Vnitřní kompas. Jaký je smysl života?
Jorge Bucay
Smysl života lze vždy najít, a to za všech okolností, i těch nejobtížnějších, a díky tomu je náš každodenní život naplňující.
Podle studií provedených v soukromých kancelářích psychoterapeutů a ve veřejných nemocničních kancelářích a službách poskytujících pomoc při psychologických poruchách tak činí třetina lidí, kteří konzultují pomoc kvůli nedostatku smyslu ve svém životě .
Byl to Viktor Frankl, otec logoterapie, kdo nejprve upozornil terapeuty na smysl života, někdo, kdo osobně neměl jednoduchou existenci nebo postrádal dramatické situace. Frankl byl během druhé světové války zajat nacisty a držen v koncentračním táboře pro svůj židovský status.
Viktor Frankl, který žil s hrůzou, zjistil, že lidé potřebují účel, byť jen nepatrný, aby si udrželi vůli žít.
Tam, ve vyhlazovacích táborech, tento vídeňský lékař poznamenal, že vězni, kteří přežili, byli téměř výlučně ti, kterým se tak či onak podařilo najít účel ve svých omezených a mizerných životních podmínkách v táboře.
Budování cesty, budoucnosti
V zajetí se rozhodl tento objev použít; Vyzval sám sebe, aby spojil zkušenosti vězňů a důležitost důvodu žít.
Konstruování tohoto příběhu mu dalo smysl jeho existence a vedlo ho, podle jeho vlastních slov, dokonce k výměně poloviny malého chleba, který dostal, za roztrhaný list, kde mohl pokračovat ve svých poznámkách pro svůj výzkum.
Viktor Frankl vysvětluje v Mužově hledání smyslu (Herder), že zatímco strážci tábora řídili všechny aspekty života a smrti vězňů - včetně jejich ponižování, mučení nebo vraždy - bylo něco, čeho nebyli schopni. kontrola: reakce každého vězně . Jeho přežití záviselo na této odpovědi, říká autor.
Smysl života lze vždy najít za všech podmínek a za jakýchkoli okolností , i když v našem bohatém způsobu života je to určitě mnohem snazší než v nacistických táborech smrti, zejména proto, že tento účel použijeme k tomu, abychom do něj vložili každodennější život. plné a šťastné, nejen přežití.
K určení toho, co je smyslem našeho života , je nutné jasně stanovit rozdíl mezi cílem a kurzem, mezi cílem a smyslem.
Jedná se o koncepty, které, i když jsou základní, často zůstávají bez povšimnutí nebo jsou zmatené.
Příběh, který si nesmíte nechat ujít
Ve snaze vysvětlit tento rozdíl grafičtěji jsem před několika lety vymyslel následující příběh, že žádný z pacientů, kteří kdy přišli do mé ordinace, se nemohl vyhnout slyšení …
Muž opouští přístav svého města, řekněme Buenos Aires, aby se plavil se svou plachetnicí za krásného podzimního dne. Jelikož vypluje sám a jedná se o krátkou exkurzi, nepřináší jídlo, žádný lokátor ani rádio.
Najednou ho překvapí strašlivá bouře a vyvede ho na moře. Vyvážený a potrestaný větrem a prudkým deštěm si člověk ani neuvědomuje, kam se jeho loď vleče. Ze strachu z uklouznutí na palubu zakotví a uchýlí se do své kajuty, dokud bouře trochu neustoupí.
Námořník si uvědomí, že ho bouře vyhnala daleko od pobřeží a že neví, kde je
Když vítr utichne, muž vyjde ze svého úkrytu a kráčí plachetnicí od přídě k zádi. Zkontroluje každý centimetr své lodi a rád potvrdí, že je celá. Motor nastartuje, trup je zdravý, plachty neporušené, pitná voda se nevylila a kormidlo funguje jako obvykle.
Navigátor se usměje a vzhlédne se záměrem vrátit se do přístavu. Dívá se na všechny strany, ale vidí jen vodu.
Uvědomuje si, že ho bouře vyhnala daleko od břehu a že neví, kde je. Uvědomte si, že jste byli ztraceni. Začíná zoufat a v jednu chvíli si nahlas stěžuje:
-Ztratil jsem se. To je hrozné!
A pamatuje si, jak se bohužel někdy stane jen v těchto okamžicích, že je to člověk vychovávaný ve víře a při pohledu na oblohu říká nahlas:
- Bože, jsem ztracen. Pomoz mi, můj bože, jsem ztracen …
Kupodivu se odehrává zázrak: obloha se otevírá - mezi oblaky se objevuje diafanový kruh - a sluneční paprsek téměř stejně jako ve filmech osvětluje plachetnici.
Tajemně je slyšet hluboký hlas (Bože?), Který odpovídá:
-Co je špatně?
Muž klečí před zázrakem a pláče:
-Jsem ztracen, nevím, kde jsem, osvíť mě, Pane. Kde jsem, Pane? Kde jsem?
Hlas najednou reagoval na toto zoufalé volání a řekl:
- Aktuálně jste na 38 ° jižní šířky a 29 ° západní délky.
- Děkuji, děkuji … - řekl muž víc než nadšený z toho, co se stalo.
Ale po první radosti chvíli přemýšlí a neklidně se vrací ke své stížnosti:
„Ztratil jsem se, můj bože!“ Ztratil jsem se!
Člověk si uvědomuje, že vědět, kde je, se nepřestává ztrácet.
-Co se stalo? říká nebeský hlas znovu.
-Je to prostě nestačí, abych věděl, kde jsem. To, co mě ztratilo, je, že nevím, kam jdu.
„Vracíš se do Buenos Aires,“ odpovídá.
Muž úzkostně a předtím, než se obloha začne zavírat, muž křičí:
„Ztratil jsem se, můj bože, jsem zoufalý!“
Hlas k němu mluví potřetí:
-Co se stane teď ?!
-Je to tak, že když vím, kde jsem a kam chci jít, jsem stále stejně ztracený jako předtím, protože ani nevím, kde je ten přístav.
Nebeský hlas začíná říkat:
-Buenos Aires je na 38 stupních jižní šířky a 29 stupňů …
-Ne ne ne! přerušuje muž.
„Ale ty jsi se mě zeptal …“ odpověděl hlas.
-Ano Bože … vím, na co jsem se tě zeptal, ale víš, co se stane? Že jsem si právě uvědomil, že nestačí vědět, kde jsem a kam jdu. Potřebuji vědět, jakým způsobem se tam dostat. Prosím, můj bože, prosím …
V tu chvíli spadne z nebe svitek svázaný modrou stužkou. Muž roztáhne papír a najde mapu jasně nakreslenou.
Nahoře a doleva je červená tečka, která se zapíná a vypíná se značkou, která říká: „Jsi tady.“
Vpravo dole modrý bod, kde je napsáno: „Buenos Aires“.
A ve fosforeskujícím žlutém tónu, čára, obklopená několika kruhy s indikacemi: vířivka, útesy, oblázky, silný vítr odtud …
Jedná se o trasu, která tyto body spojuje: způsob, jak se dostat k cíli.
Muž je konečně šťastný. Klekne si, zkříží se a říká:
-Děkuji vám, můj bože, děkuji.
Námořník zvedne kotvu, natáhne plachtu, podívá se na mapu, dívá se všude … a ještě jednou křičí:
-Jsem ztracen, stále jsem ztracen!
Samozřejmě. Samozřejmě, chudák je stále ztracen: vše, co vidí, je voda a všechny informace mu nestačí, protože neví, kam by měl svou cestu vést.
Najděte kurz
Znovu, když víte, kde jste a kam jedete, a máte mapu se všemi přesnými podrobnostmi o prostředí, určitě nebudete vědět, kterým směrem se máte vydat, pokud nemůžete nastavit svůj směr. Ale jak jsme řekli, kurz je jedna věc a cíl druhá.
- Cílem je bod příjezdu.
- Způsob je, jak se tam dostat.
- Kurz je směr, smysl. A jsou to jediné údaje, které vám umožňují předpokládat, že nejste ztraceni v rozlehlosti oceánu.
Pokud člověk pochopí rozdíl mezi nadpisem a cílem, začne chápat mnoho dalších věcí, včetně definice štěstí, kterou tolikrát opakuji:
Štěstí je vyrovnanost vědomí, že jste na správné cestě, vnitřní klid někoho, kdo ví, kam váš život směřuje.
V životě jsou cíle jako přístavy, které je třeba dosáhnout, a znalost cesty je zdrojem pro postup na mapě, kterou poskytuje zkušenost.
Nikdo nepochybuje o důležitosti vědět, kde to je; ale bez směru neexistuje žádný směr a směr lze poskytnout pouze ve smyslu, který se rozhodnete dát své existenci.
