Co je to noha sportovce

Atletická noha nebo kožní onemocnění nohou je olupování kůže, které může být způsobeno houbou Candida albicans a někdy i jinými houbami čeledi Trichophyton.

Je to nejběžnější plísňová infekce a obvykle se šíří v bazénech a veřejných koupelnách, stejně jako v šatnách tělocvičen, ale také přímou nákazou při používání obuvi, ponožek nebo ručníků od osoby, která má tuto infekci.

Mohou také existovat imunitní příčiny nebo tendence k ranám na nohou, které usnadňují tvorbu této houby. V těchto případech je nejlepší být přísnější v prevenci, abyste se tomuto problému vyhnuli.

Příznaky nohy sportovce

Příznaky nohy sportovce jsou relativně snadno viditelné nebo cítitelné a pomáhají okamžitě detekovat plísňové onemocnění nebo infekci.

Hlavními příznaky jsou suchost a škálování oblasti chodidla, a to jak mezi prsty, tak i na samotných prstech nebo na chodidle, a často způsobují svědění nebo píchání a zarudnutí .

Někdy se mohou objevit puchýře, řezné rány, praskliny nebo malé rány, které způsobují zánět a špatný zápach nohou.

Noha sportovce: léčba domácími léky

Budeme uvádět seznam těch domácích léků, které jsou velmi účinné při léčbě nohou sportovce nebo plísní nohou:

Olej z čajovníku. Tento olej je velmi užitečný pro mnoho věcí, ale protože je to silný antifungicid, lze jej velmi účinně použít v boji proti noze sportovce. V ideálním případě jej smíchejte s vodou a použijte vatový tampon nebo sprej. Před nasazením ponožek nebo obuvi je důležité nechat je na vzduchu uschnout.

Koupele s vodou a solí. Teplé vodní a solné koupele jsou velmi silné, aby uklidnily nohu sportovce a zároveň bojovaly proti plísním. Poměr je jedna polévková lžíce soli na každý šálek vody.

Domácí hydrogenuhličitanový mastek. Je to jeden z klasických způsobů, jak se vyhnout vlhkosti. V tomto případě se ze směsi vyrobí domácí mastek se dvěma díly hydrogenuhličitanu sodného pro jeden z kukuřičného škrobu.

Česnek. Již víme, že vlastnosti česneku jsou velmi silné při léčbě infekcí a plísní. K tomu použijeme stroužky česneku, nejlépe z naší vlastní zahrady nebo bio, i když pro tento případ platí, že ty z naší zahrady jsou obvykle silnější.

Léčba spočívá v třepání česneku nakrájeného na polovinu na postiženou oblast, dvakrát až třikrát denně. Než si obujeme boty, necháme to chvíli působit. Musíme to dělat dva týdny.

Zabraňte šíření nohy sportovce

Nejlepším způsobem, jak se vyhnout nohám sportovce, je prevence, aby se zabránilo nákaze. Způsoby, jak se vyhnout vystavení této plísňové infekci, je udržování nohou v čistotě a suchu , protože nečistoty i vlhkost mohou být dobrým domovem pro její šíření. K tomu je důležité používat čisté ponožky a vždy suchou obuv, proto je dobré střídat sportovní obuv.

Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak se vyhnout tomuto stavu nohy sportovce, je vyhnout se procházkám naboso sprchami a šatnami v tělocvičně nebo bazénu, aby se zabránilo jakémukoli druhu expozice.