Pocení dekontaminuje vaše tělo
Claudina navarro
Několik studií uvádí látky znečišťující životní prostředí v potu. Proto jsou pro detoxikaci účinné fyzické cvičení a sauna.
Věděli jsme, že kůže je jedním z orgánů vylučování nebo vylučování organismu a v přírodní medicíně se často označuje jako výhody vylučování toxinů potem.
Toto je tvrzení, které je často zpochybňováno nebo bagatelizováno oficiální medicínou, která dosud nezažila větší terapeutickou užitečnost v potu.
To se však může změnit u studií, jako jsou studie provedené na University of Alberta (Kanada), které dokazují, jak lze prostřednictvím potu odstranit značné množství látek znečišťujících životní prostředí, které se dostaly do těla.
Způsob, jak eliminovat toxiny, jako jsou látky zpomalující hoření
Jedna skupina těchto sloučenin jsou látky zpomalující hoření, toxické s účinkem narušujícím endokrinní systém.
Zpomalovače hoření jsou polybromované difenylethery (PBDE), které se nacházejí v široké škále výrobků každodenní potřeby, jako je elektronika, nábytek, plasty, stavební materiály nebo oděvy.
Způsobit neplodnost
Jakmile vstoupí do těla, hromadí se PBDE v tukových tkáních, mění endokrinní systém a podporují plodnost a metabolické poruchy.
Jedna z kanadských studií zahrnovala 11 žen a 9 mužů, kterým byly odebrány vzorky krve, moči a potu. Analýzy nalezly metabolity PBDE v krvi a potu všech účastníků.
Dobrý důvod se potit
Autoři dospěli k závěru, že studie nabídla základní důkazy ve prospěch pravidelného pocení jako prostředek k usnadnění terapeutické eliminace PBDE.
Předchozí výzkum, publikovaný v časopise Journal of Environmental and Public Health, také ukázal, že pot je doprovázen řadou znečišťujících látek, jako je bisfenol a těžké kovy, jako je arsen a kadmium.
Fyzické cvičení a sauna
Fyzické cvičení, sauna a jakákoli činnost, která způsobuje pot, jsou proto účinnými prostředky k odstranění toxinů. Až se vás příště zeptají „jaké toxiny?“ můžete odpovědět „PBDE, mimo jiné těžké kovy a bisfenol“.
Reference:
- Genuis a kol. Lidské vylučování polybromovaných difenyletherů zpomalujících hoření: Studie krve, moči a potu. Biomedical Research International.
- Genuis a kol. Lidské vylučování bisfenolu A: studie krve, moči a potu (BUS). Journal of Environmental and Public Health.
- Margaret Sears a kol. Arsen, kadmium, olovo a rtuť v potu: systematický přehled. Journal of Environmental and Public Health.
