Jablečný ocet s medem se používá k různým věcem souvisejícím s trávicí soustavou, k čištění nebo dokonce ke snížení hmotnosti. Také vám pomůže usnout nebo k léčbě cystitidy nebo infekce moči.
Poznejte jeho skutečné výhody a rizika, protože je to silná směs pro žaludek. V různých případech jsme také přidali bezpečnější, efektivnější a zdravější alternativy.
Jablečný ocet s medem na hubnutí
Jablečný ocet s medem se již nějakou dobu používá ke snížení hmotnosti. I když je jasné, že by to měl být vždy pravý med, protože chemické medy obsahují glukózu a další přidané cukry.
Pravdou je, že směs jablečného octa s medem na hubnutí může mít u lidí, kteří se zdravě a vyváženě stravují, jen nějaké výhody, protože neexistují žádné kouzelné lektvary, které by nám obnovily ztracené zdraví.
Kromě toho, pokud se chystáte připravit octovou kúru s medem, měli byste mít na paměti, že pokud chcete zhubnout, měli byste si položit otázku i na další věci, jako je snížení spotřeby rafinovaných potravin, nasycených tuků a cukrů přidávaných do potravin.
Jablečný ocet s medem na lačný žaludek
Směs je následující:
- 1 sklenici teplé vody
- 1 lžíce medu
- 1 lžíce jablečného octa
V každém případě mějte na paměti, že by se to mělo dělat maximálně 5 dní, pokud je půst. Je vhodné pít se slámou.
Tato směs pomáhá spalovat tuky a zabraňuje jejich hromadění. Ale opět je nejlepší vyvážená strava a pravidelné cvičení . V žádném případě to tento mix ani žádný jiný nenahradí.
Pro plyny
Jablečný ocet a med na plyn jsou také velmi účinné. Je to přirozený způsob, jak eliminovat plyn. Necháme vám kompletní seznam domácích léků na plyn, které jsme nedávno vyvinuli, pokud pro vás tato metoda nefunguje.
Jablečný ocet a med k čištění tlustého střeva
Jedním ze způsobů čištění tlustého střeva je směs jablečného octa a medu na lačný žaludek. To funguje velmi dobře v případech, že budeme dělat kolonoskopii, abychom účinně vyčistili oblast střeva, kterou budeme vyšetřovat.
V tomto případě můžete jako alternativu vyzkoušet rostlinu senna, která je velmi účinná a velmi oblíbená přírodní projímadlo.
Cystitida
Cystitida je infekce močového systému. Ocet s medem může být účinný při cystitidě. V tomto případě to nemusí být půst.
Na spaní
Sklenice jablečného octa s medem na spaní, těsně před spaním, nám může velmi klidným způsobem pomoci usnout. V případě pravidelné nespavosti existují účinnější přírodní metody, jako jsou bylinné čaje ke spánku a proti poruchám spánku.
Kontraindikace jablečného octa a medu
Přestože se tato metoda používá sporadicky, ať už k léčbě cystitidy, ke snížení hmotnosti nebo čištění střev, není to dlouhodobě doporučeno.
Mezi kontraindikace použití jablečného octa s medem patří, že by to mohlo zvýšit chuť k jídlu nebo po chvíli. Pokud to děláme proto, abychom zhubli, musíme to vzít v úvahu.
Další kontraindikací je, že může způsobit únavu . A pokud je váš příjem prodloužen, kyselost stálé konzumace octa by mohla ovlivnit žaludek . Z tohoto důvodu se doporučuje maximálně 5 dní.
