9 psycho triků, jak uspět na pracovním pohovoru
Sagrario López
Jít na pracovní pohovor obvykle vyvolává určitou nervozitu, ale existují některé techniky, které nám pomohou uklidnit se a udělat lepší dojem.
Jsou to velmi jednoduchá cvičení a některá z nich jsou čistým zdravým rozumem, ale vždy byste měli mít na paměti, když se setkáte s pracovním pohovorem.
- Shromažďujte informace o společnosti. Před odchodem na pohovor je vhodné shromáždit informace o pracovišti, jeho filozofii, činnostech, které provádí … Vědomí toho vám poskytne jistotu.
- Představte si sebe v nejhorším možném scénáři. Tato psychologická strategie spočívá v představě nejhorší situace: že se vás zeptá na otázky, na které nevíte odpovědět, nebo vám zůstane prázdné. I když se to všechno stane, život jde dál.
- Přemýšlejte s nadhledem. Další strategií, kterou si můžete odpočinout, je myslet dlouhodobě: tento rozhovor může být pouze prvním ze série rozhovorů, které vám usnadní přístup na požadovanou pracovní pozici.
- Ukažte se na schůzku více než včas. Zjistěte přesnou adresu a jděte na pohovor s dostatečným předstihem. Někdy jsme zbytečně nervózní, když přijíždíme včas.
- Procvičujte hluboké dýchání. Zatímco počkáte, proveďte toto cvičení: vydechněte po dobu sedmi sekund, vydechněte dalších sedm a znovu dýchejte dalších sedm sekund. Tuto sérii opakujte čtyřikrát nebo pětkrát.
- Ukažte se, jaký jste. Během pohovoru se nesnažte vypadat jako někdo, kým nejste: zábavnější, vstřícnější, sebevědomější … Tyto manévry mají obvykle opačný účinek než ten požadovaný.
- Udělejte souhrn svých kvalit. Zkuste v určitém okamžiku uvést své silné stránky. Například: „Jelikož plynně mluvím anglicky, mohl bych prozkoumat severoamerický trh.“ Připravte si krátký seznam.
- Zajímejte se o výběrové řízení. Zeptejte se, jak bude probíhat výběrové řízení nebo kdy bude zveřejněno konečné rozhodnutí. Je přirozené mít o to zájem a také budete během čekání klidnější.
- Udělejte si vlastní závěry. Analyzujte, co fungovalo a co ne. Pokud jste nebyli vybráni, budete mít více informací o tom, kam zaměřit vyhledávání.
