Hudba vám pomůže spojit se a být sama sebou

Mireia Serra

Poslech, tvorba nebo předvádění hudby v terapeutickém prostředí nám umožňuje identifikovat fyzické, kognitivní a emocionální potřeby, abychom na ně mohli reagovat a získat blahobyt.

Příroda nám udává rytmy, roční období, přílivy a odlivy … Nabízí nám zvuky větru, písně ptáků, tekoucí vodu, ticho, tlukot srdce, nohy pochodující v rytmu, houpání paží, amplitudu inspirace a expirace … Jsme biologové hudebníci!

Vesmír je v pohybu, jsou to vibrace . Pythagoras řekl, že harmonie mezi různými prvky, člověkem a vesmírem, byla dána matematickými zákony, které se týkaly hudby , kterou jsou vibrace. Zdravé tělo by mělo být ve vztahu a v souladu s oblastmi, s přírodou.

Hudba přispívá k dialogu, potěšení a naději

Hudba je součástí historie lidstva . Použití, význam a síla, která mu byla dána, se časem a vývojem kultury a lidí lišily.

Když byl král Saul postižen bolestí a zlými duchy, Davidova harfa a pouto mezi nimi zmírňovalo jeho utrpení. A pro Platóna houpací hnutí a melodie, kterou matky milují, usnadňují odpočinek a spánek jejich dětí od narození lidstva.

Hudební zážitek na dosah každého

Hudba je vícerozměrná , ovlivňuje všechny oblasti bytí; je univerzální a flexibilní, vyjadřuje nálady a přizpůsobuje se podmínkám a schopnostem každého člověka.

Hudební zážitek usnadňuje integraci větší v životě , nabízí strukturované zkušenost, bezpečnosti, vnitřního pořádku a orientace na vnější straně, aniž by se zapomínalo estetiku, krásu, která nás zve k těšit, účastnit a zapojit do terapeutické praxe.

Podle Světové federace muzikoterapie (WFMT) tento typ péče spojuje kvalifikovaného profesionála s hudebními prvky a poskytuje jej jednotlivcům, skupinám, rodinám nebo komunitám za účelem zlepšení jejich fyzické, sociální, komunikační a emoční pohody a zdraví , intelektuální a duchovní . Přistupujeme k jejich prostředí - lékařskému, vzdělávacímu nebo každodennímu - pracujeme jako tým, v síti, od asociací, federací, vědeckých společností …

Vědecké základy muzikoterapie

Existuje stále více vědeckých důkazů, které podporují muzikoterapii . Efektivita a přísnost výzkumu, klinické praxe a vzdělávání vycházejí z profesionálních standardů podle kulturních, sociálních a politických kontextů.

To například umožnilo, aby byla muzikoterapie začleněna do Společnosti pro integrovanou onkologii a je využívána doplňkovou a alternativní medicínou a že je v některých kontextech a zemích předepsána jako adjuvantní léčba nebo jako první linie intervence. A stále se pohybujeme vpřed.

Hudební terapie a její výhody

Výzkum ukazuje, že:

Živá hudba je účinnější než zaznamenaný
Na pacienta oblíbená hudba má větší vliv
Tyto děti a dospívající reagují lépe než dospělí
V přítomnosti bolesti je muzikoterapie účinná.

Jako každý terapeutický proces vychází z počátečního pozorování a hodnocení, jsou definovány některé cíle (rekreační, vzdělávací, sociální nebo terapeutické), praxe (typ a počet sezení, harmonogram, doba trvání a materiály) a závěrečné hodnocení.

Pracujeme s maximální úctou a soucitem s osobou, která nám důvěřuje. Za tímto účelem musí být spojení a intervenční rámec bezpečné a pohodlné. Měli by usnadnit schůzku, přizpůsobení osobě nebo skupině a jejich potřebám. Vítáme bez úsudku.

Existuje pět modelů mezinárodně uznávaných WFMT:

Behaviorista
Analytické
Nordoff-Robbins
Benenzon
BMGIM.

Každý z nich má svou teoretickou nebo filozofickou základnu , populaci, která je hlavně oslovena, některé nástroje a hudební přístup. Vyžadují zvláštní školení. V oblasti zdravotní péče je model Nordoff-Robbins stále rozšířenější. V závislosti na potřebách intervence terapeut ve své klinické praxi také kombinuje různé modely.

Hlas, tělo a akustické nástroje generují frekvence a harmonické, které přímo ovlivňují fyzické a energetické pole člověka, ale nejsou vyloučeny elektronické nástroje a mobilní aplikace, které usnadňují přístup a začlenění mnoha lidí.

Jaká je muzikoterapie?

Začíná to uvítací písní, která nás má vést ve skutečnosti, setkat se s danou osobou z bytosti a vytvořit rámec bezpečnosti.
V centrální části se používají různé techniky (zpěv, hraní, improvizace, pohyb, skládání nebo analýza textů písní), které doprovázejí lidi podle jejich potřeb, podle jejich potenciálu, nálady a zdraví, zvukové identity, hudebního vnímání a kreativity.
Končíme závěrečnou písní nebo rituálem na rozloučenou.

Jaké jsou výhody muzikoterapie pro každého člověka a pro komunitu? Popíšeme scény, které odpovídají na tuto otázku.

Na setkání s těhotnými ženami je pro dítě složena uvítací píseň, která končí „zvukovou koupelí“ spojenou s nitroděložními zvuky, které dítě slyší.
Ve školách posiluje hlasová a instrumentální improvizace učení a emoční projev dětí s různými schopnostmi.
Hudba přispívá k dialogu, potěšení a naději lidí z různých zemí, různých jazyků a intenzivních životních situací.
Možnost zpěvu ve sboru nebo účasti v perkusním kruhu.
Vytvářejte citlivé prostory a vítejte zneužívané lidi.
Setkání se zdravotnickým personálem a příbuznými pacientů za účelem vytvoření týmu, vyjádření sebe sama a péče o pečovatele.
V domácnosti prochází dospělý delikátní okamžik , potřebuje znovu navázat na smysl svého života a jít dál: cítit, psát, skládat, zpívat.
Zpívejte naše jména a smysluplné písně se staršími lidmi a přidružujte je k životně důležitým okamžikům a blízkým.
Synchronizace melodií s dýcháním pacienta k překonání utrpení a prožití posledních okamžiků klidu v hospicové jednotce .

Monitorování a hodnocení výsledků

Můžeme vyhodnotit jeho účinnost a vývoj každého člověka. Lze ověřit, že se jednalo o významnou zkušenost, že došlo k hudební produkci nebo lze shromáždit fyziologické údaje, vlastní záznamy a testy.

Jak řekl hudebník a profesor Johnatan Goldman: „Můžeme změnit svět naší láskou, světlem a zvukem.“ Když se člověk spojí s jeho podstatou prostřednictvím hudby , pozná sám sebe a je sám sebou. Život se k ní otáčí a otevírá se v celé své čistotě, harmonii, kráse, lásce … Bez omezení.