Čištění a úklid vám pomohou postarat se o sebe a cítit se dobře
Péče o dům a to, co nás obklopuje, je synonymem péče o sebe a možná je jedním z klíčů ke zdravému životu.
Před napsáním těchto řádků jsem vyčistil a uklidil místnost, ve které jsem se ocitl. Ve skutečnosti jsou domácí úkoly jako psaní článku. Díváte se na to, co vás obklopuje, hledáte harmonii celku, podstatného, toho, co možná zbylo, a tímto způsobem leštíte fráze nebo předměty tak, aby vznikl určitý řád, který se formuje v prostoru, prostředí a myšlenkách.
Uvědomuji si, že dům a životní prostředí nepotřebují, aby je někdo čistil nebo přemisťoval: já jsem ten, kdo se musí uplatnit v tomto úkolu, aby našel svou vlastní rovnováhu a pohodu . Moje každodenní úklid bude nebo nebude prospěšný pro lidi kolem mě; jisté je, že mi to prospívá.
Péče o dům a to, co nás obklopuje, je synonymem péče o sebe a možná jedním z klíčů ke zdravému životu. Někdy si stěžujeme, že je něco špinavé, protože očekáváme, že to ostatní vyčistí.
Důležité však je, že každý, když má pocit, že něco potřebuje čištění nebo péči, musí se k tomu dostat, zvláště pokud to záleží na sobě. Uvědomíme si, že to pomáhá kontrolovat situaci, a zejména kontrolovat sebe.
Když vidím na stole prach , je čas to uklidit. Pokud v koupelně není papír, najdu ho a vložím. Jsem zodpovědný za to, co je třeba udělat. Úklid je každodenní odpovědnost , závazek. Není nikdo, kdo by se čištění neměl účastnit. Je to otázka chování, dobrých mravů. A také zdraví.
Vytváříme příliš mnoho odpadu a vzděláváme se, aby se o jeho čištění postarali ostatní, aby se starali o naši péči a zdraví, ale tyto odpovědnosti nemohou být ponechány v rukou ostatních. Pokud je hotovo, způsobí to řetězovou práci, řetězec vykořisťování, kde se často ztrácí svoboda a zdraví.
Vědět, jak si užít úklid domácnosti
Čištění domu nejen sanituje životní prostředí , ale také fyzicky a psychicky posiluje . Důležité je pěstovat každodenní zvyk. Možná, že se ráno probudíte a necháte ventilovat denní světlo a čistý vzduch. Nyní čištění nikdy nekončí.
Vždy je co vyčistit, nebo jakmile to skončí, něco se zase zašpiní. Z tohoto důvodu je důležité osvojit si disciplínu , trénovat úklid a objednávání, aby byl úkol snadný a stal se součástí našeho každodenního požitku a štěstí.
