klíčky, řepa, mrkev, celer a citrusy. Aloe šťáva (10-30 ml denně) je vysoce doporučena pro svou bohatost na regenerační živiny.
- Pravidelně provádějte dobrý odtok jater. Portální hypertenze podporuje růst sleziny a následně destiček sekvestraci. Extrakt z ostropestřce mariánského (400–800 mg denně) je dobrým spojencem jater; a mateřská tinktura Ceanothus (15 kapek třikrát denně) je velmi účinná při zlepšování činnosti sleziny.
- Zahrnuje doplněk vitamínů skupiny B. Tuto patologii může podpořit zejména nedostatek folátů a vitaminu B12.
- Změňte svůj postoj k životu. Z energetického nebo emocionálního hlediska souvisí nedostatek krevních destiček s nedostatkem radosti , pocitu oběti a pocitu vitální stagnace. Proto může být také práce na těchto aspektech a změna postoje k životu.
