Kůže je část těla, která je trvale vystavena znečišťujícím látkám, které se nacházejí v životním prostředí. Proto je důležité přijmout určitá opatření, která chrání naši dermis a udržují ji v péči.

Dále uvádíme seznam přírodních prvků, které uklidní pokožku a tělo. Nejlepší ze všeho je, že se jedná o prvky, které se používají již léta, takže jejich použití je zaručeno. Nejedná se o fantazijní ani velmi drahé vzorce.

1. Oves. Oves se od nepaměti používá k zvlhčení pokožky. Kromě toho obnovuje kožní bariéru, snižuje svědění a uklidňuje nafouknutí. Nejstarší ovesná zrna byla nalezena v roce 2000 před naším letopočtem ve starověkém Egyptě. Historici se domnívají, že její použití pro péči o pleť sahá až do 17. století. Již v roce 2003 schválil Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jako ochranu kůže koloidní ovesné vločky.
2. Centella (Gotu Kola). Gotu kola je bylina pocházející z Asie. Ve starověkém Řecku byl používán jako lék na léčbu malomocenství. Již v roce 1800 ji Evropané používali k léčbě ran a popálenin. V tradiční čínské a indické medicíně se předpokládá, že pomáhá v boji proti kožním problémům, jako jsou ekzémy a dermatitidy, a také proti vnitřním problémům, jako jsou vředy, bronchitida a anémie. Podporuje také klidné, meditativní stavy a ovládá úzkost. Má vlastnosti podobné některým vitamínům, které naše tělo potřebuje. Například vitamin B1 se podílí na regulaci energie a přenosu nervových impulsů, což pomáhá řídit neuronovou aktivitu.
3. Stříbrný. Historie říká, že ve starém Římě bylo pro uchování uchováváno velké množství vína ve stříbrných urnách. Do mléka byly také umístěny stříbrné mince, aby bylo čerstvé. Již v roce 1930 používali lékaři tento prvek pro své antibakteriální vlastnosti. Koloidní stříbro se dnes používá jako zklidňující prostředek pro zanícenou pokožku. Je také docela účinný proti příznakům oxidačního stresu a při léčbě akné.
4. Měsíček. Ve starověkém Řecku, Římě a Arábii byla tato rostlina používána pro své léčivé vlastnosti k léčbě prakticky všeho: od kousnutí po popáleniny. V současné době se používá k péči o pokožku, protože má vlastnosti, které bojují proti zánětu. Vyznačuje se také svými antibakteriálními vlastnostmi.
5. Ženšen. Tato rostlina je známá jako „král bylin“, protože se v čínské medicíně používá k léčbě prakticky všeho, od chorob dýchacích cest až po detoxikaci těla. Je také známo, že posiluje imunitní systém, snižuje únavu a zlepšuje energii. Jako by to nestačilo, pomáhá pokožce zotavit se ze znečištění životního prostředí.