Stín, projev toho, co potlačujeme

Naše nejtraumatičtější zážitky z dětství a vše, čím nás nenechali být, držíme v rohu. Postupem času se stává naším stínem.

Antonio se ukázal svému šestiletému synovi Albertoovi jako milující otec rodiny, pozorný a zjevně zdvořilý, dokud nenastal přesný okamžik, kdy ho jeho syn „pobláznil“. Pak se podle toho, co mi řekl, objevil další Antonio, ten skrytý, ten, kdo se choval popudlivě a násilně, ten, kdo křičel, bouchal do nábytku, zabouchl dveře a do krajnosti zatlačil, otřásl dítětem a zatřásl mu. plácl.

Při těchto příležitostech se Antonio bál sám sebe, nechápal, jak laskavý a velkorysý člověk se všemi, jako je on, může jít do tohoto extrému násilí a tak se „krmit“ se svým synem, osobou na světě, kterou cítil že nejvíce miloval, že by se měl nejvíce chránit a starat se o něj.

Jak by mě můj vlastní syn mohl takto pobláznit, něco, čeho nedosáhl ani můj šéf? Zeptal se mě Antonio vyděšeně, když přišel na konzultaci. Nepoznávám se, když se tyto epizody stanou, vypadám jako posedlý, komentoval mě, nejsem to já.

Tato popudlivá a násilná osoba, pokud jde o čestného a velkorysého Antonia, je však také jeho součástí. Jak jsem vám řekl na začátku své terapeutické práce, všichni lidé mají, aniž by si toho byli vědomi, část sebe ukrytou ve tmě, ve stínu.

Stín: trauma, které pohřbíváme v podvědomí

Tuto temnou část, tento stín použil Antonio nevědomky nejen k pohřbení všech těch traumatických zážitků násilí a utrpení, které v té době nemohl asimilovat, protože byl příliš malý a nezralý, ale také aby se skryl (a nějak forma na ochranu zvenčí) všechny rysy jeho osobnosti a touhy, které byly umlčeny nebo pozměněny donucovací výchovou přijatou doma a ve škole.

Ze stínu Antonia, z hlubin jeho bytí, když se v jeho přítomnosti vyskytly situace, které ho spojovaly s represemi jeho minulosti , se znovu objevily výkřiky jeho babičky, otcovy pásky, tresty, které dostal. její matka se podřídila, když nebyla poslušná, když zdvořile nereagovala na autoritu, když nezavřela hubu.

Když se nezastavil, jak se o to nyní pokoušel jeho vlastní syn : promluvte, uveďte jeho úhel pohledu. Naslouchání Albertoovi, který se bránil proti svým útokům, protest, „rebel proti své autoritě“, přivedl zpět do současnosti Antonia všechny emoce spojené se stejnými situacemi, jaké zažil v minulosti jako dítě, a jak na něj reagoval dospělý? den? Stejně jako dospělí jeho minulosti: násilím, potlačováním, umlčováním, dokonce násilím, hlasem vlastního syna.

Antonio zbožňoval svou matku, babičku, otce. Za ta léta si o nich vytvořila idealizovaný obraz, a to až do okamžiku, kdy se narodil její syn a na její přítomnost se vrhl stín minulosti.

Antonio, zapomněl na týrání, které utrpěl v dětství ; Zapomněl také, že rád psal, oblékal se, jednal, i když pro jeho otce to byly zbytečné „dívčí věci“. Zapomněl na tolik zkušeností, tolik přání, skryl tolik nadějí …

Stín, koncept vytvořený švýcarským psychiatrem Carlem Gustavem Jungem , kromě toho, že představuje celé nevědomí (v jeho individuální a kolektivní dimenzi), odkazuje také na ty rysy a postoje osobnosti jednotlivce, které tento druh určitým způsobem neuznává. vědom.

Antonio nevěděl, že se ve stresových situacích může vymknout kontrole a jednat násilně. Kromě toho se stále schovával ve svém stínu, traumatizujícím zážitkům, potřebám, které v té době nebyly pokryty, a touhách, které nemohl uskutečnit, protože byly potlačovány.

Jak napsal Jung:

„Člověk nedosáhne osvícení fantazírováním o světle, ale vědomím temnoty.“

Abychom osvětlili naše temné oblasti a dali hlas těm potlačeným zážitkům, touhám a osobnostním rysům, musíme je přivést na světlo a pracovat na nich.

Na jedné straně musíme převzít naši nejtemnější minulost , ať už je to jakkoli zničující, vidět, jak na nás působí v naší přítomnosti a práci, aby nám nadále neubližovala, ani našim blízkým.

Na druhou stranu musíme znovu získat spojení s naším interiérem , poznat sami sebe a integrovat do našeho vědomého já všechny ty osobnostní rysy, touhy a sny, které se tak dávno skryly v našem stínu.