Telomeráza. Aktivujte enzym mládí!
Dra. María A. Blasco a Mónica G. Salomone
Máme v buňkách hodiny, které označují naši dobu života. Je to proces, který závisí na enzymu, který můžeme aktivovat pomocí některých zdravých návyků.
Většina tělesných tkání se neustále přirozeně regeneruje : staré nebo poškozené buňky jsou nahrazovány novými a zdravými. Kosti se regeneruje deset let. Kůže, asi dva týdny. Pokud nevidíme osobu po dobu jednoho měsíce, když ji znovu pozdravíme, kůže na obličeji nebo rukou je již jiná.
Nicméně, tkáně ztrácejí schopnost regenerovat , a to je spojeno s zkrácení telomer , struktury, které chrání konce chromozomů a aby zkrátit pokaždé, když buňka se dělí. Pokud se nám podaří udržet telomery v délce, budeme moci žít zdravěji déle.
Pro María Blasco je prodloužení života výhodou, která přichází sama o sobě, když se zlepší zdraví, což je vítaný vedlejší účinek. Dr. Blasco je molekulární biolog, světový lídr ve výzkumu telomer, jejichž délka je jedním z nejpřesnějších biomarkerů plynutí času v těle. Začíná se také považovat za indikátor zdraví.
Objev telomerázy , enzymu, který opravuje telomery u savců, získal v roce 2009 Nobelovu cenu pro Elizabeth Blackburn , Carol Greider a Jack Szostak . Tento enzym je schopen přidávat telomerické sekvence na konce chromozomů a na konce rozbitých chromozomů a může stabilizovat dvojité zlomy DNA.
Aplikace proti rakovině
Tato obecně prospěšná funkce není prospěšná pro většinu rakovinných buněk , kde je telomeráza hojnější.
Nález naznačuje, že jedním ze způsobů útoku na rakovinné buňky bez poškození většiny zdravých buněk je potlačení telomerázy . Výzkum se proto zaměřuje na to, jak je možné selektivně „zapnout“ a „vypnout“.
Osvědčený účinek
María Blasco a její skupina v roce 2008 prokázali, že telomeráza nejen prodlužuje život buněk v kultuře , ale také život živých organismů. Dokázali, že jednou z hlavních složek stárnutí je zkracování telomer. Myši bez telomerázy žily méně.
Telomeráza zpomaluje stárnutí a nemoci související s věkem v živých organismech, a to stačí k prodloužení dlouhověkosti.
Bezpochyby máme v buňkách hodiny, které označují naši délku života. Četné studie provedené v posledních letech ukazují, že prostředí - náš životní styl , stres, návyky při cvičení - ovlivňuje rychlost zkracování telomer .
Je to vlastně kruh: životní prostředí ovlivňuje naše zdraví a zdraví, jak ukázalo poslední desetiletí, úzce souvisí se stavem telomer.
Nepřímý indikátor
Přestože měření telomer neříká, jak dlouho nám zbývá život , může říci něco o zdravotním stavu nebo o stupni stárnutí těla.
V roce 2011 publikovala Elizabeth Blackburn v časopise Nature, že údaje shromážděné její skupinou a ostatními ji přesvědčily mimo jiné o vztahu mezi krátkými telomery a srdečními chorobami, cukrovkou, chronickým a posttraumatickým stresem a rakovinou. .
Můžeme něco udělat?
Ano, zdravá strava, cvičení, více spánku a méně stresu - to vše přispívá k opravě telomer. Žádné pilulky, žádné krémy, žádné zázračné produkty.
Stárnutí začíná v děloze , protože životní oddělení nejsou vodotěsná: to, co se děje v těhotenství, ovlivňuje vývoj a život dospělých; to, co se děje v dětství, ovlivňuje mládí a stáří … Zatímco věda pokračuje ve zkoumání, osvojení si zdravějších návyků (jednoduchých a levných) je nejlepší vzorec. A čím dříve začnete, tím lépe.
